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Le Meta modèle (2/3) Les distorsions Le méta modèle est un outil linguistique, qui va permettre de poser des questions sur la structure, la forme du discours plutôt que sur le fond. Pour la personne accompagnée, cela lui permet de retrouver des informations perdues, de passer d'un langage de surface à un langage de profondeur, d'obtenir une perception différente de sa carte, de les intégrer et donc d'élargir leur carte. Il existe 3 filtres mis en place par notre inconscient pour intégrer la réalité qui nous entoure: la généralisation, la distorsion et la sélection. Ces filtres sont, en quelques sortes des facultés de modélisation, qui nous simplifient grandement la vie, mais peuvent aussi nous amener à créer des croyances limitantes. Un de ces 3 filtres donc est la DISTORTION. Ce filtre est un processus assez merveilleux, qui nous permet de voir la réalité sous le prisme de nos croyances … de la voir et de la déformer aussi malheureusement. Le méta modèle distingue 4 schémas linguistiques qui permettent de distordre la réalité pour qu'elle soit conforme à nos croyances Les liens de cause à effet (A-> B): « je suis nul en prise de parole en public, donc je ne réussirai pas dans une carrière de management ».
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Pour contourner les trois grands filtres qui entravent notre communication, sélection, distorsion et généralisation, le méta modèle nous aide à mieux communiquer. La programmation neuro-linguistique ( PNL) est un ensemble de techniques de développement personnel originaire des États-Unis. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et cette méthode s'inspire du travail de psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls. La PNL nous apprend de nombreux outils pour mieux communiquer, dont le méta modèle, qui se révèle essentiel pour améliorer la communication en couple, en groupe, entre amis ou dans les relations professionnelles. Qu'est-ce que le méta modèle en PNL? A quoi sert-il? Des exemples et des cas pratiques Le méta modèle … Voila un bien grand mot pour un outil très simple qui permet en réalité de faire préciser à notre interlocuteur ce qu'il veut dire. Le méta modèle est un outil de maïeutique: il nous aide à faire « accoucher » la personne des solutions qu'elle porte en elle-même.
But: là encore, l'idée consiste à bien dissocier la réalité de la perception que j'en ai. Mon impression de « fatigue » vient de mon interprétation de la réalité: je ressens de la fatigue et je lui attribue une cause. Mon impression est aussi provoquée par le décalage entre ce que je perçois et ce que je voudrais percevoir. Si je modifie (même légèrement) certaines de mes attentes, je réduirais alors mon impression. Conclusion Je vous invite dans les prochains jours, à être très attentif à votre dialogue interne ou à la façon dont les autres (vos camarades ou vos collègues) vous parlent, lorsqu'ils vous font part de leurs impressions. Quant vous vous surprenez à tenir des propos approximatifs, faites l'effort de vous corriger, en vous posant les questions appropriées. Amusez-vous aussi à faire cet exercice, sur les propos de quelqu'un d'autre, en gardant toujours une certaine diplomatie! Vous constaterez que vos paroles deviendront peu à peu plus précises et qu'elles vous permettront de travailler plus efficacement et d'avoir un esprit plus positif!
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Vivez les questions maintenant! Peut-être serez vous alors progressivement capable, sans même vous en apercevoir, de vous approcher doucement des réponses. Rainer Maria Rilke « Celui qui pose une question risque pendant cinq minutes d'avoir l'air bête. Celui qui ne pose pas de questions restera bête toute sa vie. » Une maxime bien connue, et pourtant poser des questions n'est pas toujours évident: quelle type de question dois-je poser? Quand et comment? Poser des questions est un art pour lequel Frédéric Falisse – coach, conférencier et concepteur de la Questiologie – se consacre depuis pléthore d'années. « Poser des questions est un acte quotidien, » nous explique Frédéric Falisse lors d'une conférence TED intitulée « La Questiologie ou l'art de poser les bonnes questions «, avant de rajouter: « et pourtant, nous posons » quasi « systématiquement les mêmes types de questions, qui ne représentent que 15% des possibilités. » Et de renchérir: « Poser des questions différentes ouvre des opportunités pour vos proches (…) Poser des questions différentes permet d'avoir une carte du monde plus large et des possibilités nouvelles.
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ne me sens pas capable d'atteindre ce but 3. C'est une étape très importante de ma vie Le praticien rpond: 1. Exigeant pour qui? Exigeant comment? 2. Qu'est-ce qui vous en empche? Que se passerait-il si vous l'atteigniez? 3. En quoi est-elle importante, pour vous, pour d'autres personnes? Liens Généralisations, omissions, distorsions
– « J'ai trop de travail. » Questions à se poser: « Trop, par rapport à quoi? », Par rapport à l'année précédente? à d'autres classes? au temps que je passe ou que je veux passer à travailler? » But: il s'agit de trouver un indicateur de comparaison pertinent, c'est-à-dire celui qui vous fera réellement progresser et non celui qui vous servira d'excuse, pour rester dans votre plainte. Dans notre exemple, il ne sert à rien de comparer notre volume de travail à des indicateurs extérieurs (une autre année, une autre classe). Il est plus utile de nous demander comment faire pour que ce sentiment disparaisse: comment travailler plus efficacement? de manière plus organisée? en perdant moins de temps (par exemple à retrouver des documents ou des cours)? Comment corriger la distorsion La distorsion consiste ici à attribuer une cause (ici le professeur) à un événement (ici la mauvaise note), alors que cette cause n'est pas forcément la bonne. De plus, elle est accompagnée de ce qu'on appelle une « lecture de pensée »: « ce professeur ne m'aime pas ».
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Il est également plus abordable que le mètre carré moyen à Saint-Étienne (-11, 2%). Par rapport au prix m2 moyen pour les maisons à Saint-Étienne (1 851 €), le mètre carré au 6 rue du Midi est bien plus abordable (-24, 4%). Lieu Prix m² moyen 0, 0% moins cher que la rue Rue du Midi 1 155 € / m² 11, 2% que le quartier Jacquard / Prefecture 1 301 € que Saint-Étienne Cette carte ne peut pas s'afficher sur votre navigateur! Pour voir cette carte, n'hésitez pas à télécharger un navigateur plus récent. Chrome et Firefox vous garantiront une expérience optimale sur notre site.
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À proximité Porte Maillot à 354m Les Sablons à 604m Consulter le prix de vente, les photos et les caractéristiques des biens vendus à proximité du 6 rue du Midi, 92200 Neuilly-sur-Seine depuis 2 ans Obtenir les prix de vente En mai 2022 dans les Hauts-de-Seine, le nombre d'acheteurs est supérieur de 20% au nombre de biens à vendre. Le marché est dynamique. Conséquences dans les prochains mois *L'indicateur de Tension Immobilière (ITI) mesure le rapport entre le nombre d'acheteurs et de biens à vendre. L'influence de l'ITI sur les prix peut être modérée ou accentuée par l'évolution des taux d'emprunt immobilier. Quand les taux sont très bas, les prix peuvent monter malgré un ITI faible. Quand les taux sont très élevés, les prix peuvent baisser malgré un ITI élevé. 36 m 2 Pouvoir d'achat immobilier d'un ménage moyen résident 57 j Délai de vente moyen en nombre de jours Cette carte ne peut pas s'afficher sur votre navigateur! Pour voir cette carte, n'hésitez pas à télécharger un navigateur plus récent.
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