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Maitre Goujon Chartres
Tuesday, 30 July 2024
» > Découvrir la méthode sur le site officiel du R. E. L > Qui suis-je? Diplômée de l'École Européenne du Rêve Éveillé Libre, je suis praticienne en Rêve Éveillé Libre et j'exerce à Bordeaux depuis 2019. Après de nombreuses années de voyages, de pratiques méditatives et de métiers artistiques – réalisation cinématographique, arts du spectacle, écriture littéraire, le Rêve Éveillé Libre est devenu pour moi une véritable clef de voûte de créativité et d'inspiration. C'est dans sa capacité d'émerveiller et de rendre intelligibles les messages de l'Inconscient, à la croisée des chemins difficiles, que j'ai pu constater ses bienfaits spectaculaires. Aujourd'hui, à mon tour, j'accompagne tous ceux qui le souhaitent dans cette découverte de leur soi véritable et de ses horizons insoupçonnés. Ouvrir les portes du Rêve Éveillé Libre, c'est s'ouvrir à la nature authentique, à l'intelligence du corps et à la liberté d'être. Répondre à son appel au voyage, c'est trouver son mythe intérieur! Alexandra Barbier, votre thérapeute.
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Puis deux courants se dégagent: le rêve éveillé dirigé que pratique Robert Desoille et qui est très directif puisque le praticien impose au patient un sujet à explorer et l'oriente; le rêve éveillé libre (REL), initié dans les années 1980 par Georges Romey, un élève de Desoille, où cette fois le patient reste libre de s'exprimer. Selon Romey, le rêve éveillé libre donne de bien meilleurs résultats que le rêve dirigé. Principes du rêve éveillé Le rêve éveillé, une fois le patient détendu, permet d'entrer en contact avec des images symboliques. Des scénarios se construisent spontanément et se déroulent comme un film que découvrent conjointement patient et thérapeute. Le grand intérêt de rester éveillé est justement de pouvoir communiquer et décrire ce que l'inconscient laisse filtrer; être dans un état de relaxation profonde quoiqu'éveillé suffit pour que ces images puissent émerger. Ensemble, ils analysent les symboles jugés les plus importants en faisant le lien entre eux. En effet, dans le rêve éveillé, les symboles pris séparément restent obscurs tandis qu'associés entre eux ils prennent un sens (une véritable grammaire selon Romey).

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Vous souhaitez découvrir la thérapie par le Rêve Éveillé Libre? C'est possible: votre imagination et votre créativité seront libératrices. Du rêve dirigé au rêve libre Robert Desoille (1890-1966) est un psychothérapeute français. Très jeune, il est marqué par deux événements: à 7 ans, il assiste à une séance d'hypnose à 12 ans, il vit une transmission de pensée avec une fillette de son âge. Ces deux expériences l'amènent à se passionner pour l'esprit humain. Après des études d'ingénieur, Robert s'intéresse aux recherches en psychologie. Il découvre qu'en état de relaxation, des images mentales peuvent apparaître spontanément. À partir des années 1920, il se consacre entièrement à la psychologie et crée le « Rêve Éveillé Dirigé ». Cette rêverie à l'état de veille met en mouvement l'imaginaire. Elle est un outil précieux pour: l'investigation psychologique la résolution de conflits internes le développement des potentialités humaines. Robert Desoille était de nature très directive: il indiquait à la personne ce qu'elle devait visualiser, il imposait les thèmes à explorer.

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Finalement, la personne n'avait que peu de marge de manœuvre. À partir des années 1970, Georges Romey, élève de Robert Desoille, abandonne cette méthode. Il en crée une autre, où le patient peut s'exprimer… d'où l'appellation « Rêve Éveillé Libre ». Georges Romey laisse la personne voir ce qui vient… et trouver ses solutions. Il intervient de manière très discrète. Et toujours en proposant, sans imposer. Avec l'expérience, j'ai constaté que la non-directivité donnait des résultats beaucoup plus précis et spectaculaires que le rêve dirigé. En fait, on trouve toujours ce dont on a besoin au moment où on en a besoin, et cela se passe toujours dans un sens évolutif (Georges Romey) Au cours de plus de 6. 000 rêves, il a référencé quelque 500 symboles. Attention: Toutes les thérapies proposées ne se substituent en aucune façon à un traitement médical.

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– Agir sur des symptomatiques corporelles / problématiques « psychosomatiques » dont le diagnostic médical est parfois imprécis… – Agrandir le champ de la conscience. Il s'agit moins ici de l'action thérapeutique du rêve éveillé que de son pouvoir initiatique. Le libre cheminement de l'imaginaire favorise l'éclosion de potentialités qui n'avaient pas encore atteint la conscience. Sur ce plan, le rêve agit dans le sens d'un élargissement de l'être. Il en découle un développement des aptitudes créatrices et de l'aptitude relationnelle. – Renforcer le sentiment d'identité. Le rêve éveillé favorise la reconnaissance heureuse, par le patient, de ce qu'il est. – Quitter le monde en paix. L'angoisse que fait naitre l'approche de la mort n'est pas une fatalité. La cure de rêve éveillé libre doit être admise dans la panoplie des soins palliatifs. Elle conduit la personne, naturellement à envisager le passage ultime dans une adhésion confiante au devenir. Des résultats positifs sont très généralement obtenus quelque soit l'âge de la personne, de son niveau culturel ou de la nature de la problématique avec laquelle elle arrive.

Georges Romey Créateur du Rêve Eveillé libre La vie m'a offert une rencontre d'exception, celle de Et si la clé était offerte par le rêve Eveillé Libre, en accueillant dans le coeur cette vérité. Celle qui vient par le songe et transforme en dépouillant de tous ces masques factices qui éloignent de l'être intérieur, véritable identité. Comment se déroule une séance de rêve éveillée? ​ Un moment de partage: au cours duquel vous exprimez vos préoccupations. Le rêve: Pendant le temps du rêve, vous êtes confortablement installé, les yeux fermés, détendu. Progressivement vous vous mettez à l'écoute de votre corps, jusqu'à ce que le métabolisme s'abaisse: ralentissement des rythmes cardiaque et respiratoire. Votre cerveau est alors en onde alpha (état de conscience entre le sommeil et le rêve) propice à l'apparition des songes que vous laissez vivre et que vous racontez au rythme de votre scénario intérieur. A la différence du rêve endormi, vous restez conscient. L'interprétation: Pour faire comprendre son message, le rêve emploi un langage imagé.

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