Les Vertus Beauté De La Spiruline Sur La Peau, Les Cheveux Et Les Ongles: Radio Ibiza En Ligne 1
Le petit plus de la spiruline est d'être riche en chlorophylle et en acides gras essentiels, des molécules qui permettent d'hydrater la peau en profondeur. Souvent oubliée, l'hydratation protège la peau contre les agressions extérieures et permet de lutter contre le blanchiment des cellules, à l'origine d'une mauvaise mine. Pour optimiser les effets de votre cure n'oubliez pas d'hydrater votre peau jour et nuit.
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Les bienfaits de la spiruline sont relatés depuis nombre d'années: il y a des preuves de son utilisation par diverses civilisations ancestrales, les Kanembou la cultivent aux abords du lac Tchad depuis plusieurs siècles, etc. C'est aujourd'hui la microalgue la plus étudiée par la communauté scientifique et la plus consommée par les populations à travers le monde. S'il s'agit d'un aliment, elle hérite - lorsqu'elle est sous forme de comprimés - du statut de "complément alimentaire" naturel du fait de sa composition nutritionnelle éminemment riche. La consommation de spiruline est généralement de 3 à 5 g/jour; elle s'inscrit dans une pratique de complémentation d'un régime alimentaire varié & équilibré et d'un mode de vie sain. Les secrets beautés de la spiruline pour une belle peau. Elle est aujourd'hui un produit réglementé utilisé pour divers bénéfices santé justifiés scientifiquement. Pour les denrées et compléments alimentaires, l' EFSA est chargée d'évaluer et lister (au niveau européen) les allégations nutritionnelles et de santé autorisées, indépendamment du fait qu'elles soient scientifiquement démontrées ou non.
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La production de collagène et d'élastine diminue également: la peau perd en élasticité et en fermeté. Elle devient fine et les rides apparaissent. Le vieillissement n'est pas le seul facteur impliqué dans la dégradation de la qualité de la peau. Une vie sédentaire, une exposition excessive au soleil, la pollution, le stress, le tabac, l'alcool et l'alimentation [1] [2] ont une influence primordiale. Ces facteurs sont producteurs de radicaux libres: des molécules qui oxydent et endommagent les cellules et détériorent - entre autres - le tissu cutané. L'excès de sucre endommage le collagène, entraînant une perte de souplesse de la peau. La peau participe à la purification du corps Via la transpiration, la peau élimine les déchets qui circulent dans le sang. Les glandes qui sécrètent la sueur, appelées glandes sudorales, éliminent en effet différents déchets de l'organisme tels que l'urée; cette voie d'élimination de l'urée est cependant mineure par rapport à l'élimination rénale. Si trop de toxines s'accumulent dans le sang, la capacité d'élimination de cet émonctoire peut être saturée (teint terne, points noirs, impuretés, etc. Bien fait de la spiruline sur la peau cancer. ) Pour prendre soin de sa peau, il est donc important de limiter les excès de calories, de sucres, de graisses saturées et de prendre soin de la santé de son foie et de ses reins.
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La forte teneur en zinc, en sélénium, en manganèse, en cuivre ainsi qu'en vitamine E font des masques à la spiruline un traitement parfait contre l'acné et d'autres imperfections de la peau VI- Spiruline et rides Pure et bio, la spiruline absorbe de façon naturelle l'eau, nettoie efficacement les pores de la peau, ce qui la rend douce et permet de prévenir les ridules, lignes d'expression et surtout les rides. En effet, c'est principalement la phycocyanine contenue dans cette algue qui, ingérée dans l'organisme, agit contre le vieillissement des cellules. VII- Peut –il être dangereux de prendre de la spiruline? Bien fait de la spiruline sur la peau du visage. Certes à ce jour, il n'existe pas de contre-indication particulière à la consommation de la spiruline prise à dose normale. Mais elle est déconseillée dans certains cas (pendant la période de grossesse, d'allaitement pour la femme ou d'un autre traitement en cours) ou pour certaines personnes (les personnes allergiques aux acides aminés ou aux algues, celles souffrant de polyarthrite, de goutte ou de phénylcétonurie, celles suivant une chimiothérapie, celles souffrent d'insuffisance rénale ou de problèmes d'hémochromatose. )
La spiruline apporte du tonus: les explications. cheveux Des apports nutritionnels insuffisants peuvent donner un aspect cassant aux cheveux alors que des déficits en vitamines, en oligo-éléments comme le zinc et le cuivre peuvent provoquer une alopécie. Quid de la spiruline? Défenses naturelles (immunité) Renforcer ses défenses naturelles est un travail à faire quotidiennement pour un organisme renforcé et un système immunitaire opérationnel sur le long terme. La spiruline est une aide particulièrement précieuse en matière soutient immunitaire. Bien fait de la spiruline sur la peau brune pale. cancer Le cancer est la deuxième cause de mortalité en Occident et la première en France. Les études se rejoignent toutes pour dénoncer la mauvaise alimentation comme étant la principale responsable de cette situation. Quid de la spiruline? digestion Le bon fonctionnement du système digestif et une alimentation équilibrée sont le gage d'une bonne santé générale. Quel est l'impact de la consommation de spiruline en matière de digestion? Énergie de la lumière solaire L'exceptionnelle richesse de l'algue bleue en biophotons amena Popp et d'autres chercheurs à en déduire que chaque minuscule filament spiralé de spiruline pouvait capter la lumière grâce aux colorants végétaux présents… maladies cardiovasculaires Les maladies cardio-vasculaires sont en tête au niveau des causes décès dans les pays occidentaux… Comment la spiruline peut-elle jouer un rôle dans le cadre de la prévention?
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