Lait De Poule Keto Drink — Les Yeux Jaunes Des Crocodiles - Document Pdf

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Thursday, 8 August 2024

Mélangez-le dans votre lait de poule. Maintenant, le rhum! Mesurer autant que vous voulez, bien sûr – le plus sera le mieux! Versez-le dans votre lait de poule et mélangez bien. Profitez! Ajustez vos édulcorants / épices si nécessaire. Cela fait un total de 5 portions de lait de poule Keto. Chaque portion représente 559, 8 calories, 45, 41 g de matières grasses, 4, 59 g de glucides nets et 7, 8 g de protéines. Groupe facebook: Smart Céto

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Ou quel que soit votre édulcorant préféré. Ce lait de poule fait maison ne nécessite pas un certain édulcorant pour maintenir la cohérence, vous pouvez donc utiliser celui que vous préférez. Utilisez un bon thermomètre. Il est important de connaître la température exacte de votre lait de poule céto pendant que vous le fouettez. Les œufs crus cuisent à 160F, vous devez donc amener votre mélange à au moins cette température. Mais ne dépassez pas 170F à 175F ou votre œuf car il commence à cailler et votre lait de poule sera trop épais. J'aime amener le mien à 165F. Réfrigérer pendant au moins plusieurs heures. Fouettez ensuite à nouveau avant d'essayer de le servir. À ce stade, vous pouvez le servir tel quel ou ajouter un peu de crème fouettée sans sucre. Croyez-moi, si vous ajoutez la crème, ce sera comme une grosse bombe dans un verre. C'est tellement riche et abondant! Remplacez la crème fouettée par de la crème de noix de coco pour une version sans produits laitiers. Prenez simplement un peu de crème épaisse du haut d'une boîte de lait de coco et ajoutez un peu d'édulcorant.

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Poulet au curry, la recette Keto de Biocyte Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Recette pour 1 personne Ingrédients 150 g de poulet 150 g d'aubergines cuites 5 g de curry 50 ml de lait de coco 10 ml d'huile d'olive Commencer par laver l'aubergine. La couper en 2 dans la longueur, puis quadriller la chair. Mettre au four à 200°C, chair vers le haut, pendant environ 20 minutes. La chair doit être dorée et molle. Une fois sortie du four, récupérer la chair, puis la tailler en cubes. Pendant ce temps, découper le poulet en dés, puis les faire revenir à l'huile d'olive dans une sauteuse, jusqu'à ce que les faces deviennent dorées. Ajouter le curry, puis le lait de coco. Bien mélanger le tout et y joindre les aubergines. Laisser mijoter quelques minutes pour que la sauce devienne épaisse. Le laboratoire Biocyte, expert en nutri-cosmétique, vient de développer une toute nouvelle gamme de produits KETO adaptée au régime cétogène. Cette recette imaginée par Biocyte 0 sucre et vient s'intégrer et soutenir le régime cétogène, ultra tendance outre-Atlantique.

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60 ml de rhum (facultatif) Noix de muscade pour la garniture Information Nutritionnelle par portion Calories: 199, 4kcal Graisses: 8, 2g dont saturées: 4, 3g Glucides: 25, 8g dont sucres: 25, 4g Fibre: 0, 1g Protéines: 5, 6g Sel: 0, 8g Battre les jaunes d'œufs avec le sucre à grande vitesse jusqu'à ce qu'ils épaississent, environ 5 minutes. Dans une casserole, chauffer le lait, la crème liquide, le bâton de cannelle, la muscade et la vanille à feu moyen jusqu'à ébullition; en remuant avec une cuillère en bois pour éviter de coller. Nous réservons 240 ml du mélange précédent et le versons progressivement sur le mélange de jaunes d'œufs et de sucre en continuant à battre. Lorsque le mélange précédent est complètement homogénéisé, nous le versons dans la casserole avec le reste du lait chaud et des épices, en le laissant tomber petit à petit sans arrêter de remuer à feu moyen, sans bouillir, jusqu'à ce qu'il épaississe pour couvrir le dos. de la cuillère. Nous passons la préparation dans une passoire, ajoutons le rhum et remuons jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Vous pouvez même dérouler la pâte et la couper en formes, puis décorer avec du glaçage royal à base de sucre en poudre Swerve. " N'oubliez pas de ne pas trop abuser car les cookies céto sont, bien, toujours des cookies. "Il est important de se rappeler que les friandises sont toujours des friandises", explique Shapiro. "Mais ceux-ci fournissent beaucoup plus de graisses saines pour le cœur et moins de sucre que votre friandise moyenne. " Joyeux Noël céto, tout le monde!

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