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Manger un chewing gum permet de se rafraîchir l'haleine, de passer le temps, voir de "s'occuper" lorsque l'on essaye d'arrêter de fumer. Il semble donc normal de se demander si l'on peut en mâcher après une intervention telle que le bypass. Malheureusement, le fait de mastiquer active les fonctions digestives et notamment l'estomac. Il est donc vivement déconseillé de manger du chewing gum après un bypass. Manger de la glace après un bypass? Manger de la glace peut être tentant, agréable et réconfortant. Le froid ayant un effet apaisant sur les cicatrices. Attention toutefois, la glace demeure particulièrement calorique et le fait de ne pas avoir besoin de la mâcher entraîne souvent une surconsommation car on ne se rend pas compte de ce que l'on mange. Il est donc préférable après un bypass d'éviter de manger de la glace, au profit d'une alimentation légère et variée. Manger des fruits et des légumes après un bypass? Cette nouvelle alimentation ne pourra se faire qu'en introduisant un maximum de fruits et de légumes au quotidien.
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Un régime alimentaire aide les personnes qui se remettent d'une opération de bypass gastrique à guérir et à modifier leurs habitudes alimentaires. Votre médecin ou un diététicien agréé discutera avec vous du régime que vous devrez suivre après l'opération, en vous expliquant les types d'aliments et les quantités que vous pouvez manger à chaque repas. Suivre de près votre régime après un bypass gastrique peut vous aider à perdre du poids en toute sécurité.
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Selon l'origine de l'échec de la sleeve, une nouvelle sleeve pour rétrécir la poche gastrique, ou un bypass, pourraient être envisagés après un travail diététique, psychologique et physique adapté. Comment maigrir avec un By-pass? Le bypass gastrique est une technique chirurgicale qui consiste à court-circuiter une grande partie de l'estomac et à le réduire en une petite poche gastrique, pour diminuer la quantité d'aliments ingérés et leur assimilation par l'organisme. Les aliments vont directement dans la partie moyenne de l'intestin grêle. Comment vider son ventre des gaz? L'adoption d'habitudes simples peut diminuer le risque de ballonnements et de flatulences: Éviter la bière et les boissons gazéifiées. Éviter de parler en mangeant. Éviter de mâcher de la gomme. Éviter les aliments riches en sucres complexes. Éviter de boire en mangeant. Comment savoir si on a une digestion lente ou rapide? Pour information, les symptômes d'une mauvaise digestion peuvent être les suivants: Ballonnements, remontées acides, reflux gastro-oesophagiens, flatulences, indigestions, Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, maux de tête, Baisse d'énergie, fatigabilité accrue en deuxième partie de journée, Troubles du sommeil, Pourquoi on ne digere pas?
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Un véritable changement comportemental s'impose avec de nouveaux principes diététiques. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus. Source: Le Quotidien du Médecin, n°8688, 18 janvier 2010.
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Adapter la texture des aliments La façon de reprendre son alimentation après l'intervention est importante pour le résultat à long terme. Une alimentation liquide est proposée au début pendant quelques jours puis une alimentation semi-liquide puis mixée et enfin moulinée avant de reprendre une alimentation normale. En cas de difficulté d'alimentation, ne pas hésiter à « rétrograder », c'est-à-dire à repasser à une alimentation mixée voir même liquide. Manger lentement La façon de s'alimenter est aussi importante que ce que vous mangez. Il faut manger lentement et calmement pendant une période minimale de 45 minutes le midi et de 30 à 40 minutes le soir. Manger souvent Contrairement à ce qui est souvent dit, nous proposons souvent au patient de « grignoter » lorsque l'alimentation est insuffisante. Ce n'est pas du grignotage vrai mais plutôt un fractionnement alimentaire qui fait passer de 3 repas à 6 « petits » repas. Ne pas vomir Le patient opéré ne doit pas lutter contre la limitation gastrique par une prise alimentaire supplémentaire ce qui est souvent responsable de douleur.
Vous pouvez prendre de trois à six petits repas par jour. Chaque repas doit être composé de 4 à 6 cuillères à soupe de nourriture. Mangez lentement – environ 30 minutes pour chaque repas. Choisissez des aliments qui se réduisent en purée, par exemple: Viande hachée maigre, volaille ou poisson Fromage blanc Oeufs brouillés mous Céréales cuites Fruits à chair tendre et légumes cuits Soupes à la crème égouttées Après quelques semaines de purée, et avec l'accord de votre médecin, vous pouvez ajouter des aliments mous à votre régime alimentaire. Il doit s'agir de petits morceaux d'aliments tendres et faciles à mâcher. Vous pouvez prendre de trois à cinq petits repas par jour. Chaque repas doit être composé d'un tiers à une demi-tasse de nourriture. Mâchez chaque bouchée jusqu'à ce que la nourriture ait la consistance d'une purée avant de l'avaler. Après environ huit semaines de régime du bypass gastrique, vous pouvez progressivement revenir à des aliments plus fermes. Commencez par prendre trois repas par jour, chaque repas comprenant de 1 à 1-1/2 tasse de nourriture.