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6. La salade niçoise Un des plats provençaux par excellence est bien sûr la salade niçoise, idéale et légère pour la période estivale. Ce mélange de mesclun, tomates, anchois, thon, radis, concombres, œufs durs, haricots verts est un délicieux repas léger et équilibré. Assaisonnez-la d'huile d'olive et de basilic. 7. La lotte à l'armoricaine Appelée à tort aujourd'hui « sauce américaine », la sauce aux tomates, au vin blanc et au piment de Cayenne s'appelait à l'origine « sauce armoricaine », de l'ancien nom de la région bretonne. La lotte à l'armoricaine est un plat typiquement français savoureux à préparer de préférence dans une cocotte en fonte. 8. La sole meunière Enrobée de farine et cuite dans une poêle bien beurrée, la sole meunière est un classique de la cuisine française. Poivre, persil et jus de citron viennent sublimer le tout. Cette technique de cuisson donne des résultats savoureux avec tous les poissons à chair blanche. Découvrez le colin d'Alaska surgelé façon meunière, délicatement croustillant.
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La fiche recette complète: La recette marmite du pecheur est réalisée comme suit: Pour les poissons: grattez les moules. Enlevez les barbes. Ajoutez les amandes après rinçage. Levez les filets de sole. Réservez les parures. Décortiquez les gambas. Enlevez le boyau. Gardez au frais Pour le fumet de poisson: épluchez l'oignon blanc. Découpez en fine épaisse. Rincez la branche de céleri. Supprimez les tiges de cerfeuil. Gardez les feuilles pour le dressage final. Rincez à l'eau les arêtes de poissons. Cela permet de dégager les traces de sang à l'intérieur. Puis les concasser. Chauffez ensuite l'huile d'olive dans une petite marmite ou une casserole. Y faire suer les arêtes. Additionnez la garniture aromatique et laissez suez pendant environ trois minutes. Déglacez avec le vin blond pour pouvoir évaporer l'alcool. Portez le tout à l'ébullition en réduisant le feu pendant vingt minutes. Filtrez ensuite le fumet. Pour les légumes: rincez et éplucher les carottes. Rincez également les fenouils.
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Recette marmite de fruits de mer, poisson et crustacés Un plat que j'aime préparer surtout en fin d'année présenté avec des gambas, c'est une marmite de fruits de mer composée de Saint jacques, de crevettes, de moules et de saumon frais préparés dans une crème onctueuse et savoureuse. C'est le genre de recette qui ne demande pas trop de temps en cuisine et qui s'avère succulente. Les gambas sont cuites au four badigeonnées d'un mélange huile d'olive et citron. J'ai opté pour le four, cependant, une cuisson des gambas à la poêle conviendra si vous utilisez des crevettes ou gambas déjà cuites. D'ailleurs, on les retrouve dans la recette à la crème d'ail. Vous pouvez y rajouter quelques girolles pour le rendre plus festif ainsi que des langoustines ou du homard. Un plat principal super délicieux et rapide à préparer que j'accompagne d'une timbale de riz blanc ou safrané et quelques légumes rôtis. Pour cette marmite de la mer sans vin blanc ou cassolette, je n'ai pas eu besoin d'utiliser de fumet de poisson, ce qui sera totalement possible si vous préférez.
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Pendant ce temps nettoyez vos moules et vos palourdes. Coupez votre cabillaud en tronçons. Mettez vos tronçons de cabillaud ainsi que les filets de grondins à pocher avec vos légumes à feu doux. En même temps faites cuire vos Saint Jacques dans une poêle avec un peu de beurre. Une fois cuites réservez-les au chaud dans votre four à 90°. Mettez aussi vos assiettes dans le four pour qu'elles soient chaudes au moment de servir. Dans un autre faitout (ou cocotte) mettez vos moules à feu vif pour qu'elles s'ouvrent et dans un troisième mettez les palourdes pour que tous vos coquillages soient ouverts en même temps. Dressez vos assiettes et parsemez d'aneth ciselée. Servez sans attendre la cotriade se sert bien chaude. Conseils: Vous pouvez préparer votre fumet d'avance et aussi cuire tous vos légumes. Par contre, pochez vos poissons au dernier moment, sinon ils seront trop cuits et en bouillie. Il est aussi impératif de cuire les St Jacques et les coquillages au dernier moment pendant que votre poisson poche tout doucement.
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Retirez du feu. Versez dans des cassolettes et parsemez d'aneth fraîches. Pendant ce temps, badigeonnez au pinceau les gambas d'un mélange citron huile d'olive et faire cuire au four en les retournant régulièrement. Renouvelez le badigeonnage 2 ou 3 fois. Retirez les une fois qu'elles sont bien roses et les servir immédiatement avec votre plat. Déguster chaud avec une timbale de riz au safran. Bon appétit Fruits de mer Poisson Cuisine Facile Cuisine Saine Champignons Crevettes, Truite, Echalotes, Creme
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