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Monday, 29 July 2024

Cours de 6ème sur les fonctions de nutrition. Le vivant, sa diversité et les fonctions qui le carctérisent – Collège Les besoins et les apports alimentaires C'est l'alimentation qui apporte l'énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps. Cours 6ème svt les besoins alimentaires sur. Cet apport dépend de plusieurs facteurs: L'âge: un adolescent de 16 ans a besoin de 2400 cal pour les filles et 3000 pour les garçons Un homme âgé a besoin de 8000 kilojoules Le sexe: un homme adulte a besoin de 2500 cal Une femme adulte a besoin de 2000 cal L'activité: Un homme adulte sans activité sportive a besoin de 2500 cal Un homme adulte qui a fait 1h de vélo a besoin de 3000 cal L'alimentation doit donc au quotidien fournir au corps ce dont il a besoin. L'énergie présent dans les aliments se mesurent en kilocalorie ou en kilojoule.

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Ainsi, plus notre activité physique est élevée, plus notre dépense d'énergie est grande. Comme ce sont les aliments qui apportent de l'énergie, alors nos besoins alimentaires vont également varier en fonction de notre activité physique. Les besoins de ces individus sont différents. Or nous pouvons remarquer qu'ils n'ont pas le même âge. Un adolescent de 16 à 19 ans présente des besoins énergétiques supérieurs à ceux d'un adulte de plus de 40 ans parce que son organisme est en pleine croissance. Ainsi, la dépense énergétique et les besoins alimentaires varient avec l'âge. Partie I - Chapitre 4: Les besoins alimentaires des êtres humains. Nos besoins alimentaires varient en fonction de notre activité physique, de notre âge et des conditions dans lesquelles nous nous trouvons. Conclusion: Les aliments contiennent des nutriments (glucides, lipides, protides, vitamines) en quantité et en qualité variables. Chaque aliment appartient ainsi à un groupe servant de base dans la composition de nos menus quotidiens. Il est nécessaire que l'alimentation soit équilibrée pour apporter à l'organisme l'énergie et la matière dont il a besoin.

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Matériel nécessaire: - apporter des feuilles A3 (deux feuilles de brouillon A4 scotchés) - apporter des emballages alimentaires (élèves et / ou prof) - apporter scotch / colle - demander aux élèves d'avoir leur calculatrice. - Table par groupe de 4 élèves. Chapitre n°1 : Survivre une journée au collège - Site de courssvt-dsj !. - fiche élève - fiche enseignant Sites utiles - le site du Programme National de Nutrition et de Santé (PNNS) qui propose plusieurs guides de nutrition. - une pyramide alimentaire proposée par l'INPES (Institut National Prévention et d'Education à la Santé) - le catalogue de ressources pédagogiques en ligne de l'Institut National de Prévention et d'Education à la Santé (INPES) - dont le kit " Fourchettes et Baskets " pour les collégiens et le kit " J'aime manger, j'aime bouger " - pour générer des étiquettes éventuellement manquantes: ou - pour d'autres ressources, voir les outils pédagogiques en lien avec le projet marguerite.

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Les aliments, une source d'éléments vitaux pour l'organisme - SVT - 6e - SchoolMouv - YouTube

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Partie 1 - Chapitre 2 RÉSUMÉ Chapitre 2: Les besoins en aliments de l'être humain a) Les besoins alimentaires Les aliments consommés doivent apporter à l'homme, en quantité suffisante, la matière et les vitamines dont il a besoin. Les besoins alimentaires sont variables en fonction de l'âge, l'activité et les conditions de l'environnement. b) La nutrition des organes Les aliments que nous consommons de manière discontinue servent à nourrir les organes en continue. Les organes utilisent les nutriments et le dioxygène présents dans le sang. Cette utilisation produit des déchets (dioxyde de carbone,.. ) que le corps rejette. Cours 6ème svt les besoins alimentaires 4. C) Produire et conserver les aliments L'élevage et les cultures permettent de la production des aliments nécessaires au bon fonctionnement du corps humain (croissance, activité physique,... ). Certains aliments sont fabriqués par l'homme à partir de mélanges ou de l'utilisation de microorganismes comme les levures pour le pain. ACTIVITÉS Activité 8: Qu'apportent les aliments à l'organisme?

▪ dépense, après deux heures de sommeil, 110 kJ ▪ qui veut dépenser 1000 kcal pourra faire ½ heure de vélo ou de danse. ▪ dépense plus d'énergie en marchant 2 h qu'en effectuant 1h de tennis de table. Un garçon de 13 ans veut dépenser environ 750 kcal. Quelles activités lui conseilles-tu d'effectuer durant combien de temps? II- Les apports alimentaires Les aliments apportent au corps l'énergie nécessaire à son activité. Ainsi, pour conserver son poids, un homme doit consommer autant de calories qu'il en dépense. Cours 6ème svt les besoins alimentaires dans. Il est non seulement important de manger en respectant les bonnes quantités mais aussi de choisir ses aliments en fonction de leur rôle. Les aliments peuvent contenir essentiellement: des nutriments (protéines, glucides et lipides) vitamines des sels minéraux Les hommes ont besoin de manger équilibré. Ils doivent donc composer leur repas en tenant compte de certaines règles comme: limiter la consommation de sucres et de matières grasses 5 portions de fruits ou légumes par jour Quels sont les aliments qui apportent des vitamines et des sels minéraux?

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