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Une étude allemande menée en 2000 montre ainsi un soulagement d'environ 40% des symptômes de l'hypertrophie en utilisant un extrait de pépins de courges. L'Organisation E (Organisation Européenne) et l'OMS (organisation Mondiale de Santé) reconnaissent d'ailleurs l'usage médicinal des graines de citrouille pour « soulager les symptômes de la vessie irritable (ou vessie hyperactive) et les troubles de la miction associés à l'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) ». Anti-cholestérol Les phytostérols contenus en grand nombre dans les graines de courge ont une structure chimique très proche de celle du cholestérol. Luffa cylindrica en sachet de 10 graines|Confection d’éponge végétale. Dans l'intestin, les phytostérols se lieraient au cholestérol, en limitant ainsi l'absorption. Une alimentation riche en phytostérols est donc un moyen efficace pour réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires. Une étude pilote menée en 2011 sur des femmes ménopausées1 montre d'ailleurs un effet positif des graines de courges sur le taux de bon cholestérol (HDL).
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Les grandes salades, le pain blanc, le poisson gras, la viande et les produits laitiers ont de forts effets de ballonnements et entraînent la survenue des gaz. III- Bienfaits de la courge et de ses graines pour le ballonnement et système digestif Comme les courges renferment une bonne quantité de pectine, elles contribuent ainsi au bon fonctionnement des intestins. En effet, cette pectine exerce une action qui baisse l'absorption des calories et du cholestérol. De la même manière, cette fibre hautement qualitative assure une absorption retardée des sucres. Par leur richesse en fibres, les graines de courge sont considérées comme d'excellentes laxatives. Graines de courge - Bienfaits, Vertus, Propriétés, Origine - Nutrimea. Elles résolvent les problèmes du transit et de constipation chronique. De manière générale, la richesse de la courge en fibres résout les problèmes de lenteur du transit de par son absorption de l'eau intestinale. La stimulation du péristaltisme, qui veut dire les mouvements des intestins, diminue les problèmes des ballonnements et augmente le volume des selles.
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J'habite dans la Manche, 50, le Cotentin, j'ai une (petite) serre, 12x8mxh3, je fait des essais, cela a bien poussé, récolte 24 pièces, je suis au séchage, ça va bien, beaucoup de graines. Gelule grainger de courage des. J'ai aussi essayer essayer des cacahouètes, petite réussite, mais j'ai récolte 3 fruits. P Question de Roy Bonjour, Luffa étant une plante médicinale, ses feuilles ne sont-elles pas aussi utilisées pour certaines maladies? Merci Avis des clients Accessoires
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