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Prenons un exemple plus concret (je suis sûre que tu as déjà vécu ce type de situation): imaginons que tu souhaites acheter un camping-car pour partir en vacances en famille facilement, où tu veux. Tu commences à te renseigner sur les modèles, les marques, les options, etc. On parie combien que tu vas avoir l'impression de voir des camping-cars partout après? Eh bien il ne s'agit pas du tout d'une coïncidence. Tout le monde ne s'est pas mis à acheter soudainement des camping-cars. Système réticulé activateur – Emotions to Change. C'est le SAR qui est à l'œuvre. Il choisit de porter à ton attention ces informations, parce qu'elles font désormais partie de ce qui est important pour toi. Est-ce que ça veut dire que notre réalité est biaisée? Le pouvoir du SAR sur nos croyances et notre mode de vie Sans toutefois aller jusque là, on peut cependant reconnaître la place importante du SAR dans la façon dont nous construisons notre réalité. En effet, le SAR va sélectionner – et ne porter à notre conscience – que les informations fidèles à nos croyances.
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Le gyrus (ou circonvolution) cingulaire antérieur, qui régule l'attention et la motivation, est aussi plus actif durant le sommeil paradoxal. Il pourrait contribuer au fait que les images des rêves sont vives et changeantes. Le système réticulé activateur – Emotions to Change. Enfin, le pont (ou protubérance), est aussi plus actif, ce qui est normal puisque ce sont des noyaux de neurones de cette région qui provoquent le sommeil paradoxal. Car bien que les rêves élaborés durant le sommeil paradoxal mettent certainement en jeu le cortex cérébral, celui-ci ne semble pas participer au déclenchement du sommeil paradoxal.
Pour résumer: le système d'activation réticulaire est un ensemble de fibres neuronales qui jouent – notamment – un rôle d'intermédiaire entre les informations extérieures et celles qui arrivent au cerveau. Il influe directement sur notre système de croyances en filtrant ce qu'il juge inutile ou pertinent, basé sur ce que nous pensons important. Il est alors intéressant de le nourrir de nos rêves, de nos objectifs et des émotions que l'on souhaite ressentir. Si le thème des croyances et de l'émotionnel dans la nutrition et la relation à l'assiette t'intéresse, alors tu devrais aimer mon livre « Mon assiette et moi ». Il parle d'alimentation émotionnelle, de psychonutrition, il contient également plein d'idées de recettes saines, etc. Bref, tu ne vas pas t'ennuyer! 8 réponses Ah voilà qui éclaire.. ce que j observe chez moi chez d autres.. Système réticulé activateur de jeunesse. l intérêt de la reprogrammation Des approches thérapeutiques ou thérapeutes à recommander pour accompagner au changement? Et bien, ça dépend de ce que l'on cherche et de où on se trouve Difficile de conseiller sans connaitre… C'est peut-être pour ça que depuis que je me suis intéressé à la crusine prôné par la naturopathe Irène Grosjean que je me désintéresse des protéines animales, céréales et aliments cuits.
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En tout cas, merci d'être passé et j'espère te revoir très bientôt! Gilles
Si votre intention est de fuir une situation problématique, votre SRA s'activera pour remarquer, entendre, ressentir tout ce qui concoure à la présence du problème …Pour vous aider à fuire le plus rapidement possible! Il peut être au service du meilleur de vous ou du pire, il est donc important de savoir comment donner des instructions pertinentes à votre subconscient pour optimiser sa « programmation ». Votre subconscient a simplement besoin d'une représentation claire et precise de ce que vous voulez! Système réticulé activateur ascendant. Votre subconscient saura rester en veille et vous alerter sur tout ce qui peut vous permettre d'atteindre vos buts. Et ce qu'il y a de génial avec le SRA c'est qu'il ne fait pas de distinctions entre le réel et l'imaginaire. la « Configuration » de votre subconscientet et de votre SRA Vous pouvez tester les différentes manières de programmer votre SRA en faisant l'exercice ci-dessous proposé par Kriss et Tim Hallbom, qui consiste à prononcer trois phrases et à noter ce qui se passe dans votre esprit: quelles images, photos internes apparaissent?
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Et toutes les informations que nous recevrons au travers de nos sens serviront notre vie de bisounours. Cependant, personne ne vit dans un monde de bisounours et notre paramétrage par défaut nécessite quelques ajustements si nous souhaitons nous épanouir un peu plus. Tout ce sur quoi je porte mon attention se développe L'un des plus gros paramètres que l'on puisse ajuster est celui de l'attention. Sur quoi focalisez-vous votre attention le plus souvent? Vos peurs? Vos désirs? Vos réussites? Vos échecs? Quel dialogue interne avez-vous le plus souvent? En d'autres mots, quelles sont les demandes que vous formulez le plus souvent à votre Google cérébral? Tronc cérébral : substance réticulée (voies du système réticulé activateur ascendant). Si je pense, « je suis nulle », c'est comme si je disais « hey, Google, montre-moi que je suis nulle ». Mon S. R, ne faisant pas la différence entre ce qui me sert et ce qui me nuit, sera au service de cette demande. Par conséquent, il me fera mettre mon focus sur les situations dans lesquels je me sens nulle. Et, de fil en aiguille, je créerai un cercle vicieux qui m'amènera à la conclusion: « Je le savais, je suis vraiment nulle ».
Le SRA est un bon serviteur Le SARA se met à l'œuvre pour vous procurer ce que vous cherchez ou fuyez. Si votre intention est de fuir une situation problématique, votre SRA s'activera pour remarquer, entendre, ressentir tout ce qui concoure à la présence du problème …Et si votre intention est de saisir les opportunités d'une situation, votre SRA s'activera pour vous permettre de voir, d'entendre, de ressentir tout ce qui contribue à rencontrer des opportunités. Le SRA est donc un bon serviteur, au service de vos intentions. Système reticule activateur loi attraction. Mais le SRA n'a pas d'avis sur le contenu de votre intention. Il peut être au service du meilleur de vous ou du pire. Il est important de savoir comment donner des instructions pertinentes à votre subconscient pour optimiser sa « configuration ». Votre subconscient a simplement besoin d'une représentation claire de ce que vous voulez. Votre subconscient saura rester en veille et vous alerter sur tout ce qui peut vous permettre d'atteindre vos buts. Et ce qu'il y a de génial avec le SRA c'est qu'il ne fait pas de distinctions entre le réel et l'imaginaire.
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