Recette Brownies Diabétique — Hotel A Ivry Sur Seine Pas Cher
35 minutes — 4. 4 — 36 avis Le petit secret de cette recette de brownie 🍫 gourmande mais saine? Les haricots rouges! Si on ne le sait pas, impossible de deviner cet ingrédient mystère riche en protéines. N'attendez plus, préparez ce délicieux gâteau au chocolat et épatez vos proches 😊 Ingrédients 6 personnes 250 g d'haricots rouges cuits égouttés 60 g de sucre roux 200 g de chocolat noir 2 oeufs 30 g de noisettes 30 g de noix 30 g d'amandes Fleur de sel, huile d'olive Étapes 1 Rincez les haricots rouges et égouttez-les. Mixez-les avec le sucre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. 2 Faites fondre le chocolat au bain marie puis ajoutez-le à la pâte de haricots rouges. Ajoutez ensuite les oeufs et une pincée de sel. Mélangez pour obtenir une préparation homogène. 3 Hachez grossièrement les noix, noisettes et amandes et ajoutez les 3/4 à la préparation. 4 Huilez légèrement un moule à gâteau ou ajoutez une feuille de papier sulfurisé et versez la préparation. Recette de Brownies allégé au chocolat noir (version diabetique inclus). Saupoudrez d'une pincée de fleur de sel et du reste des fruits secs.
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2 /5 ( 9 votes) Pommes de terre en robe d'oeuf 97 Yaourt Nature Au Sukrin Par Ô Délices De Nanou 89 Salade estivale 109 Paella Créole 166 Crèpes aux pommes à ma façon.
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Par | 15 avril 2022 Un brownie très gourmand mais allégé en sucre et sans farine! Pour les amateurs de chocolat! Le plus compliqué dans cette recette est de bien fondre le chocolat au bain marie à feu doux.
Sans lactose Sans sucre / diabétique Partagez l'article sur vos réseaux sociaux Recette healthy: brownie au chocolat Ingrédients: 100 g De compote de pomme 200g de chocolat noir 40g de farine de riz 25g de fécule de maïs 80g de sucre de coco 3 Oeufs 1 Pincée de sel Préparation: Préchauffer le four à 180°C Faire fondre le chocolat noir au bain marie ou au micro-onde Dans un grand bol, mélanger le chocolat noir fondu et la compote de pommes. Ajouter le sucre de coco et les oeufs un par un en battant bien. Ajouter la farine, le fécule et le sel en continuant de mélanger. Recette brownies diabétique la. Verser dans un moule et cuire pendant 25min. Vous avez aimé cette recette de brownie au chocolat healthy? Vous aimerez aussi cette recette de cookie façon brownie. Recettes similaires
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