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Thursday, 18 July 2024
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Sophie Michaud, présidente du club de badminton de Sablé-sur-Sarthe, le Smash'n'Bad, depuis huit ans, passe la main. Retour sur ces années d'investissement. Par Maxime Davoust Publié le 16 Août 17 à 17:35 Sophie Michaud lâche la présidence mais reste au sein du bureau du Smash'n Bad. (©Les Nouvelles) Sophie Michaud est une basketteuse devenue joueuse de badminton. Présidente du Smash'n'Bad, club de badminton de Sablé, depuis huit ans, elle a décidé de passer la main. J'avais pris ma licence au club en 2 000. Au départ, c'était pour garder la forme, les horaires étaient plus compatibles avec mon activité professionnelle que le basket. Au Sablé-basket, elle était joueuse, arbitre, entraîneur… elle a fait très vite fait de même au Smash'n'Bad. De membre, elle est devenue vice-présidente, puis présidente. Pratiquer du Badminton, Jeu de volant à Sablé-sur-Sarthe. « J'ai accepté car j'étais épaulé: j'avais prévenu, je prends la présidence mais je délègue, et ça s'est fait comme ça ». Son rôle: « gérer le quotidien, le fonctionnement, voir la présence des bénévoles sur les différents créneaux… » « L'école s'est bien développée » En huit ans, le club a évolué.

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Les champions obtiennent leur qualification les France Jeunes qui se dérouleront à Mulhouse (week-end de l'Ascension). Merci aussi à l'équipe encadrante (coachs, parents) pour le bon état d'esprit durant tout le week-end.

Les exercices de fitness permettent de se muscler davantage. Le travail en musique permet aussi d'oublier l'effort ou la douleur. "C'est un travail sur des rythmes en huit temps le fitness, ajoute la professeure et ancienne joueuse, ça améliore la réactivité". Place ensuite à 20 minutes de jeu pur, pour travailler les différents gestes techniques du badminton. Attirer un nouveau public Si le fitminton s'adresse aussi aux joueurs pro, l'objectif est surtout d'attirer ceux qui n'ont jamais pratiqué le badminton ou ont arrêté d'y jouer. " On avait une forte demande de gens qui ont arrêté de jouer au badminton pour diverses raisons et qui veulent reprendre une activité physique, explique Sophie Michaud. Ça redonne la gestuelle et les déplacements du badminton, sans trop s'en apercevoir car ça se fait en musique". Badminton sablé sur sarthe toute l. Depuis quelques temps, le nombre de femmes dans le club a diminué: "elles arrêtent plus souvent que les hommes en raison d'une grossesse par exemple", indique Sophie Michaud. Elle espère en voir revenir certaines avec cette activité.

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Les formations 2021/2022 sont connues. N'hésitez pas à venir demander plus d'informations vers les membres du bureau. Le comité de la Sarthe de Badminton va mettre en place la formation Animateur Bénévole 2 Jeunes. Cette formation est destinée aux bénévoles ayant passé l'Animateur Bénévole 1 et permet d'améliorer leurs compétences dans l'encadrement du public jeunes. Elle se déroulera sur 2 week-ends: 12/13 mars et 07/08 mai 2022. Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas a en parler à un membre du bureau. Badminton sablé sur sarthe petite cite. Pour les membres du club (adultes, cadets et juniors), nous souhaitons avoir votre avis sur le créneau d'entrainement dirigé du jeudi (que vous y participiez ou pas). Tous les avis nous intéressent, afin de répondre au mieux à vos attentes!

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Pourtant la saison te file le set désacra, t'as juste à choper l'arc et le carquois, même mauvais jet et tu fais du t13 solo facile J'ai tous les stuff comme tout le monde, mes gemmes sont rang 45 et tout mais je sais pas Après déjà ça fait que 2 saisons que je comprend le but des sets peut être qu'à la saison 8 je deviendrai bon Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?

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Salut à tous! Pour la sortie de la huitième saison de Diablo 3, j'effectuerai un marathon de 24h en stream. Il sera également retransmis depuis l'AFK Bar durant le samedi 22 octobre. Objectif: rush le lvl70 le plus vite possible pour pouvoir entrer dans le vif du sujet et farmer le stuff pour les failles de haut niveau. Venez assister au stream pour profiter de mes conseils de farm ou même proposer les votres en matière de spots pour XP. Je répondrais également à toutes vos questions. Durant le stream, je proposerai aux viewers de petits défis qui leur permettrons de gagner des goodies, en partenariat avec la boutique GeekKlub. Parmis les cadeaux à gagner: 4 figurines POP de l'univers de Diablo 3 (2 Diablo et 2 Tyraël) ainsi que plusieurs mini POP de l'univers du Film Warcraft. J'espère vous voir nombreux pendant le stream et d'ici la jouez un max! Saison 8 diablo 3 released. Page de l'event sur FB: Chaine Twitch: Page FB de la Team VRS Tv:

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Vénéré du bastion Arme à deux mains Frénésie se cumule désormais jusqu'à 10 fois et frappe une fois de plus par attaque. Chaque coup supplémentaire se propage aux ennemis dans un rayon de 15 mètres et les dégâts sont répartis entre tous les ennemis affectés. Diablo 3: Objets légendaires du Féticheur Le barbier Dague cérémonielle Rafale d'esprit n'inflige plus de dégâts directs, mais applique des cumuls sur la cible. Quand vous interrompez la canalisation, Rafale d'esprit explose et inflige 225-250% 400-500% de dégâts cumulés à tous les ennemis dans un rayon de 15 mètres. À présent classifié comme une Dague cérémonielle avec 1, 4 attaque par seconde. Regard de mort Mojo Rafale d'esprit obtient la rune Fantasme. Diablo 3 : Saison 8 - Millenium. Chaque Fantasme actif dure deux fois plus longtemps, augmente les dégâts de Rafale d'esprit de 40-50% 100-150% et augmente la vitesse d'attaque des spectres de Manitou. Désormais se lance avec chance de coup critique à la place de vie par seconde. Anneau de vacuité Vos dégâts sont augmentés de 250 - 300% contre les ennemis affectés à la fois par vos Hantise et ou Nuée de sauterelles.

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Quand vous interrompez la canalisation, Rafale d'esprit explose et inflige 225-250% 400-500% de dégâts cumulés à tous les ennemis dans un rayon de 15 mètres. Désormais considéré comme un couteau de cérémonie avec une vitesse d'attaque de base de 1, 4. Regard de mort: Rafale d'esprit obtient la rune Fantasme. Chaque Fantasme actif dure deux fois plus longtemps, augmente les dégâts de Rafale d'esprit de 40-50% 100-150% et augmente la vitesse d'attaque des spectres de Manitou. Anneau de vacuité: Vos dégâts sont augmentés de 250-300% contre les ennemis affectés à la fois soit par votre Hantise, et soit par votre Nuée de sauterelles. Sorcier Nouvel ensemble de classe: Voile du typhon Bonus pour 2 pièces: double la durée des hydres et double le nombre de têtes des hydres à plusieurs têtes. Ouverture du PTR 2.6.8 : Saison 20 et nouveaux ensembles Barbare, Féticheur et Sorcière ! - Diablo III - JudgeHype. Bonus pour 4 pièces: les dégâts subis sont réduits de 8% pour chaque tête d'hydre en vie, tant qu'il en reste une. Chaque fois que vous subissez des dégâts, une tête meurt. Les têtes ne peuvent pas mourir plus d'une fois toutes les 2 secondes.

Vénéré du bastion: Frénésie se cumule désormais jusqu'à 10 fois et frappe une fois de plus par cumul. Chaque coup supplémentaire se propage aux ennemis dans un rayon de 15 mètres et les dégâts sont répartis entre tous les ennemis affectés. Féticheur Nouvel ensemble de classe: Parure de Mundunugu Bonus pour 2 pièces: Le grand méchant vaudou vous suit désormais et dure deux fois plus longtemps. Bonus pour 4 pièces: vous gagnez 60% de réduction des dégâts pendant 30 secondes quand vous entrez dans le monde des esprits. Bonus pour 6 pièces: Rafale d'esprit inflige désormais des dégâts augmentés de 20000% ainsi qu'un montant supplémentaire égal à 5 fois votre régénération de mana par seconde. Commentaire des développeurs: cet ensemble semblait trop efficace à haut niveau, mais nous souhaitions conserver son utilité dans les premières phases d'équipement. L'ajout d'un multiplicateur de base et la réduction du bonus de régénération de mana devraient permettre d'atteindre cet objectif. Saison 8 diablo 3 season 4. Le barbier: Rafale d'esprit n'inflige plus de dégâts directs, mais applique des cumuls sur la cible.