Aubergine Panée Au Four – Pancakes Et Polochons
Aller au contenu principal Ces tranches d'aubergine panées au parmesan sont parfaites pour accompagner une viande ou une volaille. C'est une recette facile et rapide qui est prête à être servie en moins de 25 minutes. L'aubergine est légèrement croustillante tout en étant moelleuse. Une recette à tester sans modération. Pour 4 personnes – Temps de préparation 15 mn – Temps de cuisson 7 mn – Prêt en 25 mn Ingrédients: 1 belle aubergine bien ferme 1 oeuf 4 cuil. à soupe de chapelure 3 cuil. à soupe de parmesan finement râpé 2 cuil. à soupe de farine huile d'olive origan sel et poivre Préparation: Mélangez la chapelure et le parmesan. Fouettez l'oeuf dans un récipient creux, salez et poivrez. Aubergine panée au four au. Lavez, coupez les extrémités et découpez l'aubergine en larges tranches. Passez-les tranches dans la farine, secouez-les pour enlevez l'excédent puis dans l'oeuf et en dernier dans la chapelure préparée. Faites chauffer 4 cuil. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen et mettez les aubergines panées à dorer en comptant 3 à 4 min par face.
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Préchauffer le four à 425 degrés F. Préparer deux moules à pâtisserie avec du papier parchemin et réserver. Trancher l'aubergine d'environ 1/4 de pouce d'épaisseur. Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier absorbant et saupoudrer de sel. Laisser reposer 30 minutes. Fouetter les œufs ensemble dans un bol peu profond. Dans un deuxième bol peu profond, ajoutez la farine. Dans un troisième bol, mélanger la chapelure, le parmesan, le zeste de citron, l'ail en poudre et le basilic. Mettez les trois bols de côté. Une fois l'aubergine reposée pendant 30 minutes, bien rincer à l'eau courante froide et éponger. Draguez chaque tranche d'aubergine d'abord dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans le mélange de chapelure. Placez chaque tranche d'aubergine sur des moules recouverts de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 5 minutes, puis retourner et cuire au four pendant 5 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Aubergine panée au four dans. Calories: 216, Les glucides: 33 g, Protéine: dix g, Graisse: 5 g, Gras saturé: 1 g, Cholestérol: 84 mg, Sodium: 501 mg, Potassium: 321 mg, Fibre: 4 g, Sucre: 5 g, Vitamine A: 230 UI, Vitamine C: 9, 8 mg, Calcium: 127 mg, Le fer: 2, 5 mg © Le contenu et les photographies sont protégés par le droit d'auteur.
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Ne vous fatiguez plus derrière les fourneaux: pour un dîner simple, rapide à faire et exceptionnel, craquez pour cette recette d'aubergines panées à la mozzarella et à la sauce tomate. Un pur régal à mettre sur toutes les assiettes! Pour réaliser vos aubergines panées à la mozzarella et à la sauce tomate, suivez les étapes de la recette, ci-dessous: Ce soir, cuisinez des aubergines panées à la mozzarella et à la sauce tomate et régalez-vous! Posted by Demotivateur Food on Thursday, February 9, 2017 LES AUBERGINES PANÉES À LA MOZZARELLA ET À LA SAUCE TOMATE. INGRÉDIENTS: - 1 aubergine. - De la chapelure. - Du parmesan. - Des herbes de Provence. Aubergines panées au four (sans gluten) – Amap de Saint-Cannat. - 2-3 œufs. - De la sauce tomate. - 8 tranches de mozzarella. PRÉPARATION: 1. Versez la chapelure dans un récipient et ajoutez le parmesan et les herbes de Provence. Mélangez tout. 2. Dans un second récipient, cassez et battez les œufs. 3. Coupez votre aubergine en rondelles que vous tremperez dans les œufs, puis que vous enroberez de votre mélange chapelure/parmesan/herbes de Provence.
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Aubergines croustillantes au four Aubergines croustillantes au four est une délicieuse collation ou un apéritif (et il est excellent cuit dans notre parmesan d'aubergine préféré). De tendres tranches d'aubergine sont enrobées d'un mélange de chapelure / parmesan assaisonné et cuites à la perfection croustillante! 🏅 ▷Aubergines croustillantes au four. Servez-les comme plat d'accompagnement à côté des poitrines de poulet cuites au four ou avec vos recettes d'entrées préférées! Les tranches d'aubergines panées et cuites au four sont crémeuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur, et s'adaptent bien à une variété de recettes d'aubergines cuites au four et peuvent même remplacer les nouilles dans votre recette de lasagne maison facile préférée! Nous adorons les sous-marins aux boulettes de viande et préparons souvent des sous-sandwichs aux aubergines et au parmesan en utilisant ces tranches à la place des boulettes de viande! Comment préparer l'aubergine Lavez l'aubergine et coupez les deux extrémités. Il n'est pas nécessaire de peler l'aubergine dans cette recette car elle cuit parfaitement tendre.
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Placer les tranches sur une plaque à biscuits et vaporiser un peu d'huile d'olive. Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient tendres à l'intérieur et croustillants à l'extérieur. Une fois cuites, nous adorons tremper les aubergines cuites au four dans une sauce marinara chaude ou même des restes de sauce à spaghetti. Combien de temps pour cuire l'aubergine Comme ce sont de fines tranches d'aubergine, elles n'ont besoin que d'environ 10 minutes dans un four chaud. Une aubergine entière rôtie, que vous utiliseriez pour le baba ganoush, peut prendre beaucoup plus de temps. Aubergine panée au parmesan | 30 minutes en cuisine. Si vous coupez votre aubergine un peu plus épaisse, il faudra peut-être un peu plus de temps pour qu'elle devienne tendre. Pour congeler l'aubergine cuite au four: Vous pouvez congeler les tranches jusqu'à trois ou quatre mois. Il suffit de les emballer dans des sacs de congélation à fermeture à glissière et d'en retirer aussi peu ou autant que vous en avez besoin pour un déjeuner ou un dîner rapide pour un ou deux. Essayez ces savoureux favoris italiens: Aubergine au four L'aubergine cuite au four est un excellent plat d'accompagnement ou s'adapte bien à une variété d'autres recettes d'aubergines cuites au four!
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Evolution des précipitations à 15 jours à Pancake Savez-vous vraiment ce que représente la probabilité de pluie et la hauteur des précipitations? Quel impact cela aura dans votre quotidien? Consultez notre FAQ pour savoir comment interpréter les données sur la pluie. Evolution de la pression atmosphérique à 15 jours à Pancake La pression atmosphérique n'est pas une notion bien connue du grand public. Livre : Disney : Ariel, Polochon et Sébastien écrit par Walt Disney company - Hemma. Analyser et comprendre les différences de pression à Pancake est très difficile si vous n'êtes pas un pro. Consultez notre FAQ pour savoir comment interpréter les données sur la pression atmosphérique.
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Fiche technique Format: Broché Nb de pages: 64 pages Poids: 180 g Dimensions: 19cm X 26cm Date de parution: 19/05/2022 ISBN: 978-2-508-05252-1 EAN: 9782508052521 Ariel, Polochon et Sébastien de Walt Disney company chez Hemma Collection(s): Star color Paru le 19/05/2022 | Broché 64 pages A partir de 4 ans 3. 00 € Disponible - Expédié sous 48h ouvrés Quatrième de couverture Disney Retrouve tes personnages Disney préférés dans un super livre de coloriages. À tes crayons, petit artiste!
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