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Monday, 2 September 2024
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Des voix se sont élevées pour réclamer le remplacement du français par l'anglais, au prétexte de couper « toutes les amarres avec la France, considérée comme la source de tous les malheurs du pays ». L'idée commence à prendre forme au niveau du ministère de l'Enseignement supérieur qui a décidé que l'enseignement au niveau de l'école nationale supérieure de l'intelligence artificielle et de l'école de mathématiques, créées récemment, se fera en anglais. La dernière crise diplomatique entre l'Algérie et la France, provoquée par les propos du chef de l'Etat français, Emmanuel Macron, a accentué la polémique sur la place du français en Algérie. Jusqu'à présent, le pays a adopté le bilinguisme, arabe-français, dans l'administration. Code civil algerien ALGERIE - DROIT ET JUSTICE Législation | vitaminedz. Mais c'est la langue française qui est la plus utilisée par les fonctionnaires et les cadres dans leur travail quotidien. A l'école, la langue française est enseignée à partir de la 3e année du primaire, avec un volume horaire hebdomadaire de 3 heures. A l'université, la politique de l'arabisation, entamée dès les fin des années 1970, a permis de remplacer le français par l'arabe pour toutes les filières des sciences humaines.

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Et d'ajouter: « A l'exception de certains secteurs qui font usage du français sous prétexte qu'ils traitent les choses techniques nécessitant l'usage de langues étrangères… pour ce qui est de notre secteur, on ne risque pas d'avoir ce genre de problèmes. C'est un secteur qui est géré par des jeunes appartenant à la génération de l'indépendance, donc ils maîtrisent tous l'arabe. C'est un acquis pour nous, et ce, afin de valoriser la langue nationale ». Le ministre de la Formation professionnelle lui a emboîté le pas, le même jour, en adressant, à son tour, une instruction similaire aux responsables de son département. La loi de travail en algerie en arabe pour. « Vous êtes priés de généraliser l'utilisation de l'arabe dans le domaine de l'enseignement au niveau des institutions de formation, ainsi que dans toutes les communications et courriers émanant des services du même département », lit-on dans cette note, diffusée sur la page Facebook officielle du ministère. Cette décision est motivée par les dispositions de l'article 3 de la Constitution qui stipule que « l'arabe et la langue nationale et officielle » et que « l'Etat œuvre à sa promotion ».

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Il existe même une application Vision Board. Tableau de visualisation positive pour enfant: exemples de contenu Retrouvez ici des images à imprimer ou dont vous ou votre enfant peut s'inspirer pour créer son propre tableau de visualisation positive. Le Growth Mindset, cet état d'esprit "de développement" ou d'abondance en français, met en valeur les échecs, les apprentissages et les stratégies pour nous emmener vers la réussite et surtout, le bonheur. "Pour jouir d'une vie heureuse et accomplie, la clé est votre état d'esprit", Dalaï-Lama "Brillez et si vous dérangez les autres, donnez-leur des lunettes de soleil", Lisa Nichols " Nous nous soucions de ce que l'enfant deviendra demain mais nous oublions qu'il est déjà quelqu'un aujourd'hui. " "Progressez chaque jour avec audace vers vos rêves, refusez les coups d'arrêt et rien ne pourra vous arrêter", Hal Elrod Le tableau de visualisation positive regroupe des images, citations et autres éléments qui suscitent en nous des émotions positives.

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Saviez-vous que les sportifs de haut niveau pratiquent la visualisation pour améliorer leurs performances? On parle également de « vision board » ou « tableau de visualisation », mais ça sert à quoi concrètement? Comment j'ai découvert la visualisation positive? J'ai découvert la visualisation positive en 2017 dans le livre de Hal Elrod « Tout se joue avant 8 heures » (« Miracle Morning ») comme élément d'une routine matinale idéale pour faire des progrès dans sa vie. Pour vous le résumer simplement: le livre décrit 6 exercices pratiques à mettre en place chaque matin au réveil afin de bien commencer sa journée. L'objectif de cette routine à moyen et long terme est d'améliorer ce que vous souhaitez dans votre vie, sur le plan personnel et/ou professionnel. La visualisation est l'un de ces 6 exercices. Ce livre est tellement complet (je recommande à tout le monde de le lire au moins une fois) que je n'ai pas mis en pratique la visualisation immédiatement après l'avoir fini, préférant me concentrer sur d'autres exercices.

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En 2019, les membres du Club de l'Optimisme ont participé à un atelier « Tableau de visualisation », organisé par Eva, membre de l'équipe et sophrologue. Elle en a d'ailleurs créé un pour notre grand Tour de France afin de concrétiser les étapes. Il trône joyeusement dans notre boutique! Nous lui avons posé quelques questions. Avec son regard de sophrologue, elle nous livre son avis sur l'utilisation de cet outil de développement personnel et les ponts possibles entre « tableau de visualisation » et sophrologie. Tableau de visualisation: de quoi s'agit-il? Le tableau de visualisation (ou vision board, en anglais) est un outil pour se projeter vers l'avenir de manière positive et confiante. Je dirais que comme tous les « outils », son efficacité va dépendre de la manière dont la personne l'investit et l'utilise dans sa vie. C'est un outil qui fait appel à notre créativité et au lâcher prise. Le temps de la création de notre tableau, nous devenons des « artistes » à deux niveaux: matériellement, en réalisant concrètement une pièce (le tableau lui-même) mais aussi dans notre imaginaire, en nous créant des images mentales qui nous donnent à réfléchir sur nos rêves et leur possible concrétisation.

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Pour une raison très simple. Notre cerveau répond mieux aux images qu'aux textes. Les scientifiques, tout comme les responsables marketing l'ont bien compris. Le cerveau retient 80% des images qu'il a vu, alors qu'il retient seulement 20% de ce que nous lisons et 10% de ce que nous entendons. Une aubaine si vous vous apprêtez à réaliser votre tableau de visualisation. Et en plus d'adorer les images, notre cerveau a une force incroyable. Il enregistre les expériences de façon inconsciente, et ne fait donc pas la différence entre une expérience imaginée ou vécue. Notre cerveau a donc conscience du pouvoir des images, sans que l'on s'en aperçoive. C'est sur cette technique que l'on va s'appuyer pour que vos rêves deviennent réalité. Construire votre tableau de visualisation Que vous soyez une pro du design ou pas, il n'y a qu'une seule règle à suivre lorsque vous réalisez votre tableau de visualisation créatrice: suivez votre instinct. Ce tableau vous représente, alors autant y mettre de la personnalité.

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D'apprécier sa texture WW. Sa couleur WW. Son odeur WWW. Vous vous détendez WWW, à tel point que vous plongez dans un état de relaxation très profond WWW. À lire aussi À pratiquer quand vous vous sentez irritée par quelqu'un ou par un événement. "Vous allez découvrir que vous avez les moyens de réussir là où vous pensiez subir voire échouer", assure François Paul-Cavallier. Exercice n°1: prenez le chemin de la sérénité Debout ou assise, prenez conscience de votre corps et de ses appuis. Fermez les yeux et entrez en contact avec votre respiration. Transportez-vous en esprit dans un lieu réel ou imaginaire et prenez le temps de ressentir la qualité de la lumière, de l'air, d'apprécier les sons, les couleurs, les parfums qui vous entourent. Installez-vous dans ce lieu. É voquez une préoccupation. Prenez conscience de ce qu'elle suscite en vous. Imaginez ce qui peut la symboliser: arbre, bateau, forme… Regardez l'image se constituer et mémorisez-la. Maintenant, transportez-vous au moment où ce problème est résolu.

Fermez les yeux et respirez calmement. Vous pouvez commencer à imaginer quelque chose d'agréable et de ressentir les sensations qui y sont associées. Le cerveau va assimiler cela comme un moment présent et comme quelque chose de réel. Vous pouvez aussi tout simplement, chaque matin visualisez votre journée. Pendant 5 minutes, vivez dans votre imaginaire, votre journée idéale. Imaginez-vous accomplir toutes les tâches que vous devez faire et vous sentir bien. Cela conditionne votre cerveau à avoir des pensées positives, et cela dès le début de la journée 🙂 La visualisation créatrice consiste grâce à votre imagination, à explorer vos rêves, vos projets et vos objectifs. Cela permet de lever d'éventuels blocages ou inquiétudes, tout en vous rapprochant plus vite de votre vie rêvée, de vos objectifs et de vos projets. Le simple fait de pratiquer cette activité chaque jour pendant 5 à 10 minutes vous aidera à accélérer vos rêves. La visualisation est liée également à la Loi de l'attraction.