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Vous pensez vous adapterez plutôt au gout du sud ou bien au gout du nord?. La recette: AUBERGINES SAUTÉES À LA CHINOISE Ingredients: 2 aubergines, 3 gousses d'ails, 20g de poireaux coupés, 2 cas sauce soja claire, 1 càs de sauce soja foncé, 1 càs de sauce huître, 1 grande càs de sucre, 60ml d'eau, 2/1 càs de maïzena dilué dans 30ml d'eau. Recette vidéo:

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Aubergine sautées à la chinoise, On l' appelle aussi les aubergines braisés mais sans la viande. La recette est simple et rapide avec un goût légèrement sucré. La texture d'aubergine est tendre, parfaitement assaisonné. J'en suis sure que vous allez aimer! 【油焖茄子yóu mēn qíe zi】Aubergines sautées à la chinoise – 🍆L'aubergine est originaire de l'Asie du Sud-Est. Il a été domestiquée en Asie depuis l'époque préhistorique et il a été introduite en Chine vers 4ème siècle après J. C. Le terme désigne également le fruit. Il est facile à cultiver et c'est la raison qu'il est largement distribué dans le monde. Aubergine à la chinoise definition. La Chine est le premier pays producteur d'aubergines, elle a connu une croissance incroyable depuis le début du XXIe siècle et elle représente également 74% de la production mondiale d'aubergine. En Europe, les principaux producteurs sont l'Italie, l'Espagne et la Grèce. En Chine, on consomme plus souvent deux types d'aubergines, l'aubergine longue chinois et l'aubergine barbentane. Les gens au sud préfèrent les aubergines longues, tandis que les gens au nord choisissent plus souvent les aubergines barbentane pour cuisiner.

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Des aubergines cuisinés façon chinoise, un vrai délice! Note: Temps de préparation: Temps de cuisson: Saisons: Printemps (avril, mai, juin) Été (juillet, août, septembre) Ingrédients pour Aubergines épicées à la chinoise 5 g de sel (dégorger) 30 g d'huile arachide 8 g d'ail 4 g de gingembre frais 360 g d'oignons 650 g d'aubergines (2) 26 g de sauce soja 25 g de sauce 'hoisin' 10 g de cassonade 10 g de vinaigre de vin 0, 5 g de poivre 220 g de poivron 250 g de fenouil 300 g d'eau Préparation pour Aubergines épicées à la chinoise 1. Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central, couper en lamelles. Éplucher les oignons. Laver l'oignon sous l'eau, émincer en demi-rondelles. Eplucher le morceau de gingembre, couper en lamelles. 2. Laver, sectionner avec un couteau la partie du haut, vers les sépales. Éplucher avec un économe. Aubergine à la chinoise. Couper en cubes. Aubergines aux oignons à la chinoise 3. Tailler les deux extrémités du fenouil, ôter les feuilles flétries, abîmées, laver sous l'eau. Couper en lamelles.

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Hachez le porc au couteau ou au hachoir à viande. Faites chauffer l'huile neutre, à feu vif, dans un wok. Ajoutez le porc et l'ail pressé pendant 1 min, en remuant. Ajoutez les cubes d'aubergine, les sauces soja, l'eau et le sucre. Mélangez et laissez cuire 5 min, puis couvrez et laissez mijoter 5 min à feu moyen. Dans un petit bol, mélangez la fécule avec 2 c à c d'eau. Portez de nouveau le wok à feu vif et ajoutez le mélange fécule-eau, en remuant tout de suite. Aubergine à la chinoise recette. La sauce va épaissir. Hors du feu, ajoutez l'huile de sésame, mélangez et servez tout de suite, accompagné de riz. Source: « A la table d'une famille chinoise », d'Eliane Cheung

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Dans certains endroits, seuls les poivrons marinés sont utilisés, tandis que dans d'autres endroits, le doubanjiang est également utilisé pour une saveur et une couleur plus fortes. Comparé à d'autres sauce chili, le doubanjiang a une forte capacité à ajouter de la couleur rouge au plat. Vous pouvez faire un piment mariné rapide via cette instruction. Dans les restaurants, les aubergines sont généralement frit d'abord avant de faire sauter avec les assaisonnements. Aubergines chinoises à la sauce à l’ail – Les recettes vegan. Cependant, la version maison utilise généralement la poêle à frire. Afin de réduire l'huile absorbée pendant le processus de cuisson à la poêle et de fixer le processus, nous devons faire tremper les lanières d'aubergine dans de l'eau salée pendant environ 15 minutes, puis les enrober d'amidon. Ainsi, l'aubergine peut mieux absorber les saveurs. Instructions Couper l'aubergine en lanières puis faire tremper dans l'eau salée pendant 10 minutes. N'oubliez pas d'ajouter un poids. Ensuite, égouttez et étalez 1/2 tasse de fécule de maïs par lots.

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La sauce magique peut transformer le riz cuit à la vapeur en quelque chose d'extrêmement délicieux. Notes de recette Puisque le doubanjiang et la sauce soja contiennent du sel. Alors épargnez votre sel. Sauté d’aubergines à l’ail et au gingembre | RICARDO. Apports nutritionnels Quantité par portion Calories 204 Calories provenant des lipides 135% Valeur quotidienne* Graisse 15 g 23% Lipides saturés 12g 75% Sodium 1374 mg 60% Potassium 246 mg 7% Les glucides 15 g 5% Fibre 2g 8% Sucre 6g 7% Protéine 2g 4% Vitamine A 120 UI 2% Vitamine C 14, 9 mg 18% Calcium 16 mg 2% Le fer 0, 3 mg 2% * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories. La sauce est extrêmement délicieuse avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles.

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