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Par contre, nous pouvons décider de la manière avec laquelle nous les utilisons. La question devient alors: Voulez-vous vraiment lire un livre par semaine? Si oui, on continue. 2. Je lis un livre par jour definition. Découper la lecture et en faire une habitude quotidienne Pour lire un livre par semaine, il y a deux grandes méthodes: On peut le lire en un bloc de 4 ou 5 heures de suite, le week-end On peut découper la lecture en petits morceaux, chaque jour Je recommande la deuxième méthode. D'abord parce qu'elle est beaucoup plus simple à mettre en place (il m'est impossible de rester concentré 5 heures de suite sur quoi que ce soit), ensuite parce qu'elle permet de créer un socle de routine. Pour lire un livre de 200 pages, il suffit de lire 30 pages par jour, pendant une semaine. En fonction de votre vitesse de lecture, cela correspond à environ 45 – 60 minutes de lecture. Si on décompose encore, c'est facilement atteignable en 3 sessions de 20 minutes de lecture. Une le matin, une le midi, une le soir. C'est le rythme que j'essaie de tenir chaque jour: Je lis 20 minutes dans le métro, en allant au travail Je lis 30 minutes avant de me coucher le soir J'essaie de me lever 20 minutes plus tôt le matin, pour lire (je n'y arrive pas toujours) Je lis parfois 15 à 20 minutes, pendant la pause de midi À la fin de la semaine, j'ai lu mon livre.

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Le plus grand changement ici est environnemental. Si vous voulez lire, assurez-vous (1) que vous supprimez toutes les distractions de votre environnement et (2) vous rendez les livres aussi faciles d'accès que possible. À titre d'exemple, voici mon environnement actuel: Je voyage beaucoup. Cela ne m'empêche pas de lire. L'image à gauche est de ma « bibliothèque » en Thaïlande. J'essaie de garder des livres partout afin de pouvoir en choisir un et commencer à lire. L'image de droite est celle de l'écran d'accueil de mon téléphone. Vous remarquerez qu'il n'y a que deux applications. L'une d'entre elle — l'application Kindle — est pour la lecture. L'autre est pour les habitudes… ce qui m'amène à mon prochain point. Je lis un livre par jour. II. Changez vos habitudes La volonté n'est pas un bon outil pour changer son mode de vie. Il vous en manque toujours lorsque vous en avez le plus besoin. Plutôt que de compter sur la force de l'esprit, bâtissez une forteresse d'habitudes — celles qui vous garderont résilient dans les moments difficiles.

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Utilisez un guide visuel lors de votre lecture car vos yeux font des saccades. Vos yeux voyagent sur la page, notamment pour revenir lire des mots ou morceaux de pages déjà lues (ce qu'on appelle « régression »). Le doigt Un stylo Le guide visuel sert à guider la lecture à un rythme soutenu et constant, et permet de rester concentré en évitant de relire des mots déjà lus. Les yeux sont comme accrochés et peuvent suivre le mouvement sans saccade. Les points d'ancrage visuelles: L'utilisation d'un guide visuel peut être utile lorsque vous utilisez des techniques de lecture très rapides qui ne sont pas toujours optimales. Challenge : Je lis un livre par jour durant une semaine ! - Chromopixel. Dans ce cas, essayez de suivre un guide visuel et de trouver des moyens d'accélérer la vitesse avec laquelle vous lisez vos lignes. Lorsque vos yeux bougent rapidement, recherchez et trouvez des signes visuels qui peuvent vous aider en accélérant la vitesse de lecture. Si vous voulez lire plus vite, il est crucial de se débarrasser de la voix intérieure qui lit avec vous car elle va vous ralentir.

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Il y a quelques jours, j'ai entendu Marc Andreessen mentionner une biographie sur Walt Disney dans un épisode du podcast de Tim Ferriss. Comme Marc en a fait l'éloge, je l'ai directement commandé. Lorsque j'ai ouvert la boîte, je me suis rendu compte qu'il ressemblait à une brique. C'était plus de 600 pages et je me demandais comment j'arriverais à lire un livre si dense. C'est ce qui m'a donné l'idée d'écrire cet article. Je savais qu'il n'y avait aucun moyen d'aborder ce genre de livre en une seule fois. Alors j'ai décidé, plutôt que d'essayer de tout lire le plus rapidement possible, de le lire lentement. Lire un livre par jour, c’est possible ! - Mohamed Boclet - Apprendre la lecture rapide. J'ai fait des calculs de base: 20 pages x 30 jours = 600 pages 20 pages chaque jour est beaucoup moins intimidant que 600 pages. C'est quelque chose que vous pouvez facilement faire en une heure ciblée par jour ou 15 minutes. À la base, j'ai commencé à lire de cette façon quand j'ai lu les 48 lois du Pouvoir. Si vous avez déjà lu les livres de Robert Greene, vous savez qu'ils sont extrêmement denses, remplis de tonnes d'exemples historiques et ce n'est pas le genre de livres que vous pouvez lire rapidement si vous voulez en tirer le meilleur parti.

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Ces mots, si vous les lisez dans votre tête, ne sont qu'une perte de temps. Mettez un bout de papier entre vos lèvres, et lisez un texte. Le papier ne doit jamais bouger et encore moins tomber: si c'est le cas, c'est que vous prononcez ce que vous lisez. On appelle cela la subvocalisation: c'est une énorme perte de temps car on réussit très rarement à parler au-dessus de 150 mots par minute, alors qu'ici, nous visons 800 mots par minute! Je lis un livre par jour et. Le fait de lire le texte dans votre tête vous ralentit donc énormément. Ne lisez pas votre livre dans l'ordre. Un roman, oui – un manuel de cours ou un livre de recherche, non. Je vous ai déjà parlé du repérage des passages qui vous intéressent en fonction des questions que vous vous posez: si vous lisez un livre sans objectif en tête, vous ne retiendrez pas ce qui vous importait. Lisez les passages complexes plus lentement et le « remplissage » plus rapidement pour vous focaliser sur ce qui est vraiment important. Entraînez-vous. Eh oui, c'est tout bête, mais c'est très important!

Imposez la lecture à votre environnement direct et n'attendez pas d'être "d'humeur à lire". Ne soyez pas dépendant de conditions extérieures et ne vous laissez pas piéger par l'impression de flemme. Au début, ce sera difficile. La Résistance vous empêchera de vous y mettre sérieusement et essaiera de vous distraire par tous les moyens. Faites-vous violence. Plus vous pratiquerez, plus cela sera facile. C'est comme à la salle de sport, sauf que c'est votre cerveau qui travaille. Devenez un professionnel de la lecture. 5. Trouvez un compagnon de lecture C'est beaucoup plus simple d'adopter une habitude quotidienne quand on a quelqu'un avec qui la partager. Votre environnement direct a énormément d'importance. Entourez-vous de personnes qui partagent vos ambitions et vos objectifs de lecture. Sur ce sujet, j'ai la chance de côtoyer régulièrement Alexis, Alexandre et Killian. Discutez, partagez vos lectures et échangez-vous des livres. Cela vous forcera à vous dépasser et vous motivera quand vous aurez un peu moins envie de lire.

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