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Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014. Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016. ABC de l'herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009. Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013 L'aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
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Il s'agit des graines que vous aurez récoltées en août/ septembre. Semez- les en pépinière sous- abri en mars/ avril ou en pleine terre en mai quand les gelées ne seront plus à craindre. Quand récolter la marjolaine? Vous la cueillerez au fur et à mesure de vos besoins. Si la cueillette est régulière, elle favorisera le développement de nouvelles pousses. La récolte de la marjolaine dépend bien sûr de l'utilisation que vous souhaitez en faire et de la partie que vous cueillez. Comme pour la plupart des plantes aromatiques, la période la plus propice pour récolter la marjolaine est le début de l'été juste avant la floraison. Coupez des brins sains par temps chaud et sec, en milieu de matinée pour éviter la rosée matinale et profiter d'un maximum d'arôme et de saveur. Huile essentielle de Marjolaine des jardins ou marjolaine à coquille. Enlevez les feuilles inférieures car elles seraient écrasées lors de l'attache des brins ensemble. Attachez, en serrant, quelques brins à l'aide d'un élastique ou de la ficelle de cuisine. Pour faire sécher la marjolaine, liez les tiges en bouquets et suspendez- les dans un lieu sec et bien ventilé.
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Comment faire sécher de la marjolaine? Séchage, avant la floraison. – Faire un bouquet en formant une boucle aux deux extrémités. – Suspendre dans un lieu sec, aéré, sombre, pendant deux ou trois semaines. – Pour les protéger de la poussière, couvrir d'un sac en papier que vous percerez de trous. Comment multiplier la marjolaine? Semez-la de mars à mai, à 1 cm de profondeur, directement en place, en rangs distants denviron 30 cm, en poquets de quatre ou cinq graines répartis tous les 15 cm. Hydrolat de Marjolaine des Jardins - Vertus et Utilisation - Doctonat. À la levée, éclaircissez pour ne conserver quun plant tous 30 cm. On peut aussi multiplier la marjolaine par division de touffe à lautomne. Quand fleurit la marjolaine? La marjolaine vivace ou origan propose, de juin à juillet, une superbe floraison et un beau feuillage, dense et aromatique. On la trouve dans pas mal de coloris, du jaune au bordeaux en passant par le blanc. Nous nous efforçons de maintenir notre contenu fiable, précis, correct, original et à jour. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter.
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Elle apporte également a une action antibactérienne sur les voies respiratoires, et le système digestif. En application locale: calme aussi en onction le système nerveux: stress, angoisse, dépression, neurasthénie, agitation, insomnie, vertiges,. Marjolaine des jardins de. L'huile essentielle de marjolaine est également antalgique et anti-inflammatoire, contre les crampes et contractures musculaires, les douleurs d'arthrite ou d'arthrose, les rhumatismes, les sciatiques et les névralgies. Sur le plan cutané, la marjolaine offre une action antifongique sur les mycoses cutanées. Dosages et posologie Par voie orale: 2 gouttes 3 fois par jour dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive, de purée d'amande, sur de la mie de pain ou un comprimé d'acérola pendant 7 jours. En externe: Diluée à 20% d'huiles essentielles dans une huile de massage par exemple dans un mélange relaxant. Elle peut être aussi appliquée pure localement sur le plexus et l'intérieur des poignets, ou encore sur la voûte plantaire en cas de stress ou de déséquilibre nerveux.
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Cette plante médicinale peut aussi soulager les personnes souffrant de troubles digestifs et de spasmes intestinaux, stimuler l'appétit et réguler la tension artérielle. En inhalation, cette médication naturelle nettoie les voies respiratoires. Utilisation externe En usage externe, la marjolaine est un antiseptique efficace contre les aphtes, la gingivite et autres infections touchant la bouche. Son huile essentielle s'utilise en massage ou en application locale pour apaiser les foulures et les douleurs articulaires ainsi que pour soigner les plaies superficielles. Indications thérapeutiques usuelles Troubles digestifs, flatulences, nausées, spasmes intestinaux, diarrhées; troubles nerveux, migraines, insomnies; douleurs articulaires, crampes, courbatures, règles douloureuses; inflammations de la muqueuse buccale, maux dentaires; problèmes respiratoires. Marjolaine vivace - Marjolaine des Jardins - Marjolaine à Coquilles - Marjolaine sauvage - Origan - Thym des bergers - Thé rouge. Autres indications thérapeutiques démontrées Des études ont démontré que la marjolaine aurait une action positive dans le traitement de la maladie d'Alzheimer, grâce à la présence dans sa composition d'acide ursolique, un inhibiteur de l'acétylcholinestérase.
Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux 2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine 3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël 4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon 5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon 6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean 7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier 8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux 9. Marjolaine des jardins model. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD 10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux