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Saupoudrer de sel, de poivre noir, de persil, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de basilic, de paprika, de flocons de piment rouge, de graines de fenouil, de cassonade, d'origan et de thym. Pétrir jusqu'à ce que les taches d'épices soient uniformément réparties dans la saucisse. Divisez la saucisse en tiers et formez 3 bûches; envelopper chacun dans une pellicule plastique. Placez les saucisses emballées dans un sac de congélation avant de les congeler ou conservez-les au réfrigérateur pendant au moins 12 heures avant la cuisson. Informations nutritionnelles Calories: 243. 1 calories Glucides: 2. 3 g Cholesterol: 73. 6 mg Graisse: 16. 4 g Matières grasses saturées: 6. 1 g Gras trans: 0 Graisses insaturées: 0 Fibres alimentaires: 0. 7 g Protein: 20. 5 g Sodium: 640. 3 mg Sucres: 0. 5 g Notes Il n'y a pas encore d'avis. Notez cette recette Recettes similaires
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Ajouter les tomates, la cassonnade, le vinaigre, la sauce worcestershire et les épices. Augmenter le feu pour amener à ébulition, puis baisser à feux doux pour faire mijoter. Étape 3 Quand les saucisses ont bouilli 10 minutes, les rincer à l'eau froide pour les refroidir, et les couper en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur et les ajouter au mélange. Étape 4 Finalement, couper les courgettes en rondelles de 1 cm ou moins et les ajouter au mélange. Si vous aimez les courgettes plus tendres, les trancher plus minces, si vous les aimez plus fermes, les trancher plus épaisses. Étape 5 Laisser mijoter le tout à feux doux en remuant de temps en temps. Je suggère au minimum 30 minutes à mijoter, mais vous pouvez aller jusqu'à 50 minutes si vous avez le temps! Pendant ce temps, bien rincer le chaudron des saucisses et y faire cuire le riz ou les vermicelles de riz. Étape 6 Servir un lit de riz ou de vermicelles dans chaque assiette et y verser le mélange de saucisses aigres-douces. Note(s) de l'auteur: Se congèle très bien pour se faire des lunchs par la suite!.