Tampon Amortisseur Moto — Stage De Reconnexion À Soi

Clara Morgane Dans Jacuzzi
Saturday, 31 August 2024

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Du BURN OUT parental et professionnel à la RECONNEXION à Soi - Témoignage de Cinthia - YouTube

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La reconnexion à soi: pourquoi? pour … quoi? La reconnexion à soi est pour Devenir Soi, vivre dans son "soi véritable", c'est-à-dire: mieux se connaitre pour s'apprécier et s'accepter avoir un regard juste sur soi-même reconnaitre ses qualités, ses talents avec objectivité assumer ses défauts sans s'auto-saboter se connecter à ses valeurs pour être en accord avec sa nature profonde s'ouvrir aux autres pour être appréciée et s'apprécier Le défi d'être soi-même passe par la reconnexion à soi! Apprenez à apprécier ce que vous avez été, qui vous avez été, et surtout aujourd'hui qui vous êtes, ce que vos expériences vous ont apportées et ce que vous avez accompli tout au long de ces années passées. Le défi d'être soi-même, libre d'être soi, s'autoriser à être soi! Il peut être difficile de se donner la liberté d'être soi car nous restons accrochées à nos « rôles ». Combien de fous rires, de joies secrètes avez-vous étouffés? Combien de moments vous êtes-vous interdite pour maintenir les apparences?

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ex. Yoga, Chi Gong, Tai Chi Éviter les personnes toxiques, qui souvent contaminent les autres. (Avant de vouloir aider les autres, il faut devenir soi-même stable et bien ancré, centré. ) Sur le plan mental: Surveiller nos pensées, émettre de préférence des pensées positives, bienveillantes, constructives. Utiliser la technique de pensées positives ou d'un souhait que l'on répète Éviter la critique qui est un vrai poison. Faire tous les soirs une introspection, non pour se culpabiliser, mais pour comprendre les erreurs que nous faisons et pour y remédier dans le besoin demander pardon. Sur le plan émotionnel: Cultiver l'Amour de Soi, des autres de Dieu, du tout Émettre cet Amour et la Bienveillance Voir en l'autre ce qu'il a le plus beau Maintenir la Joie de Vivre en toute circonstance. La joie nous élève, alors que la tristesse abaisse considérablement notre vibration. Sur le plan spirituel: Se prendre matin et soir un temps pour s'enraciner, puis joindre dans son cœur l'énergie du ciel et de la terre.

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Une vraie place. Pas un petit bout, pas une minute volée entre deux tâches, ni un mini-coin de bureau étriqué. Bien sûr, cela peut suffire à maintenir l'équilibre un certain temps, et il arrive que le choix ne nous appartienne pas tout à fait… Ou du moins le croyons-nous! Se déconnecter des réseaux, reprendre le pouvoir sur notre espace mental Combien de temps passons-nous au quotidien sur notre téléphone, notre ordinateur, notre tablette? Nous savons que les applications sont continuellement mises à jour dans le but que nous y passions le plus de temps possible. Notre espace mental est une denrée, une ressource que la technologie nous happe. Si internet est une porte ouverte sur le monde, il est aussi source de pollution mentale. Toute l'attention que nous lui portons, toute l'énergie que nous lui consacrons pour remplir notre cerveau de mille images et informations… Tout cela finit par troubler nos eaux intérieures. Pour reprendre le pouvoir, nous pouvons désinstaller les applications de notre smartphone, ou utiliser la fonction de limitation d'utilisation.

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Je recommande vivement Isabelle pour son professionnalisme, sa gentillesse et surtout son savoir-faire. 03/2020 Pauline J'ai 40 ans et j'ai l'heureux sentiment de me découvrir peu à peu, avec l'envie d'aller plus loin dans les réponses et la recherche de vérité. Merci infiniment Isabelle pour ce tirage si complet, si détaillé. Une grande bienveillance, un éclairage sur ma vie, qui m'a ouvert les yeux et donné un point de vu différent sur moi même. Une invitation à une meilleure compréhension. Encore merci Isabelle tu as su trouver les mots afin de me montrer le chemin. 06/2020 Fatiha

Nous sommes des êtres sensibles, qui ont besoin de calme et de connexion. Malheureusement, la vitesse à laquelle passent nos journées ne nous permet que rarement de nous demander ce dont nous avons besoin, et comment nous pouvons répondre à ces besoins. Voilà pourquoi, aujourd'hui, nous entendons sans cesse parler de "comment se reconnecter à soi", de "se recentrer sur soi" ou encore de "se connecter à son corps". Nous avons perdu, avec le temps, la capacité d'écouter notre intuition. Pourtant, c'est là que se trouvent toutes nos réponses! Nous savons que la pratique de la méditation est une excellente façon de nous reconnecter à nous-même, et ceci n'est plus à prouver. Alors aujourd'hui, j'aimerais te proposer d'autres façons complémentaires à la méditation de sentir une connexion profonde avec toi-même. Alors sans plus attendre, regardons ensemble comment nous pouvons, pas à pas, réapprendre à nous connecter à nous-mêmes, pour vivre en équilibre avec ce que nous sommes, avec ceux qui nous entourent et avec notre environnement.