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En outre, bouder l' anchois de Collioure signerait la fin des pêcheurs et des conserveries des Pyrénées-Orientales, déjà en péril. Il s'agit donc d'en consommer… toujours avec modération. D'autant plus que s'il s'agit d'un poisson très bon pour la santé, le fait qu'il soit conservé au sel nécessite de le consommer avec parcimonie. L'anchois est l'un des poissons les plus riches en oméga-3. il est également riche en fer, en vitamine B3 et D. Pour profiter au mieux de ses vertus, on peut le consommer frais, si vous avez la chance de le trouver sur les étals en provenance locale. La saison de sa pêche est en juin-juillet. Vous pouvez les cuisiner comme des sardines, entiers au barbecue. Filets d'anchois au sel de Collioure © stoica ionela Vous pouvez également les acheter en saumure ou à l'huile. Les anchois à l'huile sont délicieux en salade avec des oeufs, des poivrons marinés et des croûtons. Les filets d'anchois au sel de Collioure (ou d'ailleurs) sont plus forts, leur goût ne fait pas l'unanimité.
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Étape 2: Pré-salage et saumurage des anchois frais afin que la chair des anchois s'imprègne de sel. Étape 3: Triage, étêtage et éviscération: Après le saumurage, les anchois sont sortis des fûts afin d'être triés, étêtés et éviscérés. Étape 4: Maturation: Les anchois sont disposés en couches en alternance avec du sel marin neuf dans des fûts afin qu'ils prennent la coloration, la texture et le goût qui leur donnent leur spécificité. La durée de maturation est de 100 jours minimum pour les anchois de Méditerranée et de 120 jours pour les anchois de l'Atlantique. Étape 5: Dessalage/pelage: Le dessalage est réalisé lorsque les anchois ont atteint le degré de maturation optimal. Les anchois destinés au filetage sont également pelés à l'eau tiède et froide. Égouttage/Filetage: (uniquement pour les filets d'anchois à l'huile et en saumure) après le dessalage les anchois sont égouttés en caisse perforée, puis filetés à la main. Les filets non entiers sont éliminés. Séchage: (uniquement pour les filets d'anchois à l'huile).
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Les anchois sont particulièrement salés, et tout le monde n'en est pas fan. Pour atténuer ce goût prononcé, voici une astuce simple pour les dessaler en toute simplicité. L'anchois permet d'améliorer la mémoire et la concentration. Riche en protéines, il est particulièrement bon pour notre santé, mais il est aussi très salé. Et cela ne plaît pas toujours, surtout aux plus jeunes. On apprécie pourtant le cuisiner en salade, en tapenade ou agrémenter nos pizzas avec ce petit poisson méditerranéen. Pour dessaler correctement ses anchois, il est conseillé de les faire tremper au moins 2 heures dans du lait avant de les cuisiner. Vous pourrez ensuite les faire cuire, ou les préparer dans votre recette. Un régal! Olivia B., le 02/02/2018
Vous avez des anchois au sel et vous voulez savoir comment enlever le sel de ces petits poissons: suivez notre guide étape par étape. Vous avez acheté des anchois au sel et vous souhaitez savoir la meilleure façon de les dessaler pour les utiliser dans vos recettes. Nous allons vous expliquer comment enlever la saumure et pour déguster ensuite de délicieux anchois avec des tomates cerises, des aubergines grillées ou sur une tartine de pain grillé avec des poivrons et tomates séchées. La recette pour dessaler les anchois Très simple, le dessalement des anchois ne nécessite que quelques étapes pour débarrasser les délicats anchois de leur fine couche de sel. Comptez jusqu'à 1 heure pour que les anchois soient parfaitement dessalés. Rincez les anchois dont vous avez besoin sous l'eau claire, Prenez un récipient adapté, Versez-y au choix de l'eau froide, du lait ou du vinaigre de vin (environ 5 fois la quantité d'anchois), Plongez les anchois dans le liquide, Laisser 30 minutes (filets salés) à 1 heure (anchois salés entiers) au frais, Egouttez et séchez-les avec du papier absorbant avant de les consommer.
Rajouter l'huile par petites quantités à la fois, en mixant entre les ajouts. Il faut que l'anchoïade ait un aspect lisse et "prenne" comme une mayonnaise, sans exudat d'huile. C'est pour cela qu'il faut verser l'huile petit à petit. On obtient ainsi une sorte de pommade très ferme. L'anchoiade se mange sur du pain de campagne ou de la fougasse légèrement grillée, accompagnée de légumes CRUS: carottes en batonnets, bouquets de chou fleur, branches de céleri, des petits artichauts poivrade, des tomates, de petites courgettes, des fenouils tendres. On peut servir aussi avec des oeufs.
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