Hypnose ; Secrets Et Techniques De Lancelot Aux Éditions L'originel Charles Antoni | Lecteurs.Com / Moteur De Peche Electrique.Fr

#5 patrick6495 à dit: J'ai l'impression, en effet, que c'est la TOTALITE de toute la personnalité profonde (et bien-sûr culturelle) de l'hypnotiseur, qui constitue la locomotive d'une hypnose? S'y joint, aussi, peut-être, dans une certaine mesure: la personnalité du "client". Bref, ce pourrait, peut-être, être une sorte de tandem? Ou un "couple" comme diraient des "matheux"? Non? #6 denverss à dit: Ou un binôme comme le diraient les matheux ++++ #7 Tout à fait! Puisqu'en algèbre, un couple a pour définition: Un ensemble ordonné de deux éléments. #8 Effectivement, l'ordre dans la définition du couple est déterminant. Hypnose secrets et techniques les. #9 Et "les secrets de l'hypnose "? Ah? #10 Alors là je suis déjà moins loquace... En fait les livres en questions, je les ai commandés depuis presque trois semaines et ils ne sont toujours arrivés. (Du coup, dans cette rubrique il serait difficile d'attendre une réflexion même moyennement constructive de ma part en ce moment. ) #11 Oui, ce serait intéressant que quelqu'un ayant lu le livre partage son savoir avec nous pour que ces "secrets" n'en soient plus...

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Vous pouvez répéter votre auto-suggestion autant de fois que vous le voulez. L'idée, c'est de la répéter jusqu'à tant que votre esprit conscient en soit « saturé » (monoïdéisme). Une fois l'esprit conscient saturé, l'auto-suggestion n'a d'autre place à aller que votre esprit subconscient. Lorsqu'une idée est acceptée par votre subconscient, c'est à ce moment qu'elle devient une « vérité » pour vous. Cette suggestion devient votre entière réalité. L'objectif de cette phase, c'est de répéter l'autosuggestion jusqu'à tant que vous sentiez qu'elle soit devenue une réalité pour vous. Les secrets et le pouvoir de la Fascination Hypnotique | Dr Marco Paret. Voici donc quelques exemples d'autosuggestions que vous pouvez utiliser: « Je me sens détendu, je me sens en contrôle de ma vie, je suis calme, je me sens en sécurité, tous mes muscles se détendent, je me laisse aller dans un état profond de bien-être. » Les mots que vous utilisez ne sont pas obligés d'être les mêmes que les miens. Tant que vos suggestions respectent l'idée que vous désirez programmer dans votre subconscient, tout devrait bien aller.

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Il anime également des séminaires pratiques où il enseigne ces techniques à ses élèves. Sa connaissance de l'hypnose n'est donc pas seulement théorique mais avant tout pratique.

Maintenant, choisissez un point devant vous légèrement au-dessus du niveau de votre vision et laissez vos yeux se fixer sur ce point. Prenez maintenant 3 grandes respirations abdominales. En prenant votre troisième inspiration, gardez-la en vous et comptez 3 secondes dans votre esprit. Au compte de 3, fermez vos yeux et expirez tout l'air emmagasiné en vous permettant de vous détendre et d'atteindre un état de bien-être profond. Hypnose secrets et techniques pdf. La deuxième phase de cette technique d'auto-hypnose c'est de rester détendue pour un moment tout en faisant lentement un compte à rebours dans votre esprit de 25 à 1. Pendant que vous faites le compte à rebours, permettez-vous de respirer normalement. Si vous le voulez, vous pouvez imaginer les chiffres du compte à rebours comme s'ils apparaissaient sur l'écran d'une télévision. Ou encore, vous pouvez les imaginer comme s'ils apparaissent sur un tableau noir d'ardoise telle que vous aviez à la petite école. La troisième phase de cette technique, c'est que lorsque vous arrivez au chiffre 1, vous commencez à vous répéter une autosuggestion.

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