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Avant toutes les histoires autour de l'huile de palme, le palmier à huile, originaire d'Afrique de l'Ouest était déjà utilisé depuis bien longtemps là-bas fournissant des ressources vivrières, des produits de soin, et des matériaux. Il faut dire que les premiers palmiers seraient apparus il y a 85 millions d'années… alors, un peu de respect pour son grand âge! Car ce palmier aux feuilles d'un vert émeraude dans le paysage a bien des qualités. Elaeis guineensis est une espèce parmi les 2800 et quelques recensées. Et qu'on soit bien d'accord: il ne s'agit pas d'un arbre, et un palmier n'a pas de tronc: c'est un « stipe ». Les propriétés médicinales du palmier à huile Les feuilles Ses palmes servent à guérir les plaies infectées en médecine traditionnelle. Et effectivement, l'extrait alcoolique, testé sur des rats confirme une activité sur la cicatrisation mais aussi des propriétés antifongiques, d'après une étude réalisée en Malaisie. D'autres sources précisent que c'est uniquement le suc du pétiole des jeunes palmes qui a des propriétés vulnéraires.
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A retenir: • Une huile riche en acides gras saturés ou monoinsaturés (notamment avec acide oléique) peut être chauffée jusqu'à 180, 200°C. • Une huile riche en acide gras polyinsaturés supporte moins bien la chaleur, ne doit jamais être chauffée ou utilisée en cuisine. Cependant les industriels procèdent au raffinage de ces huiles, ce qui améliore leur point de fumée. Niveau santé toutefois, nous ne conseillons pas ces huiles raffinées. Voici notre sélection Saveur: Huile d'olive légère Elle est différente de l'huile d'olive vierge extra, car plus raffinée, ce qui a permis de lui ôter son goût caractéristique et d'augmenter son point de fumée (240°C), elle est idéale pour la cuisson à haute température. Pour l'assaisonnement, préférez l'huile d'olive vierge extra, plus riche en antioxydants et en goût! Huile de palme L'huile de palme est une graisse issue du fruit du palmier à huile que l'on appelle le dendé (à ne pas confondre avec l'huile de palmiste, qui provient des graines de la même plante).
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Et aujourd'hui, ce pot d'argile est étroitement lié à la bonne préparation et au goût de la moqueca si typiquement brésilienne. Sinon, connaissez vous l'urucum et le dendé? L'urucum n'a aucun secret pour 196 flavors et n'est autre que le roucouyer dont on extrait la fameuse huile de roucou. L'urucum ou rocouyer (Bixa orellana) est un arbre ou arbuste des régions d'Amérique tropicale. Dès que cet arbre fleurit, il donne des cosses passant de la couleur rouge orangée à une couleur marron. Ces cosses, une fois mûres, laissent dégager les graines de roucou. Le rocou est utilisé comme aromate et colorant alimentaire en Amérique du sud, en Afrique et en Asie. L'huile de dendê est une huile orangée et savoureuse extraite de la noix d'un palmier, le Dendezeiro (Elaieis Guineensis). C'est de l'huile de palme! Issue de l'agriculture traditionnelle en Afrique, en Asie et en Amérique du sud, sa couleur jaune orangée est due à son importante quantité de bêtacarotène, jusqu'à 14 fois plus que dans la carotte!
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Bouilli, le chou palmiste a aussi des applications médicinales, contre les bronchites. Le palmier à huile a un rendement exceptionnel Les palmiers à huile commencent à porter des fruits dès l'âge de 4 à 5 ans. Les rendements sont montés jusqu'à 6 tonnes hectare d'huile végétale, ce qui est énorme. Ces rendements ont été atteints grâce à la sélection variétale et aux méthodes de culture. Cependant, les maladies comme la pourriture du cœur de palmier ont décimé des plantations entières en Amérique du Sud. Les plantations peuvent ensuite être exploitées pendant 30 ans. Après, la récolte devient plus difficile avec la hauteur des palmiers. Le palmier à huile est une source de lipides vraiment intéressante. D'abord parce que son rendement est énorme, ce qui signifie que l'on peut produire, sur la même surface, davantage d'huile de palme que d'huile de tournesol par exemple. Et puis, ce n'est pas très consommateurs d'intrants. Pour finir j'évoquerai rapidement la symbolique religieuse (catholique) des palmes qui sont utilisées pour célébrer les rameaux, comme celles du palmier royal que j'ai déjà évoqué.
Dès que l'huile est chaude, faites revenir tranquillement poivron, oignon, ail et gingembre. Conservez quelques brins de coriandre pour le dressage final et ciselez le restant des herbes. Dès que les oignons et poivrons commencent à être translucides, continuez la cuisson à feu moyen 2 minutes. Rajoutez ensuite le lait de coco, les tomates, la coriandre ciselée et le jus de citron vert restant. Faites cuire le tout à feu moyen pendant 3 ou 4 minutes avant de rajouter les crevettes et la marinade. Rectifiez l'assaisonnement avec une belle pincée de sucre, sel et poivre. Faites cuire le tout jusqu'à que les crevettes soient cuites en prenant une belle couleur rose (pas plus de quelques minutes). Il ne vous reste plus qu'à dresser et parsemer le restant de coriandre ciselée. Votre Moqueca de Camarao de Bahia ou moqueca de crevettes est prête à être dégustée. Faites simple et accompagnez ce plat avec simplement du riz. ✯ BONUS ✯ Dans la même veine, retrouvez notre Curry de poisson au lait de coco et citron vert Vous pouvez nous soutenir au travers de « Tips Participatifs » sur Informations Pratiques Attention à ne pas surcuire vos crevettes.
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merci pour le tuyau je ne galere plus avec cela. Merci merci merci moi ça à marcher! Ça fait 15 que j'étais en galère ac ça!!! Newsletters