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4. Comment ouvrir vos chakras * Le moyen le plus efficace d'ouvrir vos chakras est la méditation régulière. Beaucoup de personnes ont l'habitude de se décourager parce qu'ils méditent une ou deux fois et ne remarquent pas de différence significative. L'allure à laquelle vos chakras s'ouvrent dépend en grande partie de votre implication lors de vos séances de méditation et de la façon dont vous les conduisez. Une manière de méditer sur les chakras consiste à visualiser une "roue" pour chaque chakra. Ouvrir ses chakras danger - Tina Moore. Commencez par le premier chakra (chakra racine) et continuez avec les autres, un par un, en remontant. Lorsque vous travaillez au niveau du chakra racine, visualisez une roue rouge qui tourne dans le sens des aiguilles d'une montre. Inspirez du rouge et expirez du rouge. Restez au niveau de ce chakra jusqu'à ce que vous puissiez voir et sentir une vive couleur rouge entrant et sortant. Si ce n'est pas le cas, cela signifie que votre chakra est toujours bloqué ou pas encore nettoyé. * L'utilisation d'une musique d'harmonisation des chakras peut également être très utile pendant la méditation.

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Comment Ouvrir Ses Chakras Pour Une Vie Plus Saine Et Plus Heureuse

L'utilisation de musique pour harmoniser les chakras, est l'une des techniques les plus efficaces que vous puissiez utiliser car les fréquences utilisées agiront à un niveau plus profond, que vous soyez en train de méditer ou non. Quelle est votre technique pour ouvrir et équilibrer vos chakras? Que faites-vous d'habitude? N'hésitez pas à commenter plus bas.

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Respirez profondément jusqu'à ce que la boule verte soit totalement transparente. Le cinquième est le Chakra de la gorge. Il a pour rôle d'assurer la fluidité de vos communications. Vous trouverez la balle dans la gorge, plus précisément, sur la partie de la pomme d'Adam. Elle est de couleur bleu-clair. Nettoyez les zones tachées ou foncées le temps d'une grande respiration profonde, puis arrêtez-vous lorsque la balle est complètement transparente. Comment ouvrir ses chakras pour une vie plus saine et plus heureuse. Le sixième et avant dernier est le Chakra troisième œil, c'est là qu'est placée notre intuition. Ici, centralisez votre attention au milieu de vos deux yeux. Imaginez-y une boule, ovale ou ronde. Concentrez-vous pour voir sa couleur. Elle associe des nuances de bleu foncé, blanc et violet. Plus vous respirez, plus vous verrez plus clair. Continuez jusqu'à ce que vous voyiez une paupière. Entre temps, utilisez toujours la lumière blanche pour avoir une représentation bien nette. Vous verrez alors le troisième œil, il peut être ouvert ou fermé.

J'enseigne aux clients comment transformer ces sentiments bloqués en amour, passion et excitation. Nous faisons ce travail lors de nos retraites sur le deuil, la perte et les sentiments difficiles. Note 4. 92 sur 5 Note 5. 00 sur 5 Blocages des chakras Les chakras sont des centres d'énergie dans le corps qui se trouvent verticalement le long de la ligne médiane du corps. Les différents systèmes de développement personnel donnent des informations variées sur le nombre, la taille et la position de ces centres. Bien qu'ils puissent être des sources d'énergie pure et de guérison pour nous, les chakras de la plupart des gens fonctionnent à peine et, comme nous venons de le mentionner, sont ouverts aux influences négatives extérieures. Et beaucoup d'entre nous ont des chakras bloqués en raison d'expériences de vie passées. Il se peut qu'on nous ait dit que notre corps était mauvais ou laid (voir cet article sur la honte) et que nous ayons peu de conscience ou d'énergie vitale dans nos chakras inférieurs, autour du ventre et des parties génitales.

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