Riu Puerto Plata République Dominicaine — Alagomme: Les 3 Ballons Avec Le Mozac Cyclo Club
Bien qu'il n'offre pas le Wi-Fi et les sports aquatiques non motorisés, habituels dans la plupart des hôtels tout-compris du secteur, le Riu Bachata dispose d'un club pour enfants, de divertissements jour et nuit, et de deux piscines, dont une avec un bar flottant très animé. Son principal atout est sa grande plage; et son principal défaut les chambres monotones – ou la cuisine tout aussi fade.
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L'un des principaux atouts de la République dominicaine est incontestablement ses paysages dignes des plus belles cartes postales. Aussi, débutez vos vacances en vous immergeant au cœur de ce monde où la végétation conserve tous ses droits. La péninsule de Samana figure parmi les régions les plus sauvages. Ses sites préservés sont montagneux, bordés de vastes plages désertes. Aventurez-vous au cœur de la forêt tropicale pour contempler la cascade d'El Limon. Riu puerto plata république dominicaine cancun. De janvier à mars, les baleines à bosse s'installent dans la baie de Samana pour donner naissance à leurs petits. Un spectacle unique. À Punta Cana, ce sont des côtes entourées d'un écrin de verdure qui s'offrent à vous. Une balade à travers les chemins vous permet d'observer une grande diversité d'oiseaux et de plantes rares au cœur d'une vaste forêt équatoriale. La nature au centre de votre séjour en hôtel ou club en République dominicaine. Vous ne pouvez visiter la République dominicaine sans vous rendre dans ses nombreuses réserves naturelles.
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13 juin 2012 3 13 / 06 / juin / 2012 13:43 Un petit compte rendu de Marie Thérèse concernant sa course des 3 ballons 104km. Marie Thérèse à l'inscription.... La pression monte:-)... Salut Paolo, comme convenu, je te transmets mon CR de la cyclosportive des 3 ballons. Voilà: je l'intitule: Petites tribulations de ma cyclosportive: Comme on ne change pas une équipe qui gagne, me revoici avec les symptômes habituels, c'est à dire le cocktail de la parfaite anxieuse (pas d'appétit, insomnie, scénarii de chute, défaillance ou autre incident), bref pas le must pour aborder une cyclosportive. Et en parfaite anxieuse que je suis, les évènements s'en mêlent: au moment de quitter l'hotel pour me rendre sur le départ, la porte de ma chambre se referme, la clé à l'intérieur et.... mon vélo. DAMNED!!! déjà de l'influx nerveux gaspillé et du stress supplémentaire. Le temps de trouver le responsable de l'hôtel à 6h du matin pour régler ce problème et 15' de retard sur mes prévisions. Afin d'être bien placée sur la ligne de départ et comme j'accusais du retard, je fais l'impasse sur l'échauffement.
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Les Vosges Saônoises, paradis des cyclistes Avec deux événements majeurs dans le monde du cyclisme, la Course des Trois Ballons et deux étapes du Tour de France en 2012 et 2014, les Vosges Saônoises acquièrent progressivement leur renommée dans le paysage du cyclisme français. Au départ de Luxeuil-les-Bains, le parcours Granfondo des 3 Ballons s'élancera pour un parcours de 210 km comprenant notamment les ascensions suivantes: le Ballon de Servance (1143m), le Col d'Oderen (884 m), Le Markstein (1 247 m), le Grand Ballon (1 424 m), le Ballon d'Alsace (1 247m) et bien sûr donc La Planche des Belles Filles, un finish court mais costaud avec des portions à plus de 15%.
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29 août, 2021 A la Une, Sport, Vosges Romain Loustaunau, vainqueur de la course des Ballons Vosgiens – 163km C'était la 23ème édition des Ballons Vosgiens ce dimanche 29 août 2021, organisée par le Vélo Sport Gérômois, cette épreuve cyclosportive sous l'égide de la FFC regroupe deux courses ainsi qu'une randonnée. L'édition 2021 regroupe 457 amateurs de vélo inscrits sur 2 parcours avec 157 concurrents qui ont pris le départ de l'épreuve reine du 163 km avec 4. 000m de dénivelé, et 300 participants sur une « petite » épreuve de 90km et 1500m de dénivelé. Le départ était fixé à 7h45 devant le casino Joa de Gérardmer où les coureurs cyclistes se sont élancés sur le grand braquet pour entamer une boucle sinueuse et pentue qui conduira les plus vaillants jusqu'à la ligne d'arrivée située au pied du domaine skiable de la Mauselaine. Une course internationale puisque 10 nations sont représentées à travers des concurrents belges, allemands, suisses, italiens, hollandais, tchèque etc. ; tous venus partager leur amour du vélo lors d'une épreuve réputée difficile mais très conviviale.
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Salut à tous, Samedi 12 Juin c'était ma 2 ème cyclosportive de la saison: les 3 Ballons au départ de Champagney. Cette grande épreuve local ( 20 km de chez moi) attire de plus en plus de monde chaque année et nous étions plus de 2300 participants à venir affronter les sommets Vosgiens. Cette épreuve fait souvent office de préparation pour les Hollandais et Belges faisant la Marmotte. S'il fallait compter que sur les Français il faudrait enlever certainement 70% des inscrits! 220 km pour 4300 m de D+ faut aussi avoir envie! Le vainqueur de 2009 a fait 15 min de plus qu'à la Marmotte de la même année. Cela donne donc une bonne indication de son futur temps d'arrivée à l'Alpe d'Huez. J'ai été retirer mon dossard la veille et j'ai bien fait car le matin même c'était un peu l'affolement général avec les inscriptions dernières minutes. L'épreuve est d'ailleurs partie avec 10 min de retard pour permettre aux derniers de rejoindre le départ. Question météo c'était très moyen, 45 min plus tôt il pleuvait encore des cordes.
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Bref, je sers les dents et profite du paysage magnifique. (à proximité du sommet) Les deux derniers cols ne furent pas très long, et même si je suis quand même moins vaillant qu'au départ, je monte encore convenablement. Col d'Oderen: Col des Croix: En dehors de ces cols, les tobggans de la fin de parcours font aussi trés mal aux jambes, avec des passages à 15%, et au bout de près de 200km, je suis debout sur les pédales, mais heureusement, ce sont des passages relativement courts (300-500m). Les descentes: pas ou trés peu d'expérience des longues descentes, donc, j'ai été trés trés prudent, jusqu'au bout. D'ailleurs dès la première descente sur Servance avec un passage à 18%, j'en ai déjà vu un dans le fossé, le visage en sang, ça refroidi!!! Donc à part après le Markstein où j'ai fais une petite pointe à 72 km/h parce que la route était bien dégagée, je n'ai pas fait l'andouille, mais c'est vrai que c'est grisant! L'organisation: bon, j'ai trouvé, à part le départ, que c'était plutôt bien géré.
C'était sans compter le brouillard, la pluie, le vent et le froid qui se sont invités au Col de la Schlucht. Les coureurs ont dû gérer au mieux la chaussée glissante ainsi que le ravitaillement et l'approvisionnement en calorie afin d'éviter l'épuisement, les crampes musculaires ou l'abandon. Le grimpeur Matthieu Deloy est parti très fort dès le début de l'épreuve, il est talonné par le belge Romain Loustaunau qui lance une attaque au niveau du Markstein à 1200m d'altitude, pour s'échapper en tête jusqu'à l'arrivée et terminer ainsi sur la plus haute marche du podium. Il devance Guillaume Rostalski de 10 secondes et Matthieu Deloy de 51 secondes. C'est une belle course qui s'achève, mais que les champions se rassurent, fidèle à sa réputation de ville sportive, la perle des Vosges leur fixe d'ores et déjà rendez-vous les 4 et 5 septembre 2021 pour le Triathlon de Gérardmer. Résultats de la course cycliste des Ballons Vosgiens: A retrouver sur le site Course 163km 1. LOUSTAUNAU Romain 5:24:34 2.