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Au centre: la question de l'engagement Les reproches non formulés à voix haute sont une toxine dont on ne peut pas se défendre. Sans doute le mutique n'a-t-il pas conscience qu'ils tuent et que de ne pas les mettre au débat, ils le rongent. Souvent, la relation est mise au rebut et avec elle, le conjoint. La problématique du mutisme soulève la question de l'engagement. Quiconque pour s'épanouir dans une relation a besoin que l'autre l'inscrive lui aussi dans la continuité, qu'il s'ouvre, donne accès à son intimité psychique et pas seulement physique. De cheminer ensemble, désireux d'avancer main dans la main – d'un désir sans défaillance –, l'un et l'autre peuvent aller, parce que confiants, au-delà d'eux-mêmes et dans des contrées inconnues. Le mutisme traduit l'ambiguïté d'un ni avec ni sans. Je suis là sans être là pour toi. Je ne suis vraiment ni avec toi ni sans toi. Psychologie
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Le cas particulier du mutisme sélectif Le mutisme sélectif peut être déroutant pour l'entourage et j'en parle en connaissance de cause 😥. Parfois la personne est totalement muette et une minute plus tard elle se transforme en moulin à paroles. Cela dépend des contextes sociaux dans lesquels la personne mutique se retrouve. S'il y a un inconnu, aucune parole ne sortira, mais aussi ce dernier quitte la pièce, le mutisme disparaît. Comme il y a une anxiété à cause du contexte, il y a des comportements particuliers qui apparaissent: l'enfant ou l'adulte font la "sourde oreille", ils ont le regard vide, ne regardent pas la personne qui leur parle, s'expriment avec des mouvements de tête ou de mains pour communiquer. ➜ Une personne qui souffre de mutisme sélectif peut aussi avoir une phobie sociale et pourra présenter des difficultés à se séparer du noyau familial. Le traitement du mutisme Le mutisme chez l'enfant peut énormément affecter toutes les sphères de sa vie, mais c'est encore plus valable pour l'adulte qui aura du mal à maintenir des liens sociaux.
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Le mutisme Que dit-il? Cet article est un avant-got du chapitre consacr au mutisme de mon livre "Les violences sournoises dans la famille", dans lequel je montre comment cette problmatique pose la question de l'ambigut d'une position qui n'est ni avec ni sans l'autre et donc de l'engagement auprs de l'autre. Il faut distinguer deux sortes de mutisme. L'une est ractionnelle et fait suite au constat d'une impossibilit de se faire entendre. L'autre est inscrite dans la personnalit. Croire que le mutisme est simplement une non communication est une erreur grave. Le mutisme est au contraire une communication et une communication qui peut tre particulirement violente. En effet, en gardant le silence, la personne mutique exprime son refus de partager ses penses et ses sentiments avec son interlocuteur. Elle ne dit rien qui vient reconnatre le besoin d'un change de l'autre. Elle lui donne l'impression d'tre dsengage de la relation. Souvent, quand elle se sent pousse hors de ses retranchements, des mots blessants jaillissent en guise de billon.
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Ne remettez pas en question l'amour que vous porte votre conjoint à chaque fois que vous vivez un désaccord! Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas d'accord ou parce que vous êtes énervé contre votre conjoint que vous ne l'aimez plus. C'est tout à fait normal d'éprouver de la colère envers l'autre, c'est une émotion naturelle et légitime. Mais vous n'êtes pas vos émotions et vos émotions ne sont pas vous. Vous les ressentez un moment et puis elles s'évaporent et repartent comme elles sont venues. Lorsque vous remettez en doute l'amour au sein de votre couple à chaque conflit, c'est comme si vous jouiez votre couple à la roulette russe à chaque fois. Personnellement, depuis que j'ai cessé de remettre en cause mes sentiments amoureux à chaque désaccord, je vis les conflits de manière plus légère et plus sereine. Et c'est bien plus agréable au quotidien. De plus, j'ai appris (et j'appends toujours) à m'aimer davantage et à avoir plus confiance en moi. J'ai ainsi plus confiance en ma relation de couple.
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Pourrais-tu, s'il te plait, me dire ce qui ne va pas et ce que je peux faire pour t'aider? (demande claire) ». Peut-être ne pourra-t-il pas changer son comportement tout de suite mais il pourra au moins vous rassurer en vous disant « j'ai besoin d'être seul un moment mais je vais revenir ». 3. Dialoguer est compliqué Dans un couple, les désaccords et les conflits sont inévitables, sauf dans certains cas très rares de couples qui ne se disputent jamais. Mais pour la majorité d'entre vous, considérez que vous vivrez des conflits – plus ou moins fréquents – quasiment toute votre vie. L'idée n'est donc pas de trouver une recette miracle pour enrayer tout conflit mais plutôt d'apprendre à mieux les gérer et à les vivre relativement sereinement. N'attendez pas que l'orage passe, apprenez à danser sous la pluie 😉 Mieux gérer les conflits, c'est facile à dire et à écrire mais ça veut dire quoi concrètement? Il faudrait bien plus d'un article pour répondre à cette question. Cependant, il y a une erreur que la majorité des couples font et qu'il est facile d'éviter: remettre en question l'amour de son partenaire à chaque conflit.
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Dites-nous si vous appliquez déjà ces conseils face au silence de votre partenaire 😉 Photo by Hannah Donze Aurélie Psychologue et experte en relation amoureuse, je partage avec vous mon expérience ainsi que mes meilleures techniques pour vous aider à avoir une vie de couple épanouie. En tant que co-fondatrice de Etre heureux en couple, j'ai écrit et réalisé plus d'une centaine d'articles, vidéos et podcasts qui ont déjà permis à plusieurs milliers de personnes d'améliorer leur vie de couple. Si vous voulez faire partie de ces couples heureux, vous pouvez télécharger dès maintenant notre guide gratuit!
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