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Étaler le blanc de poulet sur une planche, recouvrir de farce. Découper le poulet en 2 et le rouler de façon à faire une paupiette que l'on ficelle à l'aide de la ficelle de boucher. Pour plus d'explications sur la façon de rouler les paupiettes, suivre le lien => « Paupiettes de poulet sauce piquillos « Réserver ce qu'il reste de farce pour préparer la sauce à la fin. Faire chauffer une cocotte avec un peu d'huile d'olive, ajouter les paupiette poulet et les faire revenir sur toutes leurs faces. Découper l'oignon en petits dès et l'ajouter aux paupiettes, faire cuire à feu doux avec le couvercle pour 10 minutes. Préparation de la polenta Faire chauffer une casserole avec de l'eau salée, y plonger en une fois la polenta et la faire cuire 7 minutes à feux doux et sans cesser de remuer (faire attention aux projections) Ajouter la dose de safran, les olives découpées en morceaux, le beurre et bien mélanger. Remplir les cavités du moule à financier et attendre 5 minutes que la polenta fige avant de les démouler.
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22 février 2012 3 22 / 02 / février / 2012 21:09 Salam alykoum Je vous poste une recette que j'ai faite la semaine dernière, un vrai délice mais j'aurai put mieux faire. Bref, des blancs de poulet farcie aux petits légumes de votre choix, moi j'ai choisit carottes et courgettes mais on peut varier petit pois, navets....... J'ai servie avec un riz et des épinards dont je vous mettrais la recette plus tard. Je vous laisse avec la recette. Ingrédients pour 5 personnes: - 4 blancs de poulet - 1 carotte cuite à l'eau demi cuisson - 1 courgette cuite à l'eau demi cuisson - 1 blanc d'oeuf - 2 cs de crème fraîche - 4 feuilles de menthe - se et poivre - 20 cl de bouillon de volaille - 2 cs de crème liquide Préparation: Mixer un blanc de poulet, avec le blanc d'oeuf, la crème fraîche, les feuilles de menthe, le sel et le poivre. Ajouter les carottes et courgettes couper en petit morceaux, puis réserver. Ouvrir les blancs de poulet en portefeuille, saler et poivrer, puis mettre un peu de farce et les rouler dans du film alimentaire.
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Vousavez acheté des paupiettes, mais vous ne savez pas comment les cuire? Voici la technique, à la poêle ou en sauteuse, c'est simple et rapide. Les paupiettes avant cuisson Le principe de cuisson des paupiettes Les paupiettes sont constituées de farce entourée d'une fine tranche de viande et d'une barde de gras, le tout bien ficelé. Il va donc falloir d'abord saisir la paupiette pour la dorer, puis cuire assez longuement dans un liquide pour que l'intérieur soit bien cuit. Attention, vous avez choisi des paupiettes de veau, mais elles contiennent probablement aussi de la viande de porc. Il faut donc bien les cuire. À la poêle ou au four? La cuisson au four est possible, mais il faut tout de même faire revenir les paupiettes dans une poêle avant de les enfourner. Ce mode de cuisson n'est donc pas vraiment intéressant. Préférez une cuisson dans une sauteuse, une cocotte, un faitout ou un wok, voire à la poêle, la technique est la même. La recette Imprimer Comment cuire les paupiettes Type de plat Plat principal Keyword Paupiette Préparation 5 min Cuisson 30 min 4 paupiettes de veau 1 oignon 1 cuillère à soupe farine 1/2 verre vin blanc 1 cube bouillon ou une cuillère à café de fond de veau en poudre 1 cuillère à soupe huile Pelez et coupez l'oignon en tranches.
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Mais au moment de servir, vous devrez les libérer de leurs attaches…
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page