Bases Cnv 2 – Écoute Empathique Et Ouverture Au Dialogue
Appréhender les trois niveaux d'empathie: directe, réciproque et intersubjective. Comprendre la spécificité de l'écoute empathique CNV: intention et attention. Se préparer à l'écoute empathique CNV: le pouvoir de l'accueil. Exercice Apports théoriques suivis d'un travail de groupe visant l'appropriation des notions. Pratiquer l'écoute empathique CNV Apprendre à écouter l'autre dans sa globalité: expression verbale, paraverbale et non verbale. Ecoute empathique cnv vakmensen. Pratiquer l'écoute active silencieuse. Pratiquer la reformulation en sentiment et en besoin. Reconnaître les signes d'une écoute empathique CNV aboutie. Mise en situation Expérimentation de la posture empathique CNV en binôme et pratique de la reformulation. Trouver l'équilibre entre s'écouter, écouter l'autre et s'exprimer Identifier les quatre façons de recevoir un message en CNV: contre soi, contre l'autre, avec soi, vers l'autre. Pratiquer l'auto-empathie: écoute de soi. Pratiquer le passage de l'auto-empathie à l'empathie: aller de soi à l'autre.
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PRE-REQUIS: Les modules de base CNV (Modules 1, 2 et 3) MODULE D'APPROFONDISSEMENT: L'écoute empathique. L'empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l'expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. Ecoute empathique cv en ligne. L'empathie est la capacité d'accueillir l'autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l'instant présent. L'autre peut alors s'exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d'avancer. La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d'empathie. Il s'agit d'expérimenter comment l'empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l'écoute véritable, base d'une communication riche et authentique.
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😜 (Référence à son programme de coaching vrai-être appelé Reckon-Essence® 💫) Concrètement, je vais y faire quoi? Centrage et "météo" du moment Sans doute en petits groupes de 2 d'abord, pour plus d'intimité, exercice d'écoute sans commentaire, conseil ou autre, seulement peut-être reformulation pour vérifier ce qu'on a compris Expérimenter les échanges sans pression de "savoir quoi dire" Être dans le Ici et Maintenant Méditation de clôture Ça va m'apporter quoi? Lâcher des poids qui me freinent Reprendre le "contrôle" de ma puissance d'âme Revenir à l'ici et maintenant Acquérir de la confiance en mon pouvoir et en la vie Me découvrir de "nouvelles" qualités Alors, êtes-vous prêt·e à voir du changement? Café Empathie à Paris - Association pour la Communication Non Violente France. Avez-vous une idée précise de ce que vous souhaitez maîtriser, en conscience, dans VOTRE vie? Mieux vous connaître vous facilitera la vie au quotidien! C'est quand? 📅 DATE: Mardi 14 juin 2022 🕕 HEURE: de 19h-20h 🗺 LIEU: Grande salle Trèfle à Vivons l'instant - 1, rue de Dijon 75012 PARIS 💵 Modalités de PARTICIPATION: 1.
Les propositions de la CNV en 4 étapes ORBD: Observation, Ressenti, Besoin fondamental, Demande Identifier les jugements, les ordres, la déresponsabilisation Accueillir un message Les clés de base: observations / évaluations – sentiments / « évaluations masquées » – besoins / stratégies – demandes / exigences La Communication Non Violente: se l'approprier Comment rejoindre l'autre dans ses besoins propres et traduire ce qu'il exprime? Module 2 - Ouverture du dialogue - CNV - Cercle de la NonViolence. Comment identifier nos propres ressentis et nos propres besoins? La reconnaissance de ce qui coupe et ce qui facilite la communication La transformation des jugements en expression de besoins La clarification de ce qui se passe en soi, ses motivations, ses objectifs Comment s'exprimer clairement et être mieux entendu? L'écoute active ou écoute empathique « L'important est de savoir être présent aux sentiments et aux besoins spécifiques que ressent un individu ici et maintenant ».