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Développer l'intelligence émotionnelle pour être bien avec soi-même…et avec les autres! Bien-être au travail et bonheur intrinsèque Mieux s'occuper de soi et décoder l'impact de ses émotions dans son environnement de travail Favoriser les humeurs positives Exercice: focus sur le positif Connaître les 8 types d'intelligences et son type d'intelligence dominante: lesquelles privilégier et à quel moment? Cas pratiques Les participants se positionnent et s'engagent individuellement sur le développement d' 1 ou 2 aptitudes de l'intelligence émotionnelle leur permettant d'activer leur bien-être et l'efficacité au travail. Activité: exercice de créativité pour adopter une nouvelle capacité comportementale. Formation bien être au travail les. 6. Adopter une communication assertive et positive! Comprendre les besoins des autres, développer son empathie Oser s'affirmer et communiquer de manière authentique Développer une communication positive: exercer une influence stimulante, déclencher des relations constructives Exercices sur la communication empathique et la communication positive Jeux de rôles: S'entraîner à la communication assertive Apprendre à s'affirmer, proposer, demander, faire et recevoir une critique, exprimer un désaccord, un refus…sans agressivité 7.
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Quels impacts sur la vie des entreprises? 10 000 000 de journées de travail perdues/an, 6 mois d'arrêts de travail en moyenne. Source: Ministère du travail La problématique des troubles musculosquelettiques entrave l'efficacité et la compétitivité des entreprises. La Prévention permet de transformer le coût des TMS en levier de performance pour l'entreprise. Quelles solutions concrètes pour l'entreprise et ses collaborateurs? Massage AMMA assis, DO IN, (automassage) Vous souhaitez former un ou plusieurs collaborateurs à ces 2 techniques? 2 modules de formation certifiés QUALIOPI. Formation : Bien-être au travail | Institut François Bocquet. Massage AMMA assis, DO IN. (automassage) Présentation des prestations Massage AMMA assis Technique d'accu pression reposant sur un protocole précis, le massage AMMA assis est composé de pressions, d'étirements, de balayages et de percussions qui visent à soulager les tensions musculaires, à détendre le dos, les trapèzes, les bras, les mains, la tête et la nuque. Le massage AMMA assis se pratique sur une chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet et habillé afin de préserver et de respecter l'intimité de chacun.
Les Bénéfices pour les entreprises Répondre à vos obligations légales, valoriser l'image de votre entreprise, d'intégrer la Prévention et d'instaurer de manière durable le Bien-être au travail, de prévenir les arrêts maladie, de maîtriser l'absentéisme et de diminuer le turnover, de gérer la problématique des Troubles musculo squelettiques, de réduire les facteurs de stress, d' augmenter votre compétitivité et de renforcer la performance de vos collaborateurs, mettre en place une politique sociale innovante, favoriser un climat social positif, avoir un retour sur investissement indéniable. Les Bénéfices pour les collaborateurs Pratique et très efficace, proposé directement sur le lieu de travail, adaptable et modulable selon vos impératifs, réduit les tensions musculaires, atténue les facteurs de stress, prévient la problématique des Troubles musculo squelettiques, induit un regain d'énergie pour une meilleure efficacité. Formation bien être au travail paris. Le massage AMMA assis est également proposé aux particuliers. Me contacter.
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