Délicieuses Cuisses De Dinde Rôties Lentement Au Four (Recette De Cuisses De Dinde Rôties En 11 Étapes) | Mont Blanc

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Wednesday, 5 June 2024
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Par Crubin Cuisse de dinde grillée au four. Ingrédients 2 personnes Matériel Préparation 1 Préchauffer le four à 180°C. Déposer la cuisse de dinde dans un plat allant au four (peau vers le haut). 2 Laver et couper les tomates en rondelles. Couper les oignons en lamelles. 3 Placer le tout dans un plat. Verser un peu d'huile d'olive sur la cuisse de dinde. 4 Ajouter un peu d'eau dans le plat. Enfourner 45 minutes. 5 Retourner la cuisse. Mélanger les tomates et les oignons. 6 Laisser cuire 30 minutes encore. Déguster. Conseils Assaisonner la cuisse d'épices ou d'herbes pour relever le goût. Commentaires Idées de recettes Recettes de dinde grillée Recettes de viande blanche au four

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Le vin blanc est, bien sûr, le choix classique, mais j'aime parfois casser les coutumes et servir un vin rouge sec à côté de cet aliment savoureux. Avantages pour la santé de la dinde ⚕️ La dinde est une source très riche de protéines, de niacine, de vitamine B6 et d'acide aminé tryptothane. En plus de ces nutriments, il contient également du zinc et de la vitamine B12. La viande blanche de dinde sans peau est faible en gras et constitue une excellente source de protéines. La dinde contient également des propriétés anticancéreuses. C'est une très bonne source d'oligo-éléments sélénium, qui est un composant essentiel nécessaire au métabolisme des hormones thyroïdiennes, aux systèmes de défense antioxydants et à la fonction immunitaire. Des études scientifiques suggèrent que l'apport en sélénium peut réduire l'incidence du cancer. La dinde rôtie légère et sans peau est pauvre en graisses saturées et en graisses totales. Elle contient également moins de cholestérol que le poulet, le porc ou le bœuf.

Pintade – Cuisson lente au four J'adore les cuissons lentes. Les morceaux de viande finissent généralemen… | Pintade recette, Recette pintade au four, Cuisson lente