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L'excrétion urinaire de zinc était également accrue chez les individus malades. Selon une étude publiée en 2006, l'huile de pépins de courge pourrait aider à lutter contre certaines causes d'augmentation du volume de la prostate. En 2014, des scientifiques ont également montré qu'une association d'huile de pépins de courge et d'huile de palmier nain était une alternative efficace et sans danger pour traiter les symptômes de l'HBP. Sources 1. Christudoss P, Selvakumar R, Fleming JJ, Gopalakrishnan G. Zinc status of patients with benign prostatic hyperplasia and prostate carcinoma. Indian J Urol. 2011 2. Tsai YS, Tong YC, Cheng JT, Lee CH, Yang FS, Lee HY. Pumpkin seed oil and phytosterol-F can block testosterone/prazosin-induced prostate growth in rats. Urol Int. 2006 3. Hong H, Kim CS, Maeng S. Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. Nutr Res Pract. 2009 Produits associés En stock
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L'huile de graine de pépins de courge contribue au au bon fonctionnement de la prostate et l'huile de pépins de courge contribue également bon fonctionnement des voies urinaires. L'huile de pépins de courge contribue au fonctionnement normal de la prostate des hommes à partir de 45 ans. Graine de courge et prostate Les graines de ppins de courge sont riches en minraux, oligo-lments, lutine et vitamines qui contribuent aux bienfaits de notre corps. Quelle qauantité de capsules d'huile de pépins de courge faut-il prendre? En général la posologie des capsules d'huile de pépins de courge est de 2 à 3 capsules par jour selon le dosage des différents laboratoires. Quelles sont les bienfaits de l'huile de pépins de courge? On retrouve dans ses minéraux et oligo-éléments le magnésium qui contribue à réduire la fatigue. Le chrome qui contribue au maintien d'une glycémie normale et contribue à régulariser le métabolisme des graisses et du silicium qui contribue aux conforts des articulations.
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Les graines ont longtemps été utilisées pour leurs propriétés vermifuges. Plus récemment, on a découvert les propriétés décongestionnantes de l'huile extraite des graines, ce qui en fait un allié de premier choix en cas d'adénome de la prostate. L'huile de pépins de courge contient en effet des phytostérols qui inhibent l'inflammation et la croissance du tissu prostatique, à l'origine des troubles urinaires. On la trouve sous forme de capsules, à prendre avec un grand verre d'eau au moment des repas. > Un expert santé à votre écoute! Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
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Vous devez vraiment consulter un spécialiste si vous soupçonnez des problèmes de santé dans cette zone… puisqu'ils sont malheureusement susceptibles de déboucher sur des afflictions graves. Publicité Toujours est-il que les graines de courge ont passé quelques tests, et paraissent utiles à entretenir la santé de la prostate dans certains cas: Il existe des compléments alimentaires qui consistent en un alliage de ces petits aliments, sous forme d'extraits, et l'huile de palmier nain! En ingérer aurait de quoi contribuer à soulager les symptômes d'une hyperplasie bénigne de la prostate ( source). Les plus optimistes parlent d'un "traitement alternatif"- vous connaissez notre réticence à tenir des propos aussi… tranchés. L' hypertrophie de la prostate est un phénomène à surveiller. À cet égard aussi, nos petites denrées vedettes parviendraient à se montrer utiles. Elles viendraient juguler la croissance de la prostate, selon ce qu'expliquent les rédacteurs de cette étude. Le zinc est naturellement présent dans la glande typiquement masculine.
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Si son taux n'est pas assez élevé, des complications importantes surviennent ( source). Vous l'aurez compris: les comestibles de petite taille qui nous intéressent ici accusent une belle teneur en zinc. Tout cela semble vraiment encourageant, n'est-ce pas? On serait tenté de considérer les graines de courge comme des alliées imparables contre les problèmes de prostate. Oui, mais il faut toujours éviter de "s'emballer" dans le domaine de la nutrition. Quand on étudie la question de près, on découvre quelques nuances … Les graines de courge pour soigner la prostate: ce qui vient (un peu) noircir le tableau Sur la question de la prostate d'abord, il faut savoir que les études menées ont rarement conduit à un verdict applicable à l'ensemble de la population masculine. Au contraire, les corrélations ne s'observent pas toujours, et plusieurs constats sont émis sous réserve; il semblerait que des recherches approfondies restent nécessaires. Aussi, quand on élit une denrée pour ses vertus particulières, il ne faut pas oublier le potentiel revers de la médaille.
Publicité Voyons quoi qu'il en soit les phénomènes scientifiques permettant d'établir un lien entre les graines de courge et la prostate. C'est une nouvelle occasion de constater à quel point la diététique sait surprendre; tout un réseau de connexions insoupçonnables a été mis en lumière par les chercheurs. À l'origine, nous voulions garder ce sujet de côté pour Halloween, puis nous avons réalisé que confondre courge et citrouille n'était pas à la hauteur de notre titre en tant que "parrain santé"! Les graines de courge: ces bienfaits parfaitement étonnants Avant d'aborder de plus près la question des effets que peuvent produire les graines de courge sur la prostate, nous tenions à vous donner quelques informations sur les bienfaits de cette denrée en général, puisque la question n'a pas été si souvent abordée par les sites spécialisés: Publicité Les graines de courge auraient certaines propriétés anti-inflammatoires et pourraient aider dans la lutte contre le mauvais cholestérol ( source).
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LE SPA: ENTRE RELAXATION ET RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE Nous connaissions déjà les bienfaits du SPA sur la relaxation et le bien-être. Qui ne s'est pas précipité au SPA après une dure journée de travail pour se détendre et lâcher prise? Le mélange d'eau et d'air projeté sur un corps fatigué rebooste considérablement. Le Massage sportif - Massage Homme Paris 14em. Outre ses pouvoirs pour combattre la fatigue du quotidien, saviez-vous que de nombreux sportifs l'utilisent pour ses vertus thérapeutiques? Je vous explique ici comment utiliser le SPA après une séance de sport. La récupération sportive L'hydrothérapie: les bénéfices de l'eau sur le corps Depuis l'antiquité et ses célèbres thermes, nous utilisons l'eau pour soigner nos maux physiques et mentaux. En effet, les bénéfices sur le corps et l'esprit ne sont plus à démontrer: stimulation de la circulation sanguine grâce aux buses de massage et l'eau projetée, détente des muscles endoloris et diminution des courbatures, élimination des toxines grâce à la transpiration dans l'eau. Baigné dans une eau à 37°C, le corps se sent immédiatement mieux et n'a pas à ajuster sa température.