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en tout cas moi jte conseillerais de continuer à voir ta psy. y aller une fois c'est pas suffisant, et tu peux pas vraiment encore lui faire confiance et te livrer facilement, ça viendra avec le tps. et à force ça sera naturel, tu sortiras les choses qui te plaisent pas. vaut mieux parler à qqun, surtout qu'à une psy souvent on ose plus parler, parce que c'est une personne étrangère. mais ça compte pas seulement pour les psy, mais pour les autres personnes. moi aussi au début de ma thérapie, jvoyais pas l'intérêt de parler comme ça à une inconnue de mes probs, et j'ai failli annuller plusieurs fois des rendez vous, mais j'y suis tjs allée, et je regrette pas. y a une fois où j'étais tellement mal, j'étais super faible physiquement et à bout de nerf. Nutritionniste spécialisé tcl.fr. et elle m'a un peu forcée à rester. finalement une fois sortie, jme sentais soulagée d'un poids et un peu mieux. donc même si on voit pas les effets positifs tout de suite, je crois que ça en a. et souvent on dit que les thérapies, ce qui compte aussi, c'est après avoir parler, c'est que ce qu'on dit on y réfléchis tjs après meme inconsciemment et ça nous fait avancer, même si c'est que d'un peu.
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Juin 2012, je deviens Responsable de L'Antenne G. S de Grenoble. Depuis 2017, j'ai créé un centre à Grenoble le 1er centre Psycho-Alimentaire de Grenoble regroupant plusieurs thérapeutes pour l'accompagnement spécifique des troubles alimentaires. Nous travaillons sur les 3 axes spécifiques de l'humain, L'alimentation, la psyché et le corps soit les croyances alimentaires, les sensations alimentaires et les émotions en lien avec l'alimentation. Un travail qui prend en compte l'humain dans sa spécificité et sa globalité. Diététicienne nutritionniste spécialisée TCA Obésité - Mes prestations. Mon travail c'est l'écoute et l'accompagnement pour être dans la connaissance de vous même. Pour ce qui est des compétences par rapports aux problématiques je cocherai tout car je suis psycho-somatpthéraeute et nous traitons toutes ces problématiques. Surtout dans les troubles du comportement alimentaire nous retrouvons souvent les problématiques de dépression, solitude stress manque de confiance en soi et estime de soi, trouble de la communication, mal être…tout est lié.
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Et vous, vous vous échappez enfin dans votre bulle. Tout s'arrête pendant que les aliments et boissons défilent. Avec frénésie, bien souvent, jusqu'à la limite du tolérable. Et puis tout retombe. Comme un soufflé. Vous êtes encore plus seule. Plus mal. Physique et psychologique vous font souffrir. Ne plus le faire. Pourquoi moi? Vous n'êtes plus seule. Ensemble nous y parviendrons! La solution est là. Oeuvrer avec bienveillance Démythifier croyances et idées fausses Comprendre son corps et ses besoins Faire la paix avec l'alimentation et avec son corps Favoriser des conseils qui vous soient adaptés Que va dire la balance? Cette peur viscérale du verdict de la balance. Jamais assez bas. Jamais le bon poids. Nutritionniste spécialisé tca 12. Toujours trop grosse. Se peser combien de fois par jour? Y croire. Mais croire à quoi? À qui faire confiance? Surement pas à ce corps. Vous vous devez de le maîtriser, de le contrôler. Jusqu'à où? Pourtant, il vous porte chaque jour… malgré les souffrances, malgré les douleurs, physiques et psychologiques.
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Aussi, avec bienveillance, j'apprends à vous connaitre. Je découvre votre histoire, vos pathologies, vos difficultés, votre mode vie et d'alimentation. Lors de chaque consultation de suivi, je vous guide, je vous encourage, et réponds à vos besoins. Chaque pas compte vers le mieux. Se reconnecter à soi-même est au cœur de ma démarche pour améliorer votre santé dans son ensemble. Je vous apporte les outils dont vous avez besoin. Agir sur les origines, en prendre conscience. Accepter ce qui ne peut être changé, changer ce qui peut l'être et apprendre à faire la différence entre les deux. Par une approche simple et positive, vous retrouvez une relation apaisée avec vous et la nourriture. Être à l'écoute de ses émotions Connaître ses envies, ses peurs, sans jugement Aller vers ses valeurs, ce qui est important pour soi Engloutir, pour.........? Les mots varient, mais les maux résonnent avec la même puissance. Diététicienne spécialisée dans les TCA et l'obésité. Engloutir, se gaver, ingurgiter, se goinfrer… à un instant le contrôle vous échappe.
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31. 21. 36. 59 ou par courriel, et partager vos interrogations à ce sujet. Puis, il suffit de prendre rendez-vous et de se rencontrer, à mon cabinet ou via Zoom, pour mettre en place des solutions thérapeutiques naturelles qui vous soient propres et individuelles.
Grâce à mon bagage psychologique et mes formations complémentaires je me suis spécialisée dans la prise en charge des troubles alimentaires. Mon approche cognitive nous permettra un travail fin pour vous aider à trouver l'origine de ce trouble qui vous préoccupe et mettre en place des exercices pour vous aider à vous sortir de cette spirale infernale. Il existe plusieurs types de troubles alimentaires. Les plus fréquents étant: Anorexie Boulimie Hyperphagie Restriction cognitive Il existe des troubles plus rares tels que l'orthorexie, les phobies, le mérycisme, etc. La boulimie est un trouble des conduites alimentaires définit par un rapport pathologique à la nourriture. Nutritionniste spécialisé tca 15. Il s'agit de crises répétées (au moins 3 crises par semaine), se manifestant par des ingestions excessives d'aliments pouvant aller jusqu'au vomissement, utilisation de laxatifs, de diurétiques, compensation par le sport. L'anorexie mentale se définie par une restriction alimentaire constante, un hyper contrôle de peur de grossir.
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