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Sunday, 28 July 2024

Le palming, pour relaxer vos yeux © Istock Le palming est une technique issue de la méthode Bates. Cette dernière tient son nom du docteur William Bates, ophtalmologue américain des années 1920, pionnier des techniques alternatives pour corriger la vue. Le médecin défend la théorie selon laquelle les muscles oculomoteurs ont un rôle capital dans le processus d'accommodation visuelle. Le pilier de sa méthode? La relaxation! "Il faut comprendre que la vue est, au même titre que l'ouïe, un sens passif. L'œil est au repos lorsqu'il voit au loin et accommode pour voir de près. C'est pour cette raison que vos yeux ne fatiguent pas lorsque vous regardez l'horizon marin, par exemple. Par contre, quand il s'agit de l'écran d'un ordinateur ou d'un smartphone, c'est très différent. Exercices rééducation basse vision. La vision est bonne uniquement lorsqu'on ne fait pas d'effort et qu'on n'applique pas de tension aux yeux", écrit Riad Mawlawi dans son ouvrage. D'où l'importance d'accorder du repos à ses yeux. Le palming, justement, est une technique de relaxation très simple et redoutablement efficace.

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Cette unité est composée de l'ergothérapie, des activités de la vie quotidienne, du braille et de l'informatique et la dactylographie. Ergothérapie L'ergothérapie est une unité carrefour, une discipline particulière où l'on travaille principalement la finesse du toucher, la précision et l'harmonisation des gestes, les stratégies de compensation par des exercices analytiques, des activités globales ainsi que des mises en situation dans diverse activité de la vie journalière. La basse vision Orthoptie – Orthoptiste - ophtalmologues Marseille La Ciotat. Les mains remplacent l'acuité visuelle pour percevoir et pour utiliser le maximum d'informations d'un environnement. En effet, les personnes aveugles connaissent souvent des problèmes gestuels, qui peuvent s'expliquer par plusieurs raisons (difficultés de repérage, gestes inadaptés). L'ergothérapeute aide chaque patient à utiliser ses propres repères et ses moyens afin de pouvoir mener le travail entrepris jusqu'au bout. Toutes ces activités ont un intérêt thérapeutique bien spécifique concernant le sens du toucher.

Les travaux permettent d'exercer le toucher, la mémoire, la concentration, la dextérité et la dissociation des doigts. Ils constituent également un excellent moyen de reprendre contact avec l'écriture en noir, et peuvent donner lieu à des révisions orthographiques ou grammaticales. A l'heure de la communication tous azimuts, remplacer une écriture manuscrite devenue défaillante par une présentation soignée et une lisibilité irréprochable, n'est-ce pas là un excellent moyen de donner une image de soi plus positive?

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