Arrêter De Fumer Par L'Hypnose À Angers - P.Brouard: Coiffeur Homme Valence
Les effets pénibles du sevrage ou les pressions psychologiques et les facteurs environnementaux étant souvent cités comme cause des rechutes. Se tourner vers l' hypnose pour arrêter de fumer, dans le 44 comme ailleurs, constitue une autre solution qui ne manque pas d'intérêts. Cette méthode naturelle ne requiert pas l'utilisation de produits chimiques comme les patches nicotiniques. Pourtant, elle est d'une efficacité redoutable, avec un taux de réussite estimé à 90%. Psychanalyste lacanien reconverti dans les thérapies brèves d'hypnose en 2004, je me suis spécialisé dans l'hypnose conversationnelle. Je n'utilise donc pas la transe hypnotique profonde pendant mes séances, sauf pour l'arrêt du tabac. Pour les fumeurs qui souhaitent se débarrasser de leur addiction, je fais appel à l'hypnose ericksonienne. Mon approche est basée sur un travail « génétique » théorisé par Ernest Rossi, élève d'Erickson. L'hypnose permet d'arrêt de fumer en une seule séance. Je cible l'inconscient du sujet pour remplacer les comportements nocifs à l'origine de la dépendance par des habitudes plus saines.
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Aller au contenu Vous voulez arrêter de fumer? Vous en avez assez d'être esclave de la cigarette? Vous avez l'impression que vous ne pouvez pas vous en passer? … et si on changeait ça? Testez l'hypnose! On commence souvent à fumer à l'adolescence. Pour répondre à un besoin de faire comme tout le monde, d'intégrer un groupe, pour avoir un sentiment d'appartenance. A l'âge adulte, cela peut être en compensation suite à une émotion forte ou un mal être (séparation, stress, échec, ennui, manque de confiance…) ou une habitude. On se crée tout un ensemble de croyances qui nous empêche de lâcher cette cigarette. Tabac = la sensation de dépendance C'est lié cette fameuse nicotine. Lorsque l'on fume, il existe un « pic » initial pendant lequel la concentration de nicotine dans le corps augmente en continu, jusqu'à la combustion totale de la cigarette, soit entre 5 et 7 minutes. C'est ce "pic" qui peut créer cette sensation d'apaisement… qui ne dure pas. Puis la concentration de nicotine diminue rapidement.
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Vous serez libre de reprendre une cigarette. C'est votre décision avant tout VOUS ÊTES LA POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE Vous n'êtes pas sur un fauteuil de cabinet d'hypnose pour perdre le contrôle et vous laissez aller. Vous venez pour reprendre le contrôle d'un comportement, d'une addiction, d'une compulsion. L'addiction repose sur 4 piliers: L'apprentissage, le comportement, la maîtrise et l'émotion. > Vous avez appris à fumer > Vous avez mis en place des habitudes, des comportements spécifiques. > Vous avez perdu la maîtrise de ces comportements (« c'est plus fort que moi », « ça se fait sans que j'y pense ») > Votre comportement est dénué d' émotion. Le comportement addictif ne répond à aucune émotion précise et n'en déclenche pas. Bien sur, la cigarette répond parfois à des émotions aussi, mais ce n'est plus la exactement le même comportement reflex et compulsif. L'hypnose est l'outil qui vous permettra de reprendre le contrôle du comportement par des structure de recadrage et des liens / Ancrage.
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Parce que quand vous voulez ARRÊTER, vous voulez que ce soit POUR TOUJOURS… Arrêter le tabac, arrêter de fumer, tout le monde en a envie au fond. Même ceux qui se disent que c'est un plaisir et qu'ils n'ont soi-disant pas envie d'arrêter. Si on leur propose demain d'un coup de « baguette magique » de se séparer de la cigarette tout en trouvant autant de plaisir dans la vie, qui parmi eux voudrait continuer? La plupart d'entre vous savent déjà que c'est un coût important, que c'est mauvais pour votre santé et celle de vos proches, que les odeurs sont désagréables et qu'être dépendant d'une substance est aussi désagréable que de se faire avoir par une publicité mensongère. Avoir conscience des mauvais effets de la cigarette et se poser la question d'arrêter est une première étape essentielle. L'arrêt complet de la cigarette est couvert de croyances amenées par les médias et l'entourage. « C'est dur », « Tu vas grossir », « Si tu fumes depuis longtemps tu vas jamais y arriver «, « Tu vas compenser » etc. Toutes ces croyances font que certaines personnes baissent les bras et s'auto-alimentent sur le fait que c'est difficile et qu'elles ne vont jamais y arriver.
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Annie BOUVOT, Hypnothérapeute L' Hypnose, combien ça coute? En bref, les tarifs sont: pour une session d' Hypnose ( 3 séances + 1 enregistrement personnalisé): 260 € pour une session d' Hypnose Régressive (2 séances + 1 enregistrement personnalisé): 290 € pour 1 pack de thérapie complète (1 entretien oral ou écrit + 4 enregistrements audio personnalisés): 160 € Il est tout à fait possible, pour ceux qui le souhaitent, de demander le pack de thérapie complète pour tous les problèmes, n'hésitez pas à demander le vôtre et prévoyez du temps afin de m'en laisser pour vous préparer tout ça! En détail, voici les tarifs pour 1 session d'Hypnothérapie à distance et en ligne. Par session, j'entends 3 séances + 1 enregistrement audio personnalisé (sauf pour l' Hypnose régressive qui est de 2 séances + 1 enregistrement audio personnalisé, pas d'enregistrement pour l'Hypnose régressive en elle-même). La 1 ère séance est à 85 € pour 1 entretien (téléphonique ou visio) + 1 séance d'Hypnose (quel que soit le problème).
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