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Bonjour, Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouvelle action pour l'année 2016-2017: We Run to Help =>Exceptionnellement notre prochain footing aura lieu le Jeudi 6 Avril 2017. We Run to Help: le Footing Caritatif L'idée est simple, nous nous retrouvons les 2ème et 4ème Dimanches du mois à 10h30 au Parc de la Torse à Aix-en-Provence pour un footing. Stage Cirque et Improvisation Ete 2018 - Circus & Improvisation course Summer 2018 - Du 09/07/2018 au 13/07/2018 - Aix En Provence - Frequence-sud.fr. Pour participer, il suffit de faire un don de 1€. C'est une somme très faible mais qui pourra faire un montant intéressant à la fin de l'année 2016-2017 que nous pourrons reverser au Centre Ressource. Un footing tous niveaux L'intérêt de ce footing est d'aider mais également de se dépenser pour certains ou d' apprendre à courir pour d'autres. Nous sommes plusieurs coureurs habituels et nous pouvons donc vous aider à progresser. Ce footing hebdomadaire est donc aussi l'occasion de se mettre à commencer la course à pieds 😉 L'association bénéficiaire: Le Centre Ressource Le Centre Ressource d'Aix-en-Provence est une association qui apporte un soutien et un accompagnement aux personnes atteintes d'un cancer.
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SECTION AIX Pratiquer le running loisir dans un club FFA Créé dans les années 80, le groupe comporte plus de 150 membres, hommes, femmes de tous âges et de tous niveaux. Le groupe Hors stade est le plus important et le plus représentatif du département. Challenge du nombre et podiums par catégorie sont souvent l'apanage des couleurs jaune et rouge, lors de nos participations aux compétitions. Les préparations aux compétitions (si on le souhaite) sont encadrées par des entraineurs diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme. Ces compétitions vont du 10km au Marathon et au delà si on le souhaite. Course à pied aix en provence. Le running véhicule des valeurs que l'on retrouve au sein de notre club. Il est important de retrouver dans une section loisir, une convivialité et une bonne ambiance n'excluant en rien le sérieux de la pratique. Bien sûr, compte tenu de la grande diversité des disciplines d'Aix Athlé, votre adhésion vous permettra de tester d'autres pratiques. SECTION ROGNES Avec Aix Athlé Provence ROGNES, nous vous proposons des séances d'entrainement de course à pied (initiation, perfectionnement, préparation de courses hors stade, trail…) et de renforcement athlétique (physique et technique).
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Patrice, Nicolas et leur équipe de passionnés vous accueillent toute la semaine et seront vos conseillers sur Aix-en-Provence et sa région. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous saurons vous guider vers le produit adapté à vos besoins. Course à pied aix en provence bouches. EXPERIENCE | ACCUEIL | ANALYSE | SERVICES Endurance Shop Aix en Provence est un magasin spécialisé en équipement de sport pour la course à pied, le running, l'athétisme, le triathlon, le fitness et la randonnée. Chaussures, textile running, montres, cardios, accessoires, bagagerie, diététique. Il propose un vrai conseil et des services d'analyse de votre foulée, des sorties courses à pied, des tests produits de marques running. Un grand choix d'articles de running parmi les plus grandes marques. Endurance Shop est le réseau précurseur et leader français des magasins spécialisés en runnning.
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Vérifiez toujours la date et le lieu sur le site de l'organisateur avant toute inscription. Corriger une erreur
0 Floriane HOT sacrée Championne de France des 100 km à Belvès COMPÉTITION C'est le domaine « vitrine » du club qui est composé d'un public jeune de cadets à séniors, il représente 20% des effectifs totaux. Ce Pôle développe toutes les disciplines de l'olympisme moderne et a pour vocation de former des athlètes au meilleur niveau de leurs disciplines (sprint, haies, sauts, lancers, demi- fond et épreuves combinées). Le club évolue en N1 depuis cette année. DE 4 À 15 ANS C'est un domaine d'excellence du club qui, depuis de nombreuses années, investit beaucoup d'énergie dans la formation de jeunes athlètes. Course à pied aix en provence http. HAUT NIVEAU Le groupe réunit des athlètes du meilleur niveau avec des résultats sur les cross, 10 km, semi et marathon qui dépassent régulièrement les limites hexagonales. LOISIR Créé dans les années 80, le groupe comporte plus de 150 membres, hommes, femmes de tous âges et de tous niveaux. Le groupe Hors stade est le plus important et le plus représentatif du département. CONDITION PHYSIQUE Pour permettre aux personnes de tous âges de développer une bonne condition physique pour une meilleure santé.
À la recherche d'une perceuse pour le travail, j'ai testé la perceuse visseuse Makita. Vous cherchez à acquérir un outil puissant pouvant être utilisé de multiples façons, je vous raconte mon expérience après l'avoir utilisé pendant environ 1 an et demi. Qu'est-ce qui m'a poussé à choisir ce modèle? Vous êtes un bricoleur amateur ou travailleur professionnel, cette perceuse visseuse est fait sur-mesure pour vous. Pour la rénovation de la maison que nous venons d'acheter, nous choisirons le modèle MAKITA 18 V 3. 0Ah DDF453SFE avec deux batteries, un chargeur et un coffret en plastique de rangement très pratique. Avec ses outils de haute qualité, Makita est une marque bien connue sur le marché des équipements électriques et des outils électroportatifs. Les puissants outils Makita sont conçus pour les professionnels du bâtiment et les amateurs de bricolage. La notoriété de la marque ainsi que sa fiabilité et son efficacité n'est plus prouvée. De plus, il faut admettre que quel que soit le modèle choisi, la réponse est toujours très positive.
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Pour percer et visser, une perceuse avec un couple de minimum 40 Nm est recommandée. La batterie: celles au lithium-ion sont les plus répandues. La composition de ces batteries est moins toxique que celles d'autrefois, au nickel-cadmium. Elles sont également plus puissantes, et ont une meilleure longévité. Si vous savez que vous allez utiliser votre machine durant de longues heures, pensez à vous munir d'un modèle équipé de deux batteries. L'autonomie est mesurée en ampères heures (Ah). Pour la recharge, comptez entre 30 minutes et 1 heure. La puissance: elle représente la quantité d'énergie requise par le moteur pour qu'il puisse fonctionner correctement. Généralement, plus la puissance est importante, plus il vous est facile de percer des matériaux résistants. Pour le mode percussion, comptez environ 24 000 coups par minute pour une bonne utilisation. Les machines sans fil utilisent un mandrin de 10 à 13 mm, avec une vitesse de rotation qui peut atteindre les 3 000 tours par minute. Le poids: l'idéal, c'est de choisir une machine qui équilibre performance et poids.
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Mieux la vitesse de sa gâchette est variable assurant un contrôle parfait de la machine en fonction du travail à effectuer. Elle permet d'inverser le sens de sa rotation. Elle est également dotée d'une ceinture positionnable à gauche et/ou à droite. A noter que sa poignée a un revêtement Soft Grip lui confère un confort irréprochable. Bonne autonomie Design simplifié Parfaite ergonomie Faites l'expérience de la perceuse visseuse à Makita DHP482RTJ dans l'exercice de vos manœuvres. Cette machine conçue pour les travaux manuels a une double fonction. D'abord, elle vous permet de percer des objets et ensuite elle vous facilite le vissage des vis de vos appareils. Ce qui vous aide à gagner un maximum de temps et vous aide à économiser votre énergie. D'un design intelligent c'est un modèle de perceuse et visseuse extrêmement simple mais très efficace. Très légère grâce à son design compact, cet appareil peut être utilisé pendant une longue durée. Nos experts ont approuvé les avantages liés à l'utilisation de ce modèle.
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Son coffret d'accessoires comprend une série d'embouts et le chargeur adéquat. Nous recommandons vivement ce modèle pour un débutant souhaitant une machine sans fil, pour un usage occasionnel ou des petits travaux domestiques. Meilleur milieu de gamme Livrée en kit, la Einhell TE-CD 18/2 Li est une machine qui fonctionne sur batterie (18 V 1500 mAh), avec un temps de charge de seulement 30 minutes. Le système ABS permet une puissance maximale et une bonne durée de vie. Elle offre un couple de 44 Nm, et un contrôle de couple en 21 positions, ce qui en fait une machine polyvalente. Alternative haut de gamme La Bosch Expert sans fil PSB 18 LI-2 est une machine particulièrement ergonomique grâce à sa poignée spéciale et à sa légèreté. Elle fonctionne avec une puce Syneon qui gère l'énergie de l'accu en fonction des besoins. En outre, elle est fournie avec deux batteries Lithium-ion 18 V de 2500 mAh, compatibles avec tous les outils Bosch Power4all. Notre sélection Mentions honorables Metabo BS18LI (159, 89 € lors de la publication): Pour un usage occasionnel.