Massage Sensitif Belge: Routine Du Soir Enfant

Animatrice pédagogique de formation, Michèle Strépenne s'est adonnée à plein temps au massage sensitif depuis 2002. Formée à l'école de massage sensitif belge par Solange Brasseur, elle a développé au fil du temps un massage sensitif de grande qualité qui dépasse les simples vertus relaxantes. Après de longues années de travail personnel, Michèle donne à ses massages une dimension spirituelle. Le toucher, l'écoute, le ressenti, l'accueil et la conscience sont indissociables de son travail, véritable accompagnement individuel qui vise à relier le corps et le cœur. Toujours dans cette même recherche, Michèle Strépenne s'est également formée au Reiki Usui avec Don Alexander et ce, jusqu'à la maîtrise. A partir de cet outil énergétique, Michèle mets à profit son ressenti intuitif en vue d'inviter chaque personne à prendre soin des ses blessures et à trouver ses propres remèdes. Dernièrement, Michèle a suivi une formation en haptosynésie avec Frans Velman. Cette science du toucher et de l'affectivité s'impose à ses yeux comme le chaînon manquant de la relation car elle améliore considérablement la reliance au corps et permet progressivement de mieux gérer son mental.

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J 'ai commencé à m'intéresser au massage en 2008. Je me suis spontanément tournée vers l'Ecole du Massage Sensitif Belge à Bruxelles. Une initiation à l'intégration posturale a suivi. Tout ce qui va dans le sens de ma croissance personnelle nourrit ma pratique du massage. La technique est une petite partie du tout. Mon investissement dans la pratique de cet art est indissociable de mon propre cheminement. Art? Oui, le massage est un mouvement dansé, une création instantanée, une oeuvre éphémere. Je pratique le Qi Gong* et la méditation et m'intéresse tout particulièrement à la psychanalyse jungienne. Cette discipline emmène l'être au plus profond de sa psyché, de son âme par les symboles et les mythes. "Avoir une âme, c'est l'aventure de la vie" a dit CG Jung. Avoir une peau aussi. Et c'est là que l'expression "habiter son corps" fait sens et prend forme: une forme pleine et consciente, vivante et dynamique. Dans le massage, c'est le sens du toucher qui est fortement sollicité. Les mains dialoguent avec la peau, matière vivante, vibrante, enveloppe physique et psychique de l'être.

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Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. proverbe indien accompagnement psycho-corporel et massages Le Massage Sensitif belge® est un massage à l'huile relaxant, enveloppant et harmonisant qui vous aide à être centré sur l'ici et maintenant et à recouvrer un sentiment d'unité et de profond bien-être. Il permet de mieux s'accueillir, se connaître et accepter son corps. C'est un massage doux, profond et unifiant qui couvre le corps dans sa globalité - excepté la région sexuelle. Il se donne dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, sur une table de massage confortable, avec un fond musical doux. ​Par des gestes fluides, il fait circuler les énergies du corps et de l'esprit et favorise ainsi l'éveil de l'intuition, de la créativité et de la sensibilité. Il fait circuler le sang, draine les toxines, soulage les tensions musculaires et améliore de ce fait l'état général. Il peut s'inscrire dans un processus de (re)découverte d'une conscience corporelle. Par la communication non-verbale, le Massage Sensitif belge® offre un accompagnement de choix à la psychothérapie.

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Les spécificités techniques du massage sensitif belge sont: Le schéma corporel est unifié et relié, on ne lâche pas la personne durant le massage. Les mouvements exécutés à gauche sont exécutés à droite avec symétrie. Le massage est donné avec de l'huile. La personne est non couverte. Il y a un cadre, une éthique, une déontologie. La séance qui se passe en silence ou avec un fond musical si souhaité. Il est composé de 4 phases: l'installation, le huilage, le massage et l'essuyage.

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Pédagogue depuis 20 ans dans l'enseignement secondaire Formée par l'école « sensitif » belge Praticienne en massothérapie depuis 10 ans Formatrice en massothérapie depuis 2 ans Ma formation à l'école belge de massage « sensitif » m'a permis d'avancer sur le chemin du développement personnel et me donner l'envie d'apprendre de nouvelles techniques toujours dans le respect et la bienveillance. Tout au long de ma carrière, je me suis formée à toutes les techniques présentes sur le site avec une pratique assidue. La pratique de ses différentes techniques m'on donnée l'envie de partager mes connaissances par l'ouverture d'un centre de formation en massothérapie « massage de l'être » ouvert à tous. J'ai une capacité à m'adapté à tous les niveaux d'apprentissage et avec beaucoup de patience et de calme.

Du soir au matin, du matin au soir Et 2 semaines après l'avoir proposé, le rituel du matin fonctionne plutôt bien à la maison. Depuis la rentrée et ce support sécurisant, il y a moins d'énervement. Et plus de sérénité. Moins d'injonction. Et plus d'autonomie. Oh oui! Nos matinées sont moins mouvementées. Et nos soirées? Ici, le rituel du soir est déjà bien ancré. Mais les enfants ont tant aimé ce support aussi sécurisant qu'amusant que nous l'avons étendu de nos matinées à nos soirées. Un tableau routine 2 en 1 pour Jade qui aime avoir une vue d'ensemble de ses matins et de ses soirs. Un tableau qui réunit la routine matinale et cette nouvelle routine du soir. Et deux tableaux bien séparés, un pour le matin et un pour le soir, pour Marceau qui repère les tâches à effectuer et gagne, de jour en jour, en autonomie. Création de sa routine du soir Pour la création de son support, vous allez avoir besoin d'une feuille, d'une perforatrice, d'une ficelle/ruban et de perles (en bois/plastique).

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Vous pouvez même opter pour un joli cadre et l'accrocher dans la maison, à la vue et aux mains des enfants, le plus important. On commence par observer chaque étape de nos soirs. Lister les tâches, les mettre en ordre. Trouver parfois une chronologie plus naturelle. Et puis, avec des petits dessins (j'utilise l'application Procréate sur mon ipad pour dessiner) on met en forme sa routine. – Le modèle à imprimer est en bas d'article – Je l'ai pensé pour mes enfants mais il semble assez général pour s'adapter à beaucoup de famille. Chez nous le soir après la crèche/l'école: on se douche, on se met en pyjama, on dîne, on se brosse les dents, on va aux toilettes, on lit une histoire on se coiffe puis on s'accorde un temps calme de câlins avant de se coucher 1. Plastifier notre rituel du soir Une étape, non indispensable, c'est de plastifier le document imprimé pour le solidifier et le garder intact toute l'année. J'ai acheté ma plastifieuse en grande surface pour 20€, et elle me convient très bien 2.

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Si bain il y a, j'en profite souvent pour nettoyer le lavabo. Je me fais en général moi même laver ainsi que tout le sol de la salle de bain 🙂 Si pas de bain, je passe du temps avec eux, la plupart du temps en faisant des jeux de société, puis vers 19h45 ont met la table ensemble. (en tout cas c'est un moment où je ne touche pas à mon portable et où souvent j'enclenche l'appli Qualitytime que je vous présentais ici). 19h50: On passe à table tous les 4 ensemble. On se raconte nos journées. On a de la chance, nos enfants ne sont pas trop frileux pour raconter ce qu'ils ont fait (pas de "chais plus", enfin pas encore…). Souvent on se demande entre nous quels ont été les moments préférés de notre journée ce qui entraîne facilement la discussion. 20h15: Repas terminé, chacun ramène son assiette dans la cuisine et aide à débarrasser. On range aussi tous ensemble le salon. Puis soit moi, soit mon mari montons avec les enfants pour assurer la surveillance du brossage de dents, pendant que l'autre range la cuisine.

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» (ça marche aussi avec le midi). Ça permet aussi d'éviter pas mal de gaspillage aussi. Et puis après, tout est parti en couilles!! Bon mais on essaie de se reprendre et on va s'y remettre! C'est tellement plus agréable de préparer de bons petits plats tranquillement avant l'heure du repas et ne pas avoir à s'affoler à la dernière minute. Allez je m'y remets! Et toi? En plus, j'avais fait des printables des menus, il faut bien qu'ils servent! —– Clique ici pour télécharger le menu —– Voilà comment je procède pour essayer que tout se passe au mieux le soir après l'école et qu'on ne s'entre-tue pas! Et toi? Quelles sont tes astuces pour t'organiser et rester zen après l'école? Commentaires Commentaires

Cependant, les rituels, qu'ils soient instaurés par les parents ou les professionnels de la petite enfance, ont une visée plus affective auprès des enfants. Par exemple, les rituels renforcent le sentiment de sécurité et rassurent l'enfant. Un rituel favorise la création de repères dans l'esprit de l'enfant. Au fil du temps, plus l'enfant sera imprégné de ces rituels, plus il saura comment se déroule sa journée. Il anticipera également plus facilement les événements. Rituels et routine chez l'enfant sont-ils complémentaires? Les rituels sont de très bons compléments aux activités ou tâches qui jalonnent la journée de l'enfant. Afin de faciliter l'assimilation des routines, il est intéressant, en tant que parents ou professionnels de la petite enfance, de concilier routines et rituels. Le rituel rassure et apporte un sentiment de sécurité à l'enfant; et lui permet d'anticiper, comprendre ce qui va se dérouler à la suite. Ainsi, effectuer des tâches en y ajoutant un rituel bien précis aidera l'enfant à s'y habituer.