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Un bon drainage est obligatoire pour une bonne pérennité du produit. Ce produit n'est pas fait pour être immergé! Attention nous garantissons l'étanchéité du spot mais pas de sa connectique. Amazon.fr : douille gu5.3. Il est important d'utiliser des connectiques étanches pour le raccordement électrique. Informations techniques: Culot: GU5. 3 Ampoule non incluse: (compatible toute ampoule GU5. 3 jusqu'à 53mm de haut) Forme: Carré Fixe Puissance Max: - Tension d'utilisation: 12 volts AC Consommation: Selon l'ampoule installée Finition / Couleur: Gris Matériaux: Inox 316 IP (Indice de Protection): IP65 Hauteur du spot: 7 cm Largeur: 10 cm Longueur: 10 cm Diamètre de perçage: 84 mm Ø du pot d'encastrement: 90 mm Hauteur du pot d'encastrement: 90 mm Longueur câble: 20 cm Certification(s): CE & RoHS Garantie constructeur: 5 ans S'inscrire à la newsletter Petite phrase qui décrit ce qu'on reçoit en s'inscrivant

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Grâce à ces séances de sport dans l'eau, vous allez renforcer vos muscles et puiser dans vos réserves de graisse. Résultat: une silhouette plus mince, plus harmonieuse et plus tonique! Mais ce n'est pas tout: les mouvements de l'eau sur votre peau agissent comme un massage drainant et favorise l' élasticité de votre peau, stimule la circulation sanguine, lutte contre la rétention d'eau et aide à chasser la cellulite! Améliorer votre état de santé grâce à l'aquagym vers Aix-en-Provence (13) L'aquagym permet d'améliorer votre état de santé global: il favorise la circulation du sang, fait travailler votre coeur, votre souffle, votre endurance, etc. Mais ces bienfaits sont inhérents à la pratique de tout sport, qu'ils soient pratiqués dans l'eau ou pas. Cours aquagym aix en provence tourism. Là où l'aquagym se démarque réellement des sports pratiqués au sol, c'est que les mouvements sont non traumatisants pour votre corps. En effet, la résistance de l'eau permet de freiner suffisamment nos mouvements pour atténuer les traumatismes que notre corps subit ( claquages, élongations, courbatures, etc. ).

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De plus, la pratique de l'aquagym est un vrai bonheur pour les articulations. Les sportifs terrestres le savent: faire du sport à haute intensité est extrêmement éprouvant pour les articulations (sauts, réceptions, sprint, etc. Dans l'eau, c'est l'inverse: le corps est léger, les mouvements sont ralentis, vous vous assouplissez en douceur. Les séances d'aquagym, c'est bon pour le moral! Les sportifs confirmés vous le diront: le sport est un exutoire qui permet d' éliminer le stress accumulé dans la journée. Ceci est dû à la sécrétion d'endorphine (l' hormone du plaisir): vous vous sentirez bien après quelques minutes de pratique. C'est d'autant plus vrai pour les activités pratiquées en douceur, dans l'eau. En effet, l'eau vous rend léger, elle vous porte et vous offre une sensation de bien-être, vous faisant oublier vos quelques kilos en trop. De plus, les cours collectifs d'aquagym sont l'occasion idéale de se retrouver avec des proches le temps d'une séance de sport, de rigoler, de papoter, etc. Centre Akwafit à Aix-en-Provence - Horaires, tarifs et téléphone - Guide-Piscine.fr. Et se retrouver, ça fait quand même du bien au moral!

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