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Pendant un jour, une semaine, un mois… Que se passe-t-il lorsque le corps se met en état d' autorestauration? Jeune et yoga tv. Perte de poids, nettoyage, régénération des cellules, renouveau spirituel, détachement… Quel est le sens du jeûne aujourd'hui, quels en sont les bienfaits? … Plus de 10 000 exemplaires vendus! Un classique du jeûne apprécié par tous ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure et qui apprécient les conseils pratiques de cet auteur, accompagnateur de jeûneurs depuis presque 20 ans.
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Un état d'apaisement profond émerge, propice au yoga et à la méditation. C'est véritablement un cadeau que je fais à mon corps et à mon esprit. Sans parler de la vitalité retrouvée au sortir du jeûne! » Un lieu ressourçant pour le jeûne Au cœur d'un écrin de verdure en Dordogne, la maison d'Aum, rénovée avec des matériaux écologiques vous séduira. A mi-chemin entre Périgueux et Bergerac, sur un site naturel, vallonné et boisé, entouré de prairies, d'arbres, avec les chants d'oiseaux pour uniques voisins vous serez accueillis dans un gîte de 125m2 en chambres partagés de 3 lits maximum. Ajoutez à ceci une piscine où vous pourrez vous détendre et profiter pleinement de votre séjour. Ainsi, tous les ingrédients sont réunis pour vous favoriser le lâcher prise. Jeûne Yoga Méditation Sophrologie et randonnées. Un petit groupe chaleureux Le séjour est volontairement limité à 4 personnes pour un accompagnement sur-mesure. Dans ce petit groupe « cocon », vous pourrez vivre confortablement l'expérience du jeûne. Tout sera mis en oeuvre pour favoriser l'harmonie du groupe et la confiance mutuelle.
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Elle agit également sur notre état de vigilance, calme le mental et redresse la colonne vertébrale. Aucune qualité particulière dans le domaine du chant n'est requise pour les apprendre… Se laisser toucher par leur écoute permet déjà de sentir leur impact. L E S I N T E R V E N A N TE S Lors de ce stage, une professeure de yoga et un. e de jeûne seront à vos côtés. V A L É R I E P I Ù Investie dans la danse contemporaine, Valérie découvre la pratique du yoga en 2003 et s'est formée à son enseignement pendant 4 années au sein de l'École Marseillaise de Yoga. Elle est diplômée depuis 2012 de l'Institut Français de Yoga. Installée à son compte, elle anime des stages liés au développement personnel en s'appuyant sur les apports des sciences sociales et cognitives et de ceux du yoga. Jeune et yoga photo. Elle intervient depuis 7 ans au sein de l'association Yoga Verdon créée pour enseigner, étudier et partager cette démarche dans toute sa richesse: pratique posturale, techniques respiratoires, anatomie, étude des textes de référence, chant védique.
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Chaque posture peut être nommée afin de représenter un personnage mythologique, un animal, un végétal ou un objet. La séance de yoga peut ainsi véhiculer une histoire, un conte. L'enfant développe son imaginaire ainsi, peut-être, qu'une relation privilégiée avec chaque posture. C'est amusant, intéressant, et permet de développer l'écoute de l'autre. Le conte est un exercice qui peut remplacer le moment de relaxation, souvent considéré comme ennuyeux par les enfants. Stage yoga et jeûne - Jeûne & Bien Être. En groupe Les jeunes adorent la compagnie. De plus, le groupe favorise l'apprentissage des comportements sociaux et relationnels et sécurise. Mais encore Les 5 sens, le dessin, le jeu, etc. peuvent être utilisés… T. Krishnamacharya et un jeune élève Textes précédents inspirés de l'article « Yoga pour les jeunes » – Viniyoga n°67
Nicolas Paquié, enseignant de yoga Ashtanga, coach et masseur professionnel Après un parcours scientifique et 10 ans de carrière dans l'industrie aéronautique, j'ai entamé une reconversion professionnelle qui m'a mené vers l'enseignement du yoga que je pratique depuis 10 ans, ainsi que les massages bien-être afin de proposer un relâchement profond du corps et de l'esprit. J'ai également accompagné des groupes en montagne pendant 8 ans. Je suis aussi coach professionnel et j'anime des groupes de codéveloppement en entreprise.