Douleur À L Aine Et Grossesse
La plus fréquente de ces lésions au pubis est l'élongation ou la tendinite des adducteurs. Les douleurs sont dans ce cas à la course, à l'écartement des jambes ou encore au lever de la jambe mais elles sont soulagées par le repos. Pour atténuer une pubalgie, il est indiquée de consulter un ostéopathe pour comprendre la cause de la lésion ainsi qu'un kiné pour diminuer l'inflammation. Un complément de soin par une préparation physique spécifique avec un coach est également vivement indiquée. Douleur à l'aine de cause viscérale Les douleurs de ventre se diffusant au niveau l'aine peuvent être de 3 types: Liées aux ovaires dans le cas de douleur majorée pendant les cycles et bilatérale Provoquées par la portion terminale du colon, le sigmoïde, dans le cas de douleur à l'aine gauche avec colique fonctionnelle ou sigmoidïte Induites par la valvule iléo-cæcale pour les douleurs de la fosse iliaque droite avec ballonnements et/ou appendicite) SI vous présentez une sigmoidïte ou une appendicite une opération peut être à envisager.
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→ Souvent, la douleur à l'aine a une origine gastro-intestinale, urologique ( cystite, colique néphrétique) ou gynécologique (la zone s'avère par exemple souvent douloureuse en fin de grossesse). → Un traumatisme musculaire, articulaire ou osseux, peut également expliquer cette douleur. Celle-ci peut en outre provenir d'une pubalgie, une pathologie qui peut concerner les sportifs amateurs comme ceux de haut niveau. : il s'agit d'une inflammation de l'un des muscles qui viennent s'insérer sur le pubis. " Une pubalgie désigne toute pathologie affectant les tendons qui s'insèrent au niveau du bassin, de la hanche ou du pubis, explique Benjamin Dromson, masseur-kinésithérapeute. La douleur est assez proche d'un claquage, et est due à des blessures de sur-utilisation, des contraintes répétées, trop intenses. " → Dans d'autres cas, la douleur est causée par une inflammation de type bursite, tendinite, arthrite ou par l'inflammation des ganglions lymphatiques, en réaction à une infection. → Une névralgie, telle qu'une hernie discale ou une sciatique, peut aussi expliquer ce symptôme. "
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Ralentissez vos déplacements et évitez les mouvements brusques, comme vous lever rapidement du lit. Penchez-vous vers l'avant lorsque vous éternuez ou que vous toussez. Accroupissez-vous en vous tenant au dossier d'une chaise. Diminuez le poids qui pèse sur votre utérus en utilisant une ceinture de maternité. Passer du temps dans une piscine peut aussi aider à diminuer le poids sur votre utérus. Couchez-vous sur le côté douloureux en amenant vos genoux en direction de votre poitrine. Prenez un bain chaud ou appliquez une chaleur modérée dans la région de l'aine ou du bas du ventre. Révision scientifique: D re Chantal Ouellet, médecin de famille Recherche et rédaction: Équipe Naître et grandir Mise à jour: Août 2019 Photo: Ressources et références CUNNINGHAM, F. Gary et autres. Williams Obstetrics: 22 e éd., McGraw-Hill, Medical Pub. Division, 2005. LADEWIG, Patricia A., Marcia L. London et Michele R. Davidson. Maternal-newborn nursing care. Upper Saddle River, Prentice Hall, 2010. À lire aussi
Il ne faut cependant pas s'inquiéter car ce trouble disparaît la plupart du temps spontanément après l'accouchement. " Pendant la dernière partie de la grossesse, la relaxine est sécrétée pour détendre les ligaments et les tendons afin d'assouplir l'articulation des deux branches pubiennes et la sacro-iliaque pour permettre le passage du bébé par le pelvis. L'écartement des deux branches pubiennes lors du passage du bébé peut entraîner une malposition lors du retour à la normale et engendrer des douleurs pubiennes du post-partum", explique le médecin du sport-ostéopathe. Traitement Le traitement associe la prise d'anti-inflammatoires au tout début ou la mésothérapie qui est moins toxique, le repos, les étirements, la kinésithérapie ainsi que la rééducation des gestes pour les sportifs. "Il ne faut pas oublier la manipulation ostéopathique des branches pubiennes des sacro-iliaques et de la jonction dorso lombaire par le médecin du sport ostéopathe à raison de deux à quatre séances si le reste n'est pas efficace", préconise le spécialiste.