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La diminution du gaspillage alimentaire vous fera aussi économiser de l'argent chaque semaine! Prendre soin de vous et de notre planète

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L'idée est de choisir un plat type par jour de la semaine et de le varier au fil du temps. Donc pour vous donner l'idée du planning par semaine « type »: Lundi: Restes du week-end Mardi: Pâtes Mercredi: Exotique Jeudi: Quiche et salade Vendredi: « Repas plaisir » Samedi: Poisson et accompagnement Dimanche: Viande et accompagnement Tous les mardis, vous mangerez donc des pâtes mais vous changez la sauce. Le plat exotique peut être soit un curry thaïlandais, un curry indien, un couscous etc. Et vous procédez de cette manière par plat type par jour. Organiser ses recettes en. Par « repas plaisir » nous comprenons des burgers, pizza, wraps etc. Attention, on peut cuisiner des plats fast food mais de manière saine. Voici par exemple des recettes pour des burger maison et sains. Avantages de cette méthode Rapide à organiser car vous savez exactement ce que vous mangez quel jour Idéal pour s'accoutumer à la planification des repas L'organisation des repas est plus facile à déléguer car la structure est fixée Vous pouvez très bien tenir compte de vos ingrédients restant dans vos placards Désavantages de cette méthode Vous pouvez avoir l'impression d'un manque de flexibilité Le manque de variété #4 Planifier ses repas sur base de la cuisine du monde La dernière méthode pour planifier ses repas est basée sur le même principe que la troisième.

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En ayant trouvé votre logiciel, je n'en revenais tout simplement pas! Je suis rendue une vraie « accro » de recettes de cuisine et je parle de votre logiciel à tous le monde! Vicky L. Organiser ses repas grâce à une banque de recettes optimisée - Sab'n'Pepper. via courriel Après des mois de recherche, j'ai enfin trouvé LE logiciel que je cherchais: pouvoir mettre des photos, l'infinie possibilité de mettre des mots clés, catégories… sans être restreints! Bref, merci pour votre travail! Cristelle G. via Facebook J'ai fait l'achat de votre logiciel et je le trouve absolument MERVEILLEUX, super bien fait, bien pensé, et super facile d'interface. Encore bravo! Sylvie via le forum

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Les recettes La liste de courses: Légumes et fruits frais: 300 g de petit pois surgelés ou frais (c'est la saison! ) 400 g d'épinards frais (c'est la saison! )

Afficher la liste des repas de la semaine sur le frigo. Comme cela, Chéri sait exactement ce qui est prévu au programme et peut déjà commencer le repas s'il rentre avant moi! Votre plan d'action Si vous le voulez bien, je vous propose de réfléchir à la gestion et à la planification de vos repas en suivant la « recette » en 8 points ci-dessus. Lisez aussi cet article: Organiser les repas et les courses de la semaine. Le collectionneur de recettes | Logiciel de recettes et créateur de livres de recettes de cuisine pour Windows et tablettes Android.. Il y a une fiche à imprimer toute jolie et surtout très pratique pour organiser vos menus et votre liste de courses. Si vous voulez retrouver cet article facilement, épinglez-le sur Pinterest!

SKU Capacité (kg) Longueur (mm) Hauteur max de Chargement (mm) Poids (kg) Largeur (mm) Prix TRP-RB750L 610 750 90 13 1250 396, 00 € 330, 00 € TRP-RB1000L 1000 120 17 510, 00 € 425, 00 € TRP-RB1000H 1300 27 537, 48 € 447, 90 € TRP-RB1200L 1200 150 20 562, 80 € 469, 00 € TRP-RB750H 588, 00 € 490, 00 € TRP-RB1500L 1500 190 25 631, 20 € 526, 00 € TRP-RB1200H 33 689, 75 € 574, 79 € TRP-RB1800L 1800 230 30 712, 80 € 594, 00 € TRP-RB1500H 41 794, 40 € 662, 00 € TRP-RB1800H 49 898, 80 € 749, 00 € Nos ponts de chargement ont une largeur minimale standard de 1. 25m, mais ils peuvent être élargis à votre guise. Nous vous recommandons d'augmenter votre largeur personnalisée de 0. 70m au moins par rapport à votre largeur de chargement. Idéalement, pour la sécurité des travailleurs, votre pont de chargement devrait avoir la même largeur que la largeur de chargement du véhicule de transport. Ces rampes ont des têtes de connection plates: il vous suffit de positionner votre pont entre le pont du véhicule de transport et votre surface de chargement (comme un quai de chargement) et c'est parti!

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Tous nos équipements ont pour mission d'assurer la jonction entre le bâtiment et les remorques des camions à quai. Choisir la solution la plus adaptée à son secteur d'activité nécessite de prendre en compte de nombreux paramètres. Le pont de chargement: simple et efficace En assurant la continuité entre le quai et le camion, les ponts de chargement facilitent ainsi le transbordement, protégeant les marchandises et les employés grâce à une manutention simplifiée. Conçus pour répondre aux faibles différences de niveau entre le bâtiment et le camion, les ponts de chargements nécessitent peu d'entretien et sont très simples à mettre en place, sans génie civil. Simples d'utilisation, les ponts de chargement répondent à vos exigences. En fonction de vos besoins et de votre secteur d'activité, plusieurs solutions existent: Le pont mécanique: simple et efficace, en rénovation ou en construction Le pont hydraulique, idéal en rénovation de bâtiments. Existe en version zone refuge pour une sécurité des personnes accrue et le respect de la recommandation INRS ED 6059 Le pont équilibré, pour une mise en place automatique, encastré dans un quai ou non.

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Accueil Produits Equipements pour l'entrepots, l'atelier, la sécurité Equipements pour entrepôts, ateliers Quai de déchargements, Niveleur de quai, Cale de quai, Pont de chargement Pont de chargement articulé en acier Pont de chargement acier type FBSS (modèle fixe, à souder) ou FBSV (modèle coulissant, à monter dans une rail à souder) avec une capacité de charge de 5000Kg en standard ou de 6000Kg en option. Ce pont de chargement pour camion et semi-remorque est livré avec deux couches d'antirouille et une couche de laque bleue RAL 5010. Finition possible en acier galvanisé. La mise en oeuvre de ce pont de chargement est très simple. Le pont au repos se trouve bloqué en position verticale grâce à un loquet de verrouillage, situé au niveau de la charnière. Le déblocage de ce loquet se fait à l'aide du pied, et l'opérateur maintient le pont avec la poignée de positionnement prévue à cet effet. Dès lors, le positionnement du pont se fait avec douceur sur le plancher du camion. De puissants ressorts compensateurs permettent d'équilibrer le pont.

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Pour un chargement facile et abordable du quai, vous trouverez une gamme de plaques de quai portables et de planches de quai de chargement. Elles permettent aux piétons et aux chariots élévateurs d'accéder temporairement aux quais de chargement des camions et des chariots élévateurs, puis les entreposent simplement lorsqu'elles ne sont pas utilisées. Toutes nos plaques de quai de chargement sont entièrement certifiées TUV et testées conformément aux normes européennes rigoureuses en matière de santé et de sécurité. Quai de chargement Faisant partie de notre vaste gamme de rampes de chargement, nous proposons une sélection de planches de quai pour faciliter le chargement des véhicules de transport sur les quais de chargement. Pour réduire l'écart et la différence de hauteur occasionnelle entre le quai et les véhicules pendant le chargement, nos plaques de quai en aluminium sont disponibles dans une gamme de longueurs et de capacités de poids. Avec des longueurs pouvant atteindre 1800mm, nos ponts de chargement amovibles de base peuvent supporter des charges pouvant atteindre 1300kg afin de fournir un accès sécurisé aux travailleurs et aux palettes.

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Prix sur demande Expédition Consultez nous Rampe de chargement mobile avec timon Longue rampe de chargement amovible avec timon d'accrochage Pompe hydraulique manuelle pour mise à niveau de la rampe Surface antidérapante avec caillebotis crantés galvanisés Longueur utile: 9500 mm & Largeurs utiles: 2100 mm Trois charges supportées de rampe de chargement: 10 tonnes Description Rampe de chargement mobile idéale pour le chargement et déchargement. Elle permet de monter un camion du sol à un quai de déchargement, sans ruptures de charge. Avec timon d'accrochage, la rampe est facile à déplacer avec un chariot élévateur. Une seule personne suffit pour le chargement ou le déchargement des marchandises, entraînant un gain de temps et de main-d'oeuvre. Le matériel peut donc vite être amorti. Eléments de la rampe mobile: Béquilles de sécurité à broche réglables en hauteur, emplacement de rangement du timon. La pompe hydraulique manuelle permet la mise à niveau de la rampe par rapport à la hauteur du camion.