130 Rue Des Poissonniers 75018 Paris.Fr - J Ai La Flemme De Tout

Daciattitude Numéro 15
Saturday, 3 August 2024

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C'est la nouvelle expression fétiche des ados et des jeunes: « J'ai la flemme. » Ou mieux encore: « Flemme » (plus simple, plus puissant, plus lapidaire). Ils le répètent à tout bout de champ, en toute occasion. Angèle, représentante d'une génération, en a fait une chanson, « Flemme », et Aya Nakamura, autre icône de l'époque, ne cesse de répéter à longueur d'interviews qu'elle est feignante: « Quand on a commencé à me parler de faire de la natation professionnellement, j'ai dit: 'Ah ouais, flemme. ' »* Et les parents d'adolescents, à la moindre invitation à ranger leur chambre/faire leurs devoirs/manger du radis noir/remplir leur Parcours Sup, savent qu'ils auront pour réponse le mot en F*****... « C'est une façon de réagir à la pression énorme qu'on leur met » Que les ados aient toujours été naturellement paresseux, à cause des hormones qui travaillent, c'est un fait. Mais, aujourd'hui, cette flemme s'étend aux jeunes adultes, est brandie comme un étendard, lancée comme un cri de guerre, un slogan générationnel.

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Les adolescents, sous l'influence des hormones, ont un rapport au sommeil et à l'acti vité bouleversé. On retrouve ce déséquilibre hormonal chez certains adultes. » Et côté psychologique, alors? Je n'aime pas agir La flemme est avant tout une sensation corporelle. « C'est une forme d'atonie, détaille Michèle Freud, nous avons du mal à nous mouvoir. C'est sans doute que le goût de l'effort nous est étranger. Il faut avoir été encouragé pour oser bouger. » Dans certaines familles, l'action n'engendre pas le plaisir, et l'enfant ne connaît pas le bonheur d'agir par et pour lui-même. « Ainsi, des parents surprotecteurs font à sa place et ne transmettent pas le goût de la réussite, poursuit-elle. A contrario, des parents très exigeants ou peu soutenants vont conduire l'enfant à penser que l'action n'est jamais suffisante ou trop difficile. » Pour se fixer des objectifs puis savourer le bénéfice de ses efforts, chacun doit avoir été suffisamment accompagné, mais aussi laissé libre et autonome.

© iStock Paresse, flemme, fainéantise... Autant de mots qui désignent un même comportement, souvent mal vu dans une société qui valorise la réactivité et la vitesse. Comment le comprendre et le surmonter? Laure, 37 ans, a toujours du mal à s'y mettre. « Les courses, mon travail, le bain des enfants ou même un dîner… J'ai un peu la flemme pour tout. Ce n'est pas de la procrastination, je finis par faire ce qui doit être fait. Mais il y a souvent ce moment où je songe à éviter ou à remettre à plus tard. » D'où vient cette douce indolence? Deux raisons toutes simples d'abord. « La première peut être culturelle, explique Saverio Tomasella, psychanalyste et auteur du Surmoi, il faut, je dois... (Eyrolles). Dans certains pays, près de la Méditerranée, par exemple, le rythme de vie est différent, calé sur le climat. Il est bien vu de prendre son temps. La patience est une vertu. » Michèle Freud, psychothérapeute, sophrologue et auteure de Réconcilier l'âme et le corps (Albin Michel), rappelle la seconde: « Des facteurs physiologiques peuvent aussi conduire à une forme d'apathie.