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Monday, 8 July 2024

Dans une ancienne vie, Nathalie Moreau Delage (86) a été consultante chez Accenture, avant de faire carrière au sein du groupe L'Oréal. Mais ça, c'était avant. Avant qu'elle ne décide de changer de vie, en même temps que celle des autres. Coach professionnelle et scolaire, elle nous parle de son parcours et de cet arbre de vie croisé au détour de ses rencontres. Coach professionnelle et scolaire, révélatrice de talents, j'aide des adultes de tous âges et des jeunes de 15 à 25 ans à faire des choix et à se développer afin qu'ils soient heureux dans leur quotidien et leur travail. Après un parcours au sein d'entreprises dans l'organisation et la finance, j'ai évolué vers le coaching il y a maintenant 20 ans. A l'époque, vue de l'extérieur, tout semblait aller très bien dans ma vie professionnelle; j'étais directrice financière dans une grande entreprise, je voyageais beaucoup, je découvrais le monde et je gagnais bien ma vie. Je m'épanouissais en tant que manager d'une équipe de 20 personnes, qui fonctionnait bien, avec efficacité et harmonie.

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Formée auprès de Dina Scherrer, pionnière des Pratiques Narratives en France, je ne me lasse pas depuis d'utiliser cet outil créatif et puissant qui utilise la métaphore de l'arbre pour faire émerger les ressources individuelles et collectives des équipes. Connaître vraiment ses collègues, leur parcours, leurs motivations permet de créer du lien et va favoriser une communication fluide. L'arbre de vie professionnel retrace les parcours et histoires professionnelles de chacun exercice ludique ressourçant. Aussi je vous partage aujourd'hui 10 raisons de vous lancer et dessiner vous aussi votre arbre de vie professionnel! RAISON N°1: MIEUX SE CONNAITRE L'arbre de vie est avant tout un outil de connaissance de soi. En identifiant ses f orces, ses qualités, ses talents, ses compétences, et en revisitant les racines de son parcours professionnel, ce qui compte pour soi, chacun prend conscience de qui il est. RAISON N° 2: REDONNER DU SENS En faisant des liens, chacun retrouve de la cohérence dans son parcours, comprend ses leviers de motivations.

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Actualités Vue 878 fois Vous souhaitez redonner du sens à votre parcours professionnel? Vous avez besoin de nourrir votre confiance en vous? Vous voulez clarifier un projet? Et si vous dessiniez un arbre? Nul besoin d'être un artiste, « l'Arbre de vie » est un outil créatif, ludique et simple qui utilise la métaphore de l'arbre et de ses différentes parties pour faire émerger compétences et ressources, pour gagner en confiance, pour faire des liens et pour se projeter dans l'avenir. Ainsi, les racines sont tournées vers le passé (ex: l'histoire professionnelle), le tronc et le sol vers le présent (ex: les ressources, les talents, les qualités), les branches, feuilles et fruits vers l'avenir (ex: les buts, les espoirs, les soutiens). Cette méthode est issue des Pratiques Narratives conçues dans les années 80 par Mickael White, un psychothérapeute australien qui est parti de l'hypothèse fondamentale que chaque individu se construit une histoire à partir des événements de sa vie. Au fil du temps, la personne en vient à adopter une version unique de son histoire de vie à partir de ses interprétations et des liens qu'elle établit entre les événements.

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Les rêves, les projets, les espoirs que tu nourris pour ta vie Les feuilles: Des personnes autour de toi qui comptent. Les personnes importantes et ressources dans ta vie. Des gens qui vous rendent heureux, qui vous soutiennent Les fruits: les cadeaux de la vie. Les chances qu'on vous a donné. L'aide que l'on a reçu… Pour ma part, je l'ai déjà utilisé lors de coaching individuel notamment au début du coaching cela pose une bonne base pour avancer et s'y référer tout du long. Prochainement, j'aimerais l'utiliser en collectif pour faire un arbre d'équipe notamment dans une équipe qui a vécu un chemin une histoire importante et qu'il convient de poser pour faire table rase du passé afin d'avancer. Mais vous le savez, je vais surtout vous dire de l'utiliser comme vous le sentez comme vous avez envie et surtout d'expérimenter quelle pourrait être votre méthode de l'arbre de vie pour aller plus loin. Petite astuce: commencez par faire votre arbre de vie. D'ailleurs me voici en pleine action lors de l'atelier de Dina.

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En faisant des liens entre les différentes parties de l'arbre, racines, sol, tronc et branches et les différents éléments de la vie, passé, présent et futur, cet outil aide à raconter sa vie professionnelle et à répondre notamment à des questions essentielles. Quels sont mes besoins fondamentaux? Qu'est-ce qui est indispensable à mon accomplissement, mon équilibre et mon bonheur? Quels sont mes talents spécifiques: mes qualités, aptitudes, compétences, forces, ce que j'aime faire, ce qui me met en énergie, ce qui me donne de la joie, ce que j'ai d'unique? Quels sont mes aspirations profondes: à quoi ai-je envie de contribuer, qu'est-ce qui donne du sens à ma vie? Quels sont mes rêves, espoirs et projets pour le futur? Cette transposition visuelle et synthétique de l'histoire des personnes que je reçois en coaching permet de dégager le sens de leur parcours, aide à une meilleure compréhension de ce qui leur est spécifique, favorise l'émergence de nouvelles possibilités d'évolution et les amène à reprendre contact avec leurs ressources.

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Aller chercher des informations à chaque partie de l'arbre: les racines, le tronc, les branches, les feuilles, les fruits. Forêt de vie – pour le travail en groupe – utiliser la métaphore de la forêt de vie pour un travail de cohésion d'équipe – de gestion de conflit: savoir relier l'individu au groupe en travaillant sur son arbre devant le groupe. Club de vie – Mener un travail qui s'appuie sur les feuilles de l'arbre. Les feuilles sont les alliées identifiées dans l'univers professionnel et qui vont constituer les personnes ressources, notre réseau. L'objectif d'utiliser le club de vie pour aider la personne à mobiliser ses ressources, atteindre ses objectifs. Tempête de vie – Dans les cas de grande difficulté - Discussion métaphorique sur les malheurs qui peuvent arriver aux forêts et aux personnes. Mutualisation de ressources pour faire face aux malheurs, et, recueillir directement auprès des personnes concernées des informations sur comment les tempêtes viennent dans leur vie professionnelle et comment s'en protéger.

« Des mots sur des rêves, des envies, la concrétisation d'objectifs... un bilan de compétence poussé, qui m'a fait puiser dans mes ressources pour me lancer! Encore un grand merci pour son accompagnement, sa gentillesse, sa disponibilité et sa capacité à faire s'immerger dans une réflexion qui n'est pas évidente. » Mélody M. Choisissez l'accompagnement qui vous correspond le mieux Passez à l'action: contactez votre coach! Réservez votre appel découverte gratuit Ou envoyez-moi un message via ce formulaire: Voi la carte Abonnez-vous à mes pages sur les réseaux sociaux pour suivre toute l'actualité de l'orientation:

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