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Thursday, 4 July 2024

Mettre en forme son pain le lendemain soir, le faire lever une 2ème fois et le faire cuire (10 minutes effectives) Ce cycle du levain permet de ne jeter que très peu de farine, 20g à chaque fois que je fais du pain…et une prochaine fois je vous expliquerai même comment faire pour réutiliser ces 20g. Vous me direz que le compte n'y est pas et que j'ai également jeté 10g de farine après avoir prélevé mes 100g de levain! Pas faux, et c'est là que vous adapterez en fonction de votre usage. Je me garde toujours une petite marge pour être sûr d'avoir 100g. Il m'arrive aussi de mettre 120g de levain dans mon pain. Réaliser son propre levain – Audrey fée la cuisine. Il m'arrive d'utiliser les 20g restants pour faire une pâte à pizza à lever extra-lente (je vous parlerai également de cela à l'occasion). Parfois je rafraîchis la 2ème fois avec seulement 30g d'eau et 30g de farine (soit 60g) …je suis sûr que vous vous approprierez ce cycle de levain pour l'adapter à votre façon de faire. …et si j'ai pas le temps de faire du pain (ou la flemme)? Pas de problème!

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Vous avez surement fait votre levain en suivant mon article Recette faire son levain maison vous avez peut-être même réalisé votre propre pain levain maison ( Recette pain au levain maison facile). Aujourd'hui je me penche sur la question de la conservation du levain, en effet le levain étant vivant, il existe plusieurs possibilités pour conserver son levain! Concrètement, je vois 3 cas d'usage: 1. Pot pour levain bakery. Conserver du levain pour utilisation à fréquence régulière (1-2x par semaine) 🤗 Vous faites du pain plusieurs fois par semaine (1 ou 2x)? Alors une fois votre levain fait, voilà ce que je vous conseille: Conserver votre levain dans un pot (type gros pot à cornichon) À température ambiante (20-25°) dans un placard (dans le noir) Recouvert d'un linge, ou bien du capuchon posé en biais afin de laisser passer l'air Nourrir le levain tous les 3 jours: faire de la place en jetant 100gr de levain, rajouter 50gr de farine + 50gr d'eau. Mélangez bien Quand vous souhaiterez utiliser le levain, nourrisez-le tel qu'au dessus, attendez 2 heures (des bulles devraient apparaitre) et c'est parti!

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Vous obtiendrez alors votre levain mère, que vous pourrez désormais stocker au réfrigérateur. Nourrissez votre levain mère de temps à autre. Lorsque vous voudrez fabriquer votre pain, prélevez une à deux cuillères à soupe de votre levain stocké au réfrigérateur, placez dans un autre récipient puis ajoutez 85 g de farine et 130 g d'eau et mélangez. Comment faire du levain ?. Laissez reposer 5 à 8 heures sous un torchon, puis vous pourrez enfin préparer votre pain avec les ingrédients habituels (farine, eau, sel et votre levain). Recette pour fabriquer du levain facilement Une tasse Une cuillère en bois Un récipient en verre pour votre levain De la farine De l'eau. Versez deux tasses de farine dans votre récipient Additionnez d'une tasse et demie d'eau préalablement tiédie Mélangez le tout pour obtenir une pâte homogène Couvrez ensuite votre récipient avec un torchon et laissez reposer ainsi pendant 4 jours à une température ambiante comprise entre 20 et 25°C pour que la fermentation opère Ajoutez à nouveau une tasse de farine et une demi-tasse d'eau et mélangez pour nourrir le levain Couvrez avec le torchon et réservez à nouveau pendant 24 heures.

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Vous devrez prendre garde à positionner votre levain dans une pièce tempérée et à l'abri des courants d'air. Rincez bien les ustensiles nécessaires à la préparation du levain, pour supprimer tout résidu de liquide vaisselle. Préférez aussi une cuillère en bois pour remuer le levain, plutôt qu'une cuillère métallique. Marie Dubuc, le 26/06/2018

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