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Thursday, 11 July 2024

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Les Maux Des Mots

Notre voix intérieure positive va donc gagner en puissance, car elle sera nourrie. Non seulement par les pensées positives qui vont l'accompagner, mais aussi de manière organique, grâce aux endorphines. Nous savons que nous sommatisons nos ressentis et nos pensées. La tristesse et la colère vont dégrader notre foie et nos poumons, qui sont les organes associés à ces émotions selon la médecine chinoise. En revanche, la joie va aider notre cœur à se porter mieux. C'est ainsi qu'en éprouvant des émotions, nous pouvons nous mener à la guérison et au mieux-être ou aux maux du corps. Notre bien-être n'est donc pas uniquement essentiel à notre esprit, à notre psyché, mais aussi à notre corps. Plus nous nous sentons bien, plus nous sommes en bonne santé. Les mots de l'esprit sont les maux du corps. Selon nos pensées, nos émotions et nos voix intérieures, nous pouvons donc améliorer notre santé et notre bien-être de façon holistique. Il est en effet essentiel de ne jamais séparer le corps de l'esprit, les deux étant très liés.

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Combien de fois nous parlons-nous à nous-mêmes? Combien de voix avons-nous en nous? Combien en écoutons-nous? Nous avons globalement deux voix en nous: Une qui nous guide, nous approuve et nous soutient dans ce que nous faisons Une qui nous renie et qui dénigre nos actes. Prendre conscience de nos Voix intérieures Nos voix intérieures sont celles qui nous parlent au quotidien. Elles représentent la voix de notre conscient. Autrement dit, de la partie consciente de notre psyché. Là où l'inconscient va user d'images et de symboles pour s'adresser à nous (au travers des rêves par exemple, ou encore de certaines techniques comme la Tarologie), notre conscient va, lui, s'exprimer avec les mots et les émotions. Il réunit toutes nos pensées et émotions. Il est également incomplet car, pour que notre psyché soit entière, il est nécessaire de prendre en compte l'inconscient. Et il est surtout mal informé. Observons le nombre de fois où nous nous parlons à nous-mêmes, à travers les pensées que nous avons envers nous, les émotions que nous éprouvons pour notre personne… Sont-elles positives?

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Détails Nous parlons souvent de la pensée positive comme étant la clé du grand changement intérieur, et c'est vrai. Elle permet à notre cerveau de programmer et de nous attirer le meilleur. Donc si vous êtes de ces personnes qui se répètent plusieurs fois par jour des pensées positives, c'est parfait en autant que vous soyez conscient des mots utilisés, et à bon escient. Dans ma pratique de coach spirituelle, j'ai malheureusement constaté à plusieurs reprises, le contraire. Pourquoi? Car pensant bien faire, les personnes utilisent la négation pour attirer le positif et bien sûr, sans résultat. Car notre subconscient ne saisit pas et ne reconnait pas la négation. Il passe par-dessus les petits mots, comme: PAS, NE PAS, JE NE … Ex: Je ne serai pas malade = je serai malade Au lieu de dire: Je suis en meilleur santé à chaque jour, là c'est positif. Ex: Je ne suis plus gêné(e), n'est pas positif, il faut basculer votre esprit et vos pensées vers des phrases positives. Essayer de voir l'inverse, c'est-à-dire, comment serais-je si j'atteignais le résultat.

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La douleur que vous ressentez est très personnelle et très réelle. Pourtant, bon nombre des personnes qui ressentent des douleurs chroniques ne présentent aucun signe physique qui puisse expliquer ces douleurs. Face à une incompréhension généralisée à l'égard de la douleur, vous ressentez probablement une certaine frustration de devoir expliquer vos douleurs à votre famille, à vos amis et même aux gens qui vous soignent. Sachez cependant que votre entourage et votre équipe de soins de santé font tout pour mieux comprendre votre situation et contribuer à votre rétablissement. Or, l'amélioration de la communication avec votre équipe de soins pourrait l'aider à mieux cerner votre état et à faciliter votre accès aux traitements et ressources dont vous avez grand besoin. Comment décrire la douleur Parlons tout d'abord des descripteurs et types de douleurs les plus courants. De façon générale, on définit la douleur comme étant aiguë (moins de 6 semaines), subaiguë (de 6 semaines à moins de 3 mois), chronique (plus de 6 mois) ou récurrente (qui va et vient).

Se libérer d'une douleur émotionnelle n'est pas une guérison simple. C'est la raison pour laquelle je vous conseille un accompagnement de qualité pour être soutenue, comprise et guidée dans votre évolution personnelle et émotionnelle. 1. Découvrir l'évènement déclencheur. Il peut se trouver dans la toute petite enfance, donc n'hésitez pas à parler avec votre famille pour comprendre les évènements de votre passé. 2. S'entourer des spécialistes (hypnose, sophrologie, etc. ) pour revivre pleinement ces émotions en toute sécurité. Entourez-vous toujours de bonnes personnes, car des traumas peuvent surgir et faire du mal si on est mal accompagnés. 3. Toujours accompagné d'une spécialiste, accueillir les émotions qui surgissent: osez pleurer, crier, hurler. L'objectif étant de ne plus refouler ce qui détruit le corps. 4. Transformer Le corps nous parle Bien que l'expérience nous prouve que nous sommes des individus uniques. Et que nos maladies sont le reflet de notre vie intérieure, voici quelques exemples qui pourraient faire résonnance chez vous.