Médiathèque Extérieur2 - Mairie De Saint-Lunaire, Basket-Ball : Passe Et Suis, Niveau 2 – 1 Minute D'Eps
Accueil > Vivre > Le Centre Culturel Jean Rochefort Présentation et coordonnées Contact: Samuel Martineau Adresse: 75 Boulevard des Cap-Horniers– 35800 Saint Lunaire Téléphone: 02 99 46 07 11 Messagerie: Le centre culturel Jean Rochefort constitue le cœur culturel de la commune. Situé à deux pas du centre-bourg et de la plage, incluant la médiathèque, c'est un lieu de rencontres et de découvertes, moderne et polyvalent. Tout au long de l'année, il accueille des expositions, des animations, des films, des spectacles de musique ou de théâtre, des conférences, etc. Bibliothèque ou médiathèque à Saint-Lunaire, 35800.. Le centre culturel propose une programmation complète et éclectique qui s'efforce de répondre aux attentes d'un public fidèle, varié et curieux: semaine culturelle (consacrée à un pays), festival du film britannique de Dinard, animations et projections du festival jeune public de l'Oeil Vagabond, festival d'accordéon du Grand Soufflet, Mois du Doc, etc. La salle de cinéma, d'une capacité de 200 places, s'appuie sur une équipe impliquée de bénévoles et propose, en dehors de ces manifestations spécifiques, trois projections hebdomadaires toute l'année, et même quotidiennes en période estivale.
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A la médiathèque, vous pouvez… lire des livres, des BD, des magazines, mais aussi les emprunter… Si vous n'aimez pas trop le papier, vous pouvez aussi y emprunter des CD audios, des DVD et vous connecter au web… Consultation et emprunts La médiathèque met à votre disposition 14 000 livres, 35 abonnements à des magazines, 1 700 CD audios et 1600 DVD. Nos collections sont régulièrement enrichies par le fonds de la MDIV (médiathèque départementale d'Ille et Vilaine). Vous pouvez nous suggérer des commandes issues de son catalogue, que vous pouvez consulter ici. Pour en savoir plus sur le rôle de la MDIV ainsi que sur ses missions, cliquez ici. Si vous avez cotisé, vous pouvez emprunter pour 3 semaines: 5 livres, 3 magazines, 3 CD audios et 2 DVD. Animations - Mairie de Saint-Lunaire. Vous pouvez également, depuis chez vous, consulter le catalogue de la médiathèque, les dernières nouveautés, votre compte et faire vous-même vos réservations à partir du portail des médiathèques de la Côte d'Emeraude Autres services: Connexion gratuite à un ordinateur de la médiathèque Impressions et copies en N&B: 0.
Erreurs à éviter: faire la passe avec la main la plus proche du défenseur; ne pas protéger la balle avec le corps; ne pas la contrôler lors du croisement passeur-récepteur; éviter d'exécuter cette passe dans les systèmes de jeu contre défense individuelle car elle ne résiste pas aux pièges à deux tendus par la défense (prise à deux). 3. La passe dans le dribble: Généralités: cette passe exige une grande coordination car le fait de zapper l'étape du contrôle de balle diminue la précision lors de l'augmentation de la vitesse d'exécution de la passe. Principales applications: lorsque la rapidité d'exécution d'une passe est primordiale. Passe et suit basket de. Technique: le passeur profite de l'impulsion du dribble pour pousser la balle avec les doigts et la partie supérieure de la paume de main. Le geste s'achève par une flexion du poignet. La passe peut être directe ou à terre, en dribble de protection (statique) ou de progression (dynamique). Erreurs à éviter: le contrôle de la balle à une main lors de l'impulsion ne doit pas être un arrêt car l'on perdrait le bénéfice de l'impulsion du dribble.
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Pour améliorer vos performances, regardez bien cette vidéo. Vos coéquipiers s'étonneront des progrès que vous réaliserez.
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Les différents types de passe au basket Au basket, il existe 6 différents types de passe. La passe au sol. La passe directe. La passe à une main. La passe dans le dos. La passe de décalage. La passe en cloche. L'exécution des différents types de passe au basket La passe directe Elle est exécutée en fléchissant les genoux. Vous mettez vos mains dans la position adéquate sur la balle, vous tendez les bras et le corps. Vous faites la passe directe en avançant d'un pas. La passe au sol Pour exécuter cette passe, vous adoptez la même position que pour la passe directe. Basket-Ball : Passe et suis, Niveau 2 – 1 minute d'EPS. Vous avancez un pied et vous effectuez la passe en faisant rebondir le ballon sur le sol. La passe à une main Vous mettez la balle au niveau de l'épaule et vous la lancez à destination de votre coéquipier. Pour cette passe, vous ne fléchissez pas les genoux, mais vous avancez toujours un pied au moment où vous faites la passe. La passe dans le dos Vous vous tenez bien droit, un pied légèrement avancé par rapport à l'autre, vous faites passer la balle derrière votre hanche.
Technique: au départ, le passeur porte avec les deux mains la balle en arrière, à droite ou à gauche de la tête et au dessus de l'épaule de façon à ce qu'il puisse tenir la balle avec une seule main en position la plus postérieure. Simultanément, le corps se place latéralement, avec les épaules orientées vers le réceptionneur et les jambes un peu plus écartées que la largeur des épaules. La jambe arrière reste légèrement fléchie car elle supporte l'essentiel du poids du corps: c'est la position de lancement. Passe et suit basket video. Le déplacement vers l'avant de la balle s'accompagne d'un glissement du centre de gravité, transférant ainsi le poids du corps sur la jambe avancée. Les appuis, qui étaient orientés latéralement pivotent jusqu'à être face à la cible. L'extension du bras en avant (force et direction) est suivie d'une flexion du poignet qui constitue la précision du geste. En fonction de la distance qui sépare le passeur du réceptionneur, le passeur peut avancer la jambe avant ou arrière (en fonction du pied de pivot) pour trouver une plus grande amplitude du mouvement oscillatoire du corps.