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Tuesday, 9 July 2024

Accueil News 10° COURSE DES LAVOIRS 28 MAI À DANNE ET QUATRE VENTS Publié il y a 4 semaines par 10° course des lavoirs samedi 28 mai 2022 à 17 heures à Danne et Quatre Vents Organisée par le SLC Danne et Quatre Vents Nouveau parcours!!!

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LE MOLAY LITTRY - CALVADOS 7ème édition Départ et arrivée: Départ et arrivée au stade municipal, Le Molay-Littry Organisation: Association "Course des Lavoirs" Type: Nature - entre routes et chemins au coeur de la Nature - Description: Nouveaux parcours pour les 15 et 9 km La course des lavoirs vous permettra de venir découvrir le patrimoine molystrien dans un cadre champêtre. Vous progresserez au cœur de notre campagne aux vues magnifiques. Programme: Courses Jeunes Gratuites, pas de classement 9h35: Eveil Athlétique / Baby F et G - 500 m 9h10: Poussins/Benjamins F et G - 1200 m 9h10: Minimes F et G - 2400 m 10h00: La Petite « Lavoirs » - CADETS à MASTERS - à partir de 2004 - 9 km (1 Boucle) 10h20: Course des Lavoirs - CADETS à MASTERS - à partir de 2004 - 15 km (1 Boucle) 10h30: La Lavandière - Randonnée Famille - 7. 5 km (1 Boucle) Contact: Aurélien - 07. 87. 86. 34. 11 Alexandra - 06. 30. 61. 77. 90 Site internet:

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Bonjour les ami(e)s, Nous sommes heureux de vous annoncer la 11 ème édition du Trail des Lavoirs le dimanche 15 mai 2022, avec 2 parcours dans « l'esprit Trail » de 21 et 33 km en vallée de Chevreuse. Le départ et l'arrivée se feront au château de la Madeleine avec 4 lavoirs sur le parcours au fil de l'eau avant d'en finir avec la mythique montée de la Madeleine. Nous limiterons les places à 1000 participants avec une ouverture des inscriptions pour début février. Aussi, nous accueillerons la 4 ème édition de Canicross le samedi 14 mai au château de la Madeleine, promesse d'un week-end de sport/nature fort en émotion et en dépassement de soi. Au plaisir de vous avoir parmi nous pour un moment de sport et de convivialité avec votre bonne humeur et vos sourires à l'arrivée. Stéphane Chuberre, organisateur Trail des lavoirs Lucien Salmon, organisateur adjoint

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La Speed Lohéacienne 2022 24 juin 2022 Loheac CLOTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 24 JUIN A12H00 3ème édition de la Lohéacienne, une course de 10km "Sécu... Transkarukéra Guadeloupe 2022 Du 24 juin 2022 au 26 juin 2022 Basse-Terre Guadeloupe Remboursement à hauteur de 80% en cas d'annulation pour cause de Covid Article 2 du réglement de la Tra... UTMA 2022 26 juin 2022 Huelgoat L'UTMA 2022 L'UTMA, une course organisée par des coureurs pour les coureurs! 2022 sera seulement la deuxi&e... Sur les traces de Duguesclin 2022 Léhon, Dinan « Sur les traces de Duguesclin » se déroulera le dimanche 26 juin 2022 sur les communes de LEHON et de DINAN (22100)... Les 19èmes Foulées Nonaisiennes 2022 La Ville-ès-Nonais Les 19èmes Foulées Nonaisiennes Le Dimanche 26 juin 2022 CLOTURE DES INSCRIPTIONS SAMEDI A 18H00 -Course nature de 11... SERVAN TEN Urban Trail 2022 1 juillet 2022 La SERVAN TEN est de retour, pour sa 3ème édition le 1er JUILLET à SAINT-SERVAN Et qui dit 3ème édition, dit 3... La Granvillaise Urban Trail 2022 Granville VENDREDI 1 JUILLET 2022 SEMI NOCTURNE 2 PARCOURS Cette année, le mois de juillet s'annonce sportif!

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Endurance HERMELAND 2022 Du 1 octobre 2022 au 2 octobre 2022 Saint-Erblon 24h 12h ou 6h Solo 24h ou 12h en relais de 4 coureurs Sur une boucle d'1, 5km avec passage dans une salle avec espace pour vos affaires... LA SINUEUSE - LA MALOUINE 2022 2 octobre 2022 SAINT-MALO Rendez-vous le dimanche 02 octobre 2022 pour la 5ème édition de LA SINUEUSE - LA MALOUINE Organis&eac... Raid Rozh Rance 2022 9 octobre 2022 Ouverture des inscriptions prévues début juin Tous les bénéfices sont reversés à... La Pléla'Run 2022 5 novembre 2022 Plélan-le-Grand Troisième édition de la Pléla'Run sur la commune de Plélan le Grand. Le samedi 5 Novembre 2022 Organisé p... Les lucioles de l'espoir 2022 26 novembre 2022 La Dominelais Course vtt / Trail / randonnée le tout en nocturne au profit de la lutte contre le cancer de l'enfant. ( 10 euros par dossard revers&eacu... CORRIDA DES GRANITIERS 2022 18 décembre 2022 Le Hinglé 10Km Labellisé sur route. Circuit 100% route très rapide. Parcours: 442m + 3 boucles identiques de 3186m...

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L'Association Route des 4 Châteaux, Son ADN: l'Eco-responsabilité Depuis 1999, date de la 1 ère édition de la Route des 4 Châteaux, beaucoup de chemin a été parcouru par l'équipe d'organisation en terme d'éco-responsabilité. Son objet de départ était d'allier le sport, la nature et la culture en vallée de Chevreuse. Son 1 er combat a été la parité hommes/femmes sur la course, loin d'être une évidence en 1999. La problématique de l'environnement et du sport de masse s'est vite posée suite au succès immédiat de la Route des 4 Châteaux avec plus de 1000 participants pour la 1 ère édition. Très vite, nous avons collaboré avec les acteurs locaux comme les artistes de la vallée pour la réalisation de 50 trophées pour les podiums et un trophée spécial pour l'équipe la plus nombreuse sur la course. Au fil des années, le Trail des Lavoirs s'est ajouté en 2009 et la Récré des 4 Châteaux en 2013 pour proposer une animation sportive et conviviale pour tous sportifs de tous niveaux de 7 à 77 ans! A ce jour, notre engagement associatif a été récompensé de nouveau avec une labellisation de niveau 2 sur 3 par le comité olympique des Yvelines.

V IANDE DE C ANARD du Sud Ouest La viande de canard sous toute ses formes, retrouvez une gamme complète: Magrets, Confits, Aiguillettes, Côtelettes et bien d'autres. Sa chaire fine et fondante est issue de Canard à foie gras du Sud-Ouest. Un terroir réputé pour sa gastronomie et son savoir-faire. Magrets de canard Pièce noble du canard et préféré des français. Nos magrets à la chair fondante sont issus de notre groupement de producteur. Nature ou mariné, il est le plat incontournable de vos tables. DÉCOUVREZ LES PRODUITS Magret de canard du Sud Ouest congelé Magret de canard du Sud Ouest Magret de canard mariné à la provençale Magret de canard mariné au piment d'Espelette Magret de canard mariné aux morilles Aiguillettes de canard Les aiguillettes de canard, natures ou marinées, sont issues de nos canards élevés et préparés dans le Sud-ouest de la France. Elles sont faciles et rapides à préparer. Aiguillettes de canard du Sud Ouest Aiguillettes de canard marinées au piment d'Espelette Cuisses et manchons Crues à cuisiner ou soigneusement confites lentement dans leur graisse de canard, elles vous garantissent une chair moelleuse qui met à l'honneur les plats traditionnels de notre terroir «le Sud-Ouest».

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Vous pouvez consulter la liste des ingrédients du produit Magret de canard mariné provençale ainsi que ses apports nutritifs, caloriques, les additifs qu'il contient et les composants allergènes grâce au rapport nutritif ci-dessus ou tableaux synthétiques plus bas. L'apport énergétique du produit Magret de canard mariné provençale est de calories (ou KJ) pour une portion d'environ 100 grammes. Cela représente environ% de l'apport journalier pour un régime moyen à 2000 calories.

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© Bagros/Sucré salé Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 2 Magrets 2 cuil. à café Baies roses 2 Branches de thym 8 Pluches de persil 2 cuil. à soupe Jus de citron 2 cuil. à soupe Huile d'olive Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Dans un plat creux, mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive, le thym émietté, le persil ciselé et les baies roses grossièrement concassées. Ajoutez les magrets, quadrillez-les côté peau, et imbibez-les bien de marinade. Placez au frais au moins 1 h. Faites chauffer une poêle à feu doux et déposez les magrets côté graisse. Laissez cuire pendant environ 10 min, puis retournez-le sur l'autre face. Laissez cuire encore 5 à 8 min, selon que vous préférez un magret plus ou moins saignant. Astuces et conseils pour Magret de canard mariné Au moment de servir, décorez les magrets de baies roses et d'herbes de votre choix. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.

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40 min Facile Magret de canard à la marinade 3 commentaires Délicieux, servi avec des pommes de terre sautées dans de la graisse de canard. 1 magret de canard Pour la marinade: 1 à 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de vinaigre de xérès (ou autre) ail et échalote broyés 1 à 2 c. à soupe de miel 4 épices ou 5 parfums persil thym en miettes sel, poivre 1. Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol. 2. Tailladez le côté peau du magret au couteau et placez-le dans un plat allant au four. Versez votre marinade sur le filet et enduisez-le de marinade en faisant bien pénétrer la sauce dans les sillons de la graisse. Gestes techniques Comment préparer et cuire un magret? 3. Placez le plat au frigo pendant 4h et retournez votre viande plusieurs fois afin qu'elle s'imprègne bien de la marinade (vous pouvez le laisser moins longtemps mais plus votre viande marine plus celle-ci aura de goût). 4. Préchauffez votre four à 240°C. 5. Faites cuire pendant 30 min de préférence dans une cocotte fermée, d'abord côté peau vers le haut, puis finissez la cuisson côté viande pendant environ 1h (attention de ne pas faire griller la viande).

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Tel que vendu pour 100 g / 100 ml Comparé à: Magrets de canard Comparé à: Canards Comparé à: Volailles Comparé à: Viandes Matières grasses? Acides gras saturés? Glucides? Sucres? Fibres alimentaires? Protéines? Sel? Impact environnemental Eco-score L' Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires. → La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise. Avertissement: certaines informations nécessaires pour calculer l'Eco-Score avec précision ne sont pas renseignées (voir le détail du calcul ci-dessous). Vous pouvez modifier la fiche produit pour ajouter les informations manquantes. Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs. Détails du calcul de l'Éco-score » Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage: Sources de données Produit ajouté le 16 avril 2019 à 11:49:34 CEST par kiliweb Dernière modification de la page produit le 23 mai 2021 à 09:51:38 CEST par teolemon.

Encore 5 à 6 minutes de patience! Déglacer la poêle avec le reste de marinade et servir de suite. Bonne dégustation!