5 Francs 1952 Nouvelle Caledonie France – Nautilia Mon Compte
Nouvelle Calédonie, 5 Francs, aluminium, 3, 75 g A/ REPUBLIQUE FRANÇAISE, G., Minerve, assise sur un fauteuil, une robe longue, une cape sur les épaules, des ailes sur la tête, un flambeau à la main gauche, une coupe de fruits au bras droit, une tête de lion sur chaque accoudoir. Une stèle avec des inscriptions dans le fond, 1952 entre les différents à l'exergue, R/ 5 / FRANCS – NOUVELLE – CALEDONIE, Un cagou (oiseau spécifique de Nouvelle-Calédonie) debout dans l'herbe, ailes déployées, longues plumes sur la tête. Deux branches avec des fruits en grappe autour et de chaque côté de la pièce – KM 4 1952 – 4 000 000 ex Référence: KM 4 Collection: Nouvelle-Calédonie
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Aquagym Cours ludique en musique. Travail sur les capacités cardio-respiratoires ainsi que sur la force musculaire. Cours avec des mouvements chorégraphiés avec ou sans matériel sollicitant l'ensemble du corps. Aquarunning Permet de courir ou marcher dans l'eau en musique sur un tapis adapté. Nautilia mon compte en. Sollicite le système cardio-respiratoire comme lors d'un jogging sans les inconvénients des impacts de la foulée. Permet le renforcement musculaire des jambes et de la ceinture abdominale. Aquatraining Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l'eau. Aquabiking Cours pratiqué sur un vélo. Sur des rythmes plus ou moins rapides, le pédalage est synchronisé sur des musiques entraînantes afin de tonifier et drainer le bas du corps et améliore les capacités cardio-respiratoires. Bike & Run Combine les avantages des 2 activités en un seul cours.
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Courez et pédalez au rythme de musiques entrainantes et motivantes, un cours dynamique qui saura vous faire dépenser un max d'énergie. Lodève : Nautilia a été fréquentée cet été, malgré les contraintes sanitaires - midilibre.fr. Aquagym douce Grâce à des mouvements doux et sans impacts, cette activité douce, permet de retrouver une aisance respiratoire, de travailler l'équilibre et de regagner une souplesse articulaire tout en se tonifiant. Aquagym tonique Cours en musique tonifiant et modelant visant à renforcer le haut du corps en priorité à l'aide de matériel. Bébés Nageurs Pratiquée dans une eau chauffée à 32°, cette activité est une première étape dans la familiarisation avec le milieu aquatique. Grâce à du matériel adapté aux différents âges de bébé, elle apaise, détend et amuse les enfants.
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