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Cependant, il est scientifiquement prouvé qu'un brossage efficace prévient la formation de tartre et limite l'apparition de pathologies bucco-dentaires. En instaurant une routine quotidienne, vous investissez sur votre santé orale sur le long terme. L' Organisation Mondiale de la Santé recommande de se brosser les dents au minimum deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois. Idéalement, il faudrait se nettoyer les dents à chaque fois que vous consommez une boisson ou un aliment, à l'exception de l'eau. Il est préférable d'attendre au moins 15 minutes après avoir mangé ou bu, sinon vous risquez d'abîmer l'émail de vos dents. Se brosser les dents avec brosse electrique amplis. L'un des avantages pratiques de la brosse à dent électrique réside dans la minuterie intégrée. Celle-ci vous indique lorsque vous arrivez aux deux minutes. Les dentistes de Lausanne à Fribourg conseillent de diviser votre bouche en quatre parties. Polissez chacune d'entre elles pendant 30 secondes. #6 Vous ne changez pas assez souvent la tête de votre brosse à dent électrique.
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Maintenant que vous avez appris une technique correcte de brossage, un peu de discipline pour la pratiquer tous les jours et elle vous paraîtra naturelle. C'est l'une des choses les plus faciles que vous pouvez faire pour maintenir la bonne santé de vos dents et de vos gencives.
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Un bon point de départ est de demander une recommandation à votre dentiste. Par ailleurs, voici des conseils généraux sur les éléments à considérer: Une petite tête de brosse et des poils bien conçus: Choisissez une brosse à dents avec une petite tête de brosse et une configuration de poils qui vous aide à accéder aux endroits difficiles à atteindre dans votre bouche. Des poils souples: Votre brosse à dents doit avoir des poils souples qui sont doux pour vos dents et vos gencives. Utilisez toujours des brosses à dents médium ou souple et si vous présentez de la récession gingivale, il est préférable d'utiliser une brosse à dents à poils ultrasouples. Se brosser les dents avec brosse électrique pour les. Des poils à angles multiples: Les poils à angles multiples sont conçus de cette manière pour augmenter le contact avec les surfaces des dents entre les dents pour soulever la plaque même dans les zones difficiles. C'est pour cela que les poils inclinés sont meilleurs que les poils droits. Une poignée confortable: De nombreuses brosses à dents ont des manches antidérapants ce qui les rend plus faciles à utiliser même lorsqu'elles sont mouillées.
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Cette brosse à dent électrique intelligente fonctionne de pair avec une application pour vous apprendre à vous brosser les dents de façon plus efficace. Parce que lancer une brosse à dents connectée n'aurait probablement rien de très Vous souhaitez découvrir le brossage électrique? Vous avez découvert l'univers du brossage de dents électrique mais vous hésitez encore? 5 erreurs à éviter avec votre brosse à dents électrique - Marie Claire Belgique. Vous voulez franchir le pas et essayer mais vous n'êtes pas encore prêt à investir dans une brosse à dents électrique sophistiquée? Vous vous demandez quelle brosse à dent électrique choisir? Nous vous recommandons Les brosses à dents Philips Sonicare Le sourire, plus qu'un atout séduction, le reflet d'une bonne santé et d'un bien-être au quotidien Parce qu'un beau sourire et des dents éclatantes sont associés au bien être, le brossage prend désormais une nouvelle dimension. La simplicité et l'efficacité sont au cœur de nos préoccupations pour obtenir des dents Les marques de brosses à dents électriques Le marché des brosses à dents électriques est assez fourni.
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L'étape d'avant le brossage Une fois que la brosse à dents électrique est prête, il faut la mettre en condition pour qu'elle soit opérationnelle pour le brossage. Il faut donc l'humidifier dans un premier temps. Ensuite, il faut y mettre du dentifrice en quantité suffisante c'est-à-dire ni trop, ni pas assez. L'intérêt de l'humidification de votre brosse à dents électrique est de permettre à ce qu'elle ne soit plus raide au moment où elle va entrer en contact avec vos dents et votre gencive. Ce qui va faciliter son opération de nettoyage. En deux temps. D'abord, il faut s'occuper des dents, et ensuite de la langue. Pour être efficace, le brossage de vos dents doit être effectué en quatre étapes. Pour ou contre la brosse à dents électrique ? - Magazine Avantages. Considérez donc votre bouche comme subdivisée en quatre zones distinctes que votre brosse à dents électrique aura à visiter: en haut à droite – en haut à gauche – en bas à droite – en bas à gauche. Le secret est d'effectuer de simples et de petits mouvements rotatifs sur les dents. On n'a pas besoin d'y aller avec force.
Vous repositionnez la brosse sur différentes parties de votre bouche, mais vous n'êtes pas censé bouger vigoureusement la brosse d'avant en arrière, et vous ne devez surtout pas exercer de pression. 3. Elles sont plus faciles à utiliser pour les personnes ayant des problèmes de dextérité Généralement le grand manche d'une brosse à dents électrique est plus facile à saisir qu'une brosse à dents traditionnelle. Se brosser les dents avec brosse electrique des. Selon des études récentes, les personnes souffrant de problèmes physiques (tels que l' arthrite, une mobilité limitée des mains ou des bras ou des problèmes de dextérité manuelle) qui rendent difficile l'utilisation d'une brosse à dents manuelle devraient envisager d'utiliser une brosse à dents électrique. Pourquoi? Les brosses à dents électriques ont des manches plus larges, qui sont plus faciles à saisir. De plus, leurs brosses motorisées effectuent le nettoyage pour vous, en particulier dans les zones difficiles à atteindre qui requièrent une motricité fine, comme l'arrière des molaires et derrière les dents de devant supérieures et inférieures.
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