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Tuesday, 30 July 2024

Préparez-vous Courir à Nevers arrive à grands pas! En voir plus Le 02-05-2017: Bonjour à toutes et à tous, petit rappel sur les modifications de programme: Vendredi 26 mai: - 18h Animations Éveils (né(e)s ente 2008 et 2010) - 18h20 Animations Poussins (né(e)s en 2006-2007) - 18h45 Animations Benjamins (né(e)s en 2004-2005) - 19h PASTA PARTY!!! Samedi 27 mai: - 17h 5kms à partir de Minimes (né(e)s en 2002-2003) -17h45 10kms à partir de Cadets (né(e)s en 2000-2001) - 18h30 Semi-marathon à partir de Junior (né(e)s en 1998-1999) On vous attend donc nombreux à ce rendez-vous festif, runneuses, runners ne loupez pas cet événement Le 28-04-2017: Bonjour à tous, Courir à Nevers a besoin de vous! Pourquoi ne deviendriez-vous pas bénévoles? ^^ Nous vous proposons de vous offrir votre inscription à la course de votre choix le samedi si vous venez nous donner un coup de main le vendredi. Pour ceux qui ne courent pas? vous aurez la possibilité d'offrir cette inscription à la personne de votre choix et du coup nous apporter votre soutien le vendredi et/ou le samedi.

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Les organisateurs et les partenaires de la 2e édition de Courir à Nevers ont concocté un programme d'entraînement, avec reconnaissance des parcours. La deuxième édition de Courir à Nevers aura lieu vendredi 18 mai. Organisé par Le Journal du Centre, la Ville de Nevers, l'ASF-Uson et l'AON, ce rendez-vous festif et sportif proposera des courses jeunes (nés de 2003 à 2011), à partir de 17 h 30 et trois courses chronométrées (5 km, 10 km, semi-marathon) pour les plus grands. À relire: Courir à Nevers reprend sa recette avec ses deux temps forts: un 10 km et un semi-marathon, le 18 mai [parcours] Parce qu'une épreuve sportive ne se prépare pas au dernier moment, l'organisation propose à chacun de participer à des séances collectives. En ce sens, deux rendez-vous sont à noter: dimanche 29 avril, à 10 h au départ de l'hôtel Mercure, avec Richard Louis, professeur de sport à Keep Cool, sur 5 km, 10 km ou semi-marathon (trois parcours); dimanche 13 mai à 10 h au départ du parc Roger-Salengro pour une reconnaissance des parcours.

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Félicitation à elle! Km 18 Je me fais rattraper par 2 coureurs, qui me proposent de finir la course ensemble, je fais tout pour les coller et finir avec eux. Cela fait du bien au moral, de se dire qu'on ne va pas terminer la course seul. Km 20 Je mets 33:22 pour faire les 5 derniers km. Allure moyenne de 6:40 min/km. Je n'en peux plus, je marche une dernière fois avant d'entamer le dernier km et fini du mieux que je peux. 1h59 pour finir les 20 km. Km 21. 1 Je termine comme je peux, passe sous la douche installée dans le parc Roger Salengro afin de me rafraîchir une ultime fois avant de me lancer sur la fin de la course. Je termine la course en 02:04:29 temps officiel. 98/128 au scratch et 28ème SEH. Je me rend compte que le niveau est tout de même plutôt élevé, car compte tenu de la chaleur les temps sont vraiment pas mal! Voilà mon premier semi-marathon bouclé, et je suis plus que jamais motivé pour préparer les prochaines courses! C'est hors de question de refaire une course dans cet état et de n'avoir comme objectif de seulement finir!

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Un livre très riche et conseillé pour toutes les personnes en charge de l'animation liturgique. Les partitions sont accessibles. Les tons psalmiques utilisés sont simples. C'est agréable d'avoir tout sous la main. C'est une mine, sans aucun doute... mais on souhaiterait y voir quelques chants populaires qu'on trouve difficilement ailleurs: ce livre est-il destiné à remplacer ou à compléter les traditionnels livres notés (verts, rouge, bleus... )? Il semble que ce soit un compromis entre les deux... et s'il faut déplacer une bibliothèque à chaque messe, c'est difficile! Ce livre est vraiment complet avec tous les psaumes et un grand nombre de chant classé par occasion. Il y a même des explications pour chanter correctement les psaumes. Je le conseille vivement. La photo est celle de l'ancienne édition. La nouvelle édition, au titre énorme jaune éclatant et sur un papier peu agréable au toucher, vendue 15. 90 â'¬ est imprimée en Chine! La précédente était plus agréable, imprimée en Normandie et vendue 14.

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Michel Wackenheim: Lumière des hommes (T 119) 2 Brume de Lune, une sorcière du siècle précédent, avait étudié la Magie blanche et la Wicca avec des bons livres et un bon professeur, mais pas un excellent Mentor.

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Ecouter, voir et télécharger 01. Je te bénis, mon Créateur (03'20) ref. 43088 - Audio MP3 Interprèté par la Communauté du Chemin Neuf Voir toutes les versions de ce chant MP3 0, 99 € ref. 43089 - Partition PDF 1, 99 € 02. Espère dans le Seigneur (02'44) ref. 43090 - Audio MP3 ref. 43091 - Partition 03. Venez crions de joie (02'55) ref. 43092 - Audio MP3 ref. 43093 - Partition 04. Louange à Toi (02'09) ref. 43094 - Audio MP3 ref. 43095 - Partition 05. Viens Esprit créateur (03'59) ref. 43096 - Audio MP3 ref. 43097 - Partition 06. Dans un commencement (02'22) ref. 43098 - Audio MP3 ref. 43099 - Partition 07. Tu as changé mon deuil en une danse (Chantons le Seigneur) (02'07) ref. 43100 - Audio MP3 ref. 43101 - Partition 08. Écoute (02'38) ref. 43102 - Audio MP3 Interprété par la Communauté du Chemin Neuf ref. 8713 - Partition ref. 43103 - Partition ref. 8714 - Paroles du chant Voir les paroles PDF 0, 00 € 09. Sur la lyre et la cithare (02'45) ref. 43104 - Audio MP3 ref. 43105 - Partition 10.

Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes