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La sophrologie s'adresse à tous, des enfants aux séniors, des sportifs aux non-sportifs... Les différentes formes de relaxation, la respiration, le langage et la voix du sophrologue, permettent d'installer la détente et le bien être dans le corps et l'esprit. Que se passe-t-il lorsqu'on se relaxe? En se relaxant, les tensions musculaires diminuent et il y a libération des tensions mentales. La conscience peut alors s'ouvrir aux sensations corporelles et les vivre pleinement. Je vous aide à atténuer l'impact des soucis, des peurs, des angoisses sur votre ndant qu'il fait le plein d'énergie. J'utilise si nécessaire un autre outil à mon travail, l'hypnose, pour rectifier un comportement gênant et la sophrologie stabilise le tout avec l e prendre soin de soi dans la vie de tous les jours... Sophrologie à domicile a la. Les séances durent environ une heure. La sophrologie accompagne la médecine dans une démarche globale de guérison.

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