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by Gray, Miranda [trl]; Brunet, Claudine [trl]; Brunet, Jean. Material type: Book Publisher: Grand-Lancy: Jouvence, 1995 Description: 211 p. ; 22 cm. ISBN: 2883530874. BDSP subject(s): Femme | Menstruation | Rite | Tradition PUBLICATION TYPE SAPHIR: Monograph UPF CDU: 612. 662 Summary: La femme lunaire vous apporte des ouvertures pour comprendre les particularités de votre cycle par l'établissement de votre "cadran lunaire" et ainsi vous donne les moyens de: interagir avec les énergies de votre cycle menstruel; appliquer ces énergies sur les plans créatifs, sexuels, professionnels, familiaux et spirituels; vivre en harmonie avec les phases de la lune; redécouvrir les traditions féminines et ainsi les transmettre à la prochaine génération [... ] [4e de couv. ]
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La description du cycle biologique féminin est cependant incomplète si l'on omet une quatrième période, celle de la face invisible de la divinité dont la description est séparée du trio lumineux. Or, elle correspond à la Mère des Ténèbres ou à la mère redoutable, dépeinte comme la mort et l'âme du divin auquel tout retourne afin de renaître. Dans la vie d'une femme, cette phase représente la libération de l'âme au moment de la mort. On segmente ainsi votre vie pour la représenter sous différents aspects et archétypes appartenant au domaine du divin. Le cycle lunaire trouve également sa reconnaissance comme expression du féminin divin dans la terre et la femme. Dans la mythologie et le folklore, de nombreux personnages représentent la femme post-pubère sous différents aspects. La jeune et belle Vierge, c'est-à-dire la jeune femme non mariée, incarne la phase pré-ovulatoire, la lune en son croissant ascendant, les énergies vives du printemps, ainsi que celles du renouveau et de l'inspiration.
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Les phases du cycle menstruel Le cycle de la lune dure 28 jours, comme celui de la femme. Ce dernier se découpe en 4 phases (4 semaines) et chacune d'entre elles est associée à une phase lunaire, une saison et des énergies spécifiques. Explications! La vierge 🌓 Phase lunaire: Lune croissante 🌓 Phase du cycle: Pré-ovulatoire 🌓 Saison: Printemps 🌓 Energies dominantes: dynamisme, confiance, action. 🌓 Vie quotidienne: La phase de la Vierge est caractérisée par un renouveau et un regain d'énergie physique. Le besoin de sommeil est peu important et la fatigue est quasi inexistante. Vos émotions se sont stabilisées et votre joie de vivre s'exprime à nouveau. Vous recherchez une vie sociale bien remplie, êtes dynamique et affirmée. Le regain d'énergie est également mental et engendre un bel esprit d'analyse, d'organisation ainsi qu'une capacité à établir les priorités. C'est une période propice pour travailler, construire, agir, établir des projets et fixer de nouveaux objectifs. Vous êtes dans une phase d'action et de confiance, où rien ne vous semble impossible.
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L'approche de Lune Rouge se veut double. Une multitude d'enseignements et d'idées ayant trait au cycle menstruel, absents de la société contemporaine, se trouvent dans nombre de légendes, mythes, récits traditionnels et contes pour enfants. Lune rouge propose une réinterprétation de certains de ces récits familiers, en reprend les plus connus et leur symbolisme inhérent dans un conte intitulé L'Eveil: ce conte sert de base à partir de laquelle le lecteur peut comprendre la nature cyclique de la femme. Les concepts et les structures sont importants pour favoriser la compréhension mais ils doivent être renforcés par l'expérience personnelle: ainsi Lune Rouge propose-t-il aussi à la lectrice les moyens de prendre davantage conscience de son propre cycle, de l'image qu'elle s'en fait, à travers le vécu qu'elle en a chaque mois. Quelle femme n'a jamais entendu, un jour qu'elle était de mauvaise humeur, cette question: « tu as tes règles ou quoi? » Or cette remarque, pour sexiste qu'elle soit, n'en est pas moins vraie: c'est comme ça, notre humeur, notre énergie, notre créativité n'est pas linéaire comme la société le voudrait, mais cyclique.
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L'hiver est synonyme de mort, de repos, de calme avant la période de renaissance (printemps). À l'image de la nature, cette phase est celle de l'introspection. Vos capacités intuitives sont au maximum (intuition, rêves, visions, …). Le besoin de calme et de solitude est plus prédominant. L'envie de se retrouver dans un cocon douillet et de se reposer se fait sentir. C'est normal, car cette phase est marquée par une fatigue physique intense et le besoin de sommeil est à son maximum. Soyez donc à l'écoute de votre corps et du repos qu'il réclame. 🌑 Energies sexuelles: Durant cette phase, la sexualité est empreinte d'un profond sentiment amoureux. La femme ressent le désir de s'unir à son partenaire physiquement et psychiquement (corps et âme). Il s'agit ici d'une sexualité presque spirituelle. Le Temps des Lunes Dans les tribus amérindiennes, on accordait beaucoup d'importance à la période des menstruations (phase Sorcière), qu'on appelait « Temps des lunes ». (« Lunes » est aussi un terme pour désigner les menstruations, les règles).
Hélas, la perspective moderne qui s'attache à interpréter les mystères de la femme passe presque toujours sous silence la signification profonde du cycle menstruel en tant que vécu. Or initialement, les mythologies exprimaient non seulement les rythmes apparents et les énergies de la vie, mais aussi ceux, internes et invisibles, de la période entre puberté et ménopause. Ils étaient liés de manière si complexe à la compréhension profonde, presque innée, qu'ont les femmes des rythmes de la lune, de la terre et de la divinité présidant à la vie, que l'omission moderne - due en majeure partie à des tabous d'ordre culturel - aurait été inconcevable autrefois. En tant qu'archétypes, la Vierge, la Mère, l'Enchanteresse et la Vieille Sorcière proposaient une compréhension de l'authentique essence féminine et soulignaient la nécessité d'en prendre conscience. Les fables liées aux anciennes religions, ainsi qu'aux soi-disant « contes pour enfants », dévoilent cette connaissance du caractère féminin et renferment un symbolisme et une sagesse antiques venus des sociétés de tradition orale.
Vous pourrez alors adapter votre agenda et vos activités en fonction de vos fluctuations énergétiques. Recaler son cycle sur celui de la lune Si vous souhaitez réellement être calée sur le cycle de la Lune, vous pouvez tester la méthode de la Lunaception, mise au point par Louise Lacey – auteure d'un ouvrage paru en 1975 aux Etats-Unis « Lunaception: A féminine odyssey into Fertility and contraception ». Cette méthode consiste à ajuster l'éclairage de sa chambre en fonction des phases lunaires. Pendant la période de votre cycle, vous devez impérativement dormir dans la noir total, en obstruant toutes les sources de lumières (réveil, téléphone, fenêtre…). Aucune lumière ne doit passer. Puis, pendant trois jours environ autour de la pleine Lune, vous laissez la lumière pénétrer dans la chambre. Si ce n'est pas possible, vous pouvez aussi reproduire cette lumière à l'aide d'une ampoule à faible éclairage. Le but est de reproduire les conditions de luminosité que vivaient nos ancêtres afin de recaler notre rythme sur la lumière naturelle de la Lune.
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