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"Une innovation signée Siniat pour votre confort et votre santé" Il y a 10 ans, Siniat a été pionnier en créant une plaque de plâtre basée sur la technologie WAB® qui assure une très haute protection contre l'humidité et le développement des moisissures dans les locaux très humides. Fort de ces 10 ans d'expérience, nous avons continué à mener des recherches et renforcé notre technologie WAB® par une propriété antimicrobienne. En partenariat avec le leader européen de la protection antimicrobienne depuis 1935, SANITIZED®, nous avons développé une nouvelle génération de plaques de plâtre et d'enduits PRÉGYWAB®: des produits et des systèmes capables de lutter efficacement contre le développement et la prolifération de moisissures et de bactéries dans les espaces dits sensibles.
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→ Reportez votre planning annuel dans votre index. 4 – Remplir votre planning annuel Bien joué! Vous avez à présent la base de votre Bullet Journal avec un premier planning! Commencez à le remplir, avec les anniversaires à ne pas oublier par exemple. → Pour chaque mois, écrivez la date et le nom des événements déjà planifiés. 5 – Créer le planning du mois Nous allons maintenant nous attaquer au planning mensuel. Chaque mois se compose de deux parties dans votre Bullet Journal: Une vue générale du mois Les pages de planning quotidien (voir partie 7) → Utilisez les pages 5 et 6 de votre carnet pour votre premier planning mensuel. Inscrivez le nom du mois en haut de la page 5. Mon bullet journal de Maud Taron - Grand Format - Livre - Decitre. Sur cette même page, inscrivez en colonne les numéros et les noms des jours. La page 6 sera utilisée pour lister vos rendez-vous et vos tâches du mois. → Reportez votre planning mensuel dans votre index. 6 – Remplir le planning du mois Il est temps de planifier votre mois! → Regardez dans votre planning annuel les notes et rendez-vous du mois en cours, et reportez-les sur votre planning mensuel page 5.
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S'il y a bien un outil d'organisation dont je ne peux pas me passer, que ce soit pour organiser ma vie personnelle comme ma vie professionnelle de freelance, c'est mon Bullet Journal. Vous avez certainement déjà entendu parler de ce concept. Le principe en soit est simple. Il consiste à créer son propre agenda à partir d'un carnet complètement vierge. L'idée vous plait, mais elle vous parait un peu folle? Vous ne savez pas comment vous lancer? Rassurez-vous, rien de plus simple. Sortez un carnet, prenez un crayon, c'est tout ce dont vous aurez besoin. Les livres de la collection : BULLET JOURNAL - Decitre. Vous n'avez plus qu'à suivre les 10 étapes suivantes dans lesquelles je vous explique tout! ETAPE 01: Créer un index ETAPE 02: Numéroter les pages ETAPE 03: Créer un planning annuel ETAPE 04: Remplir votre planning annuel ETAPE 05: Créer le planning du mois ETAPE 06: Remplir le planning du mois ETAPE 07: Remplir l'agenda quotidien ETAPE 08: Passer au mois suivant ETAPE 09: La migration ETAPE 10: Les collections Vous êtes prêt? C'est parti!
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→ Allez à la prochaine double page disponible (s'il reste une page blanche, ce n'est pas grave, elle vous servira pour une collection). → Suivez les parties 5 et 6 pour préparer le mois suivant: → Reportez dans l'index: La fin du mois de janvier le début du mois de février Vous avez à présent préparé le mois qui arrive, en reportant dans votre planning mensuel tous les éléments planifiés dans votre planning annuel pour le mois en question. Il faut maintenant récupérer toutes les informations du mois écoulé, c'est ce qu'on appelle la migration. Bujo - 10 livres à lire - Blog Mieux-Être. 9 – La migration L'objectif est de faire un point sur l'ensemble des tâches du mois écoulé, de voir les tâches réalisées, les tâches abandonnées, et les tâches non réalisées. → Reprendre la liste du mois précédent (ici le mois de janvier, page 6). Si nécessaire, marquez les tâches réalisées avec le symbole ✖️, et rayez les tâches qui ne sont plus d'actualité. → Migrez les tâches non réalisées: reportez-les dans votre liste du prochain mois (page 12 sur l'exemple).
→ Sur la page 6, listez les tâches à accomplir. 7 – Remplir l'agenda quotidien Maintenant que votre planning mensuel est en place, vous allez pouvoir commencer votre agenda quotidien. Celui-ci va se construire petit à petit, jour après jour. Bullet journal livre à lire gratuitement. → Tournez la page pour commencer votre agenda quotidien. Inscrivez la date du jour en haut de la page. Le principe est d'utiliser un système de puces pour distinguer les différents éléments que vous allez écrire chaque jour. C'est d'ailleurs de là que vient le nom du concept, "bullet" signifiant "puce" en anglais! Le symbole ➖ est utlisé pour les notes diverses Le symbole · est utilisé pour les tâches à accomplir Le symbole O est utilisé pour les rendez-vous et les événements Lorsqu'une tâche est réalisée, transformez le symbole · en ✖️ Lorsqu'une tâche n'est plus d'actualité, rayez la ligne Astuce: Chaque jour, je commence par jeter un œil à mon planning mensuel, pour reporter les éventuels rendez-vous du jour sur mon agenda quotidien. 8 – Passer au mois suivant A la fin du mois en cours, vous pouvez commencer à préparer le mois suivant.